Дочь 20 лет, 7 лет вегетарианка и год сыроедка. Уговорила сходить к врачу обследоваться. Какие анализы сдать, что проверить?
Дочь 20 -то летняя уже 7 лет вегетарианка и год сыроедка. Еле уговорила сходить к врачу обследоваться. Понять все ли в порядке с микроэлементами, витаминами и минералами в организме.
Предполагаю, что это эндокринолог.
Подскажите, какие анализы сдать, чтобы не с пустыми руками идти ??
И что ещё проверить?
никакие. Врач сам назначает анализы исходя из осмотра и жалоб и никак не наоборот. а так у вашей дочери скорее всего будет анемия.
С чего вы решили что у неё анемия?
@Anna у вегетарианцев всегда бывает анемия если они не потребляют добавки.
@Заур, далеко не всегда
@Наталья серьезно?
@Заур на чем основана ваша статистика? Все веганы стараются употреблять Продукты, богатые железом, и анемия у них встречается не чаще , чем у мясоедов.
@Anna ок.
А жалоб нет никаких у неё ??мне хочется понимать, что все в порядке с организмом, всего достаточно. Для своего спокойствия.
@Evgeniya просто к эндокринологу сходите и она назначит анализы. Если уже есть анализ крови общий с формулой то чудесно, возьмите и его с собой
@Anna Вы веган?
Заур Исламов ! Это неправда. У вегетарианцев очень часто прекрасные анализы
@Ilona я за них рад))
@Ilona Никто и не спорит, если они следят за пациентом и грамотно его дополняют, вот с молодежью сложно, у дочери, к сожалению, проблемы, именно из-за отсутствия системы в питании и врача, который бы не сваливал все на веганство…в12 отслеживать нужно, ферритин,ну и эндокринолога, а девушке лучше гинеколога-эндокринолога.
@Веселова да , и прекрасно себя чувствую и Анализы в норме
@Наталья Скажите лучше, что анемия бывает не сразу, и окажетесь правы.
@Anna а не вы ли искали доктора по поводу артроза? :))))) уже все прошло??:)))
@Настёна а как вы это связали? У меня артроз кстати не подтвердился ? И скобочки ваши к чему? Отчего вам так смешно ?
@Anna завидую, что вы с артрозными болями прекрасно себя чувствуете :))
@Настёна какая связь с анемией? Это по первых, а во вторых , неприличны эти ваши скобочки для смеха. Некультурно и нетактично. Хотя если вы их упорно ставите, что вам объяснять.
@Anna о, спасибо, научили приличиям :)))
Наверное вам нужен диетолог.
У моей дочери подруга веган с многолетним стажем ( тоже 20 лет возраст), и прекрасно себя чувствует. Они на врачей учатся кстати.
А у моей подруге у двух дочерей проблемы со здоровьем достаточно серьезные в результате вегетарианства ( мнение врача), особенно с репродуктивной функцией. У всех разный организмы кому то норм, кому то не очень
Веганство и сыроядение — совсем разные диеты.
В этой группе недавно обсуждали, комплексный анализ на аминокислоты https://www.gemotest.ru/analysis/catalog/kompleksnyy_analiz_na_aminokisloty_32_pokazatelya/
Врач. Проверьте уровень витамина B12.
Согласна что всё индивидуально очень. У меня такой опыт был: 3 года вегетарианствовала, было мне тогда чуть больше 20. Везде слышала как здорово не есть мясо, но нигде не слышала что при этом надо хотя бы следить за анализами крови. Пока не почувствовала себя плохо. Сдала общий анализ, выявили анемию, потом сдала железо и ферритин. Гениколог моя тогда на меня орала что девушке, которая ежемесячно теряет кровь, которая живёт в России где мало солнца, очень глупо становиться вегетарианкой! Срочно в магазин за куском говяжьей печени ? Но не все так просто, оказалось что потерять железо достаточно легко, а вот поднимать его с помощью одной только еды уже не получится. Пришлось пить препараты железа, а они противные очень, те кто сталкивался знают. Ну и к мясу вернулась. С удовольствием. Не моё это видимо)
пока молодые не страшно, знаю многих кто б итоге ушел с вегетарианства именно из-за плохих анализов.рано или поздно будет дефицит витаминов 100 процентов
Я знавала в интернете одну сыроядку много лет. Эта диета не имеет витамина В12, и она витамины группы В дополнительно принимала в таблетках. Очень строго рассчитывала всякие там семена кунжута и прочую экзотику, требующуюся для сбалансированности рациона. Три года у нее все было хорошо, потом начались проблемы с железом. Она регулярно лечилась, но без стойкого эффекта. Кажется, даже ела печенку как лекарство. Но после прекращения лечения гемоглобин тут же падал. После трех лет свистопляски с железом она исчезла с радаров, покинула пост проповедника сыроядения на нашем форуме.
холестерин — всегда зашкаливает у веганов
@Ирина интересно, за счёт чего так… Я не вегетарианка, просто интересно
@Tatiana Потому что проблемы с холестерином возникают из-за нарушения обмена жиров, а потребление его с пищей не имеет почти никакого значения.
@Ольга а нарушения обмена жиров у вегетарианцев от чего происходят?
@Tatiana Понятия не имею. Полагаю, с вегетарианством непосредственно это вообще никак не связано, механизмы какие-то другие.
@Ольга ааа) так а мне интересно, почему холестерин именно у веганов зашкаливает. А так-то понятно))
@Tatiana Ну, мне неизвестно, что он именно у веганов зашкаливает. Но болтаясь по больницам, видела теток, которые наизнанку диетой выворачиваются, чтобы снизить холестерин, а он никак. А у меня пожизненно низкий, и в молодости мне его повышать пытались яйцами и сливками. И тоже никакого эффекта. А теперь уж я знаю, что это совсем рояля не играет, а миф про холетерин в еде придумали маркетологи для продажи маргарина, когда с распространением промышленных холодильников резко подешевело сливочное масло.
@Ольга так правильные жиры наоборот полезны — факт! Согласна с Вами. Уровень холестерина — больше индивидуальный показатель, т. е. у каждого своя норма. Яйца и сливочное масло от 82.5% — прекрасные продукты!))
@Tatiana Неполезны (например) поджаристые корочки, в которых вообще нет холестерина, а только измененный при 400 градусах крахмал.
@Ольга вообще ничего не жарю ?
@Ольга авокадо не помогает? Лён?
@Evgeniya От чего? От холестерина 2.7? Не знаю, это было 30 лет назад.
Насчет холестерина вы правы. У дочери моей подруги, вегетарианки высокий холестерин! Как объяснил врач-половые гормоны синтезируются из животных жиров и они контролируют уровень холестерина плохого в т ч. А поскольку животных жиров нет вообще соответсвенно гормонов недостаточно вырабатывается. У девочки месячные пропали вообще и восстановить не могут, хотя стала она хоть куриную грудку есть и рыбу…
@Evgenia восстановились?
Нет… у обеих девочек… назначили гормоны, но они пока решили не пить.
@Evgenia ?
@Evgenia сколько девочкам лет?
Сейчас 20 и 18, но это уже года 4 как у них. Не одновременно конечно прям началось. По узи эндометрий вообще совсем тоненький и не растет…
@Evgenia ужасно( я этого же боюсь
Да во время полового созревания нужно нормально питаться. Это после 40 самое то такая диета…
Евгения Усинская Это не может быть связано просто с недостатком жира в организме? Веганы и сырояды обычно очень худые. У человека менструальный цикл отключается простым соотношением жировой и мышечной массы. Как только жировой массы недостаточно или мышечной слишком много (у бодибилдеров, например), менструации прекращаются. Природа здесь работает по принципу: пока толстый сохнет, тощий сдохнет, и препятствует появлению потомства у истощенных женщин. На веганство эволюционный процесс не рассчитывал, а только на обычный полуголод всю историю существования вида человека и его предков.
И жиры-то уж конечно животные. Был бы я царь, ел бы сало с салом и спал бы на соломе. Постное масло — это по бедности.
Я не знаю. Одна девочка всегда была оч худенькая., месячные пришли во время ( лет в 12) и были пока она ела нормально , не особо так, но мясо ела. Вторая была пухленькая всегда, а потом как перестала есть прям резко и тоже месячные пропали. Сейчас после того как на них все наехали и врачи и мать, они стали кушать получше. Но вот видно уже такой сбой произошел что никак не восстанавливается
@Evgenia После 40 гем падает еще быстрей и безнадежней, даже несмотря на отсутствие менструаций.
Жду ответа ВРАЧЕЙ,а то здесь такое услышишь!)))
Что за бред насчёт вегетарианства. Да и сыроедения тоже. Есть люди, которые умеют сбалансированно выстраивать диету, а не одни булки или картошку есть — пусть наслаждаются.
Не существует такой диеты в условиях веганского сыроядения. Не снабженные соответствующим бактериальным реактором травоядные: кролики, гориллы, — едят свой кал, чтобы получить недостающие витамины. Не едящие кал — едят яйца, мясо, насекомых.
Достаточно провести эксперимент с тиемя группами мышей: одни едят только траву, другие только мясо,
третьи только яйца,четвертые только кал. И посмотреть, на каком продукте они протянут дольше и лучше.
@Nataly Недостаточно. Да я и так знаю, что булки с картошкой мыши предпочтут. А траву они вовсе при наличии выбора есть не станут.
@Nataly Вы уже почитайте, что настоящие травоядные не могут жить без соответствующих симбионтов, которые и занимаются расщеплением углеводов и синтезом из них тех веществ, которые животные в принципе синтезировать неспособны, мыши это, тли или гориллы. Собственно, никто из высших организмов не может, но у каждого свои нюансы и подходы к решению проблемы. Человек заточен под всеядность. Переломать эту ситуацию силой воли нельзя.
Я уже много чего перечитала и перепробовала. Поверьте. Про эксперименты на мышах тоже читала. Бороть ничего не надо, ибо каждому своё. Про всеядность человека придумали те, кто ест мясо. Раньше тоже сказки рассказывали, что молоко и молочное нужно всем. А потом ВДРУГ выяснили, что далеко не всем. И вообще много вопросов там. А меня всю жизнь от него тошнило. Хорошо, что мне под лозунгом всеядности им никто не пичкал. Яйца тоже терпеть не могу. В общем, Нельзя так все однозначно утверждать.
А симбионты не есть еда.
@Nataly Симбионты — когда как, иногда и еда. У жвачных — производители еды. У погонофор — исключительно они и еда, единственная.Проблемы с усвоением молока — отсутствие необходимых симбионтов.А в целом метаисследования показывают, что риск инфаркта и инсульта у употребляющих регулярно молочные продукты меньше. Не надо только распространять свои проблемы на всю больницу.
Вот это то, о чем я вам говорю: не надо распространяется свою всеядность на всю больницу. Про молочное — там не этим объясняли вред молока для многих людей. Но даже если говорить о симбионтах — кто сказал, что это хорошо, что они у некоторых людей есть (если вы правы в том, что они у людей вообще есть) . Некоторые насекомые в прочие падальщики тоже появляются, когда грязно и трупы. Мы же не говорим, что грязь для нас — это хорошо. Мы говорим: давайте все помоем и продезинфицируем. И про риски всякие другое читала. Так что ещё раз: не надо распространять свои предпочтения на всю больницу.
Смотря какие жалобы?
Жалоб нет)
Чтобы не с пустыми руками идти идти надо к нормальному врачу, он назначит то что нужно, а не то что захотели вы!!! Это упростит его работу, да и вы будете потом меньше думать что врачи разводят вас