Девочки с мигренями, как вы спасаетесь. Таблетки глотать не хочу. Но и жить так тоже не возможно
SOS!!! Девочки с мигренями, как вы спасаетесь. Таблетки глотать не хочу. Но и жить так тоже не возможно ?
SOS!!! Девочки с мигренями, как вы спасаетесь. Таблетки глотать не хочу. Но и жить так тоже не возможно ?
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Ибупрофен моё все.
Не помогает?
@Masha кетанов
Что это?
@Masha это кетопрофен, мне мама его из России возит. Сильное совместимое обезболивающее. Тут есть с другими названиями, рецептурное
Почитаю. Но все равно кадый день почти пить как- то страшновато
@Masha у тебя каждый день мигрень?
За эти 2 недели уже 4 раз
@Masha ищи триггер. Зашли ко мне Стаса, дам пару таблеток
Advile migrane, ibuprofen ili acamol focus , inache smert’ fashistkim akkupantam
@Lena и они все совместимы?
@Masha вместе не рискую я варьирую, и пытаюсь брать в самом зародыше пртступа
Relert. Без него не живу
Без таблеток не получается(( помогают снизить частоту приступов регулярные походы к остеопату
Надо упорядочить распорядок дня. Спать минимум 7 часов в сутки. Вовремя и разнообразно кушать, избегая триггеров, достаточно пить и самое главное и нереальное в исполнении — не нервничать.
Тогда можно серьёзно снизить частоту приступов. Я сейчас отказалась от таблеток. Помогает тупо забить на всё и пойти спать во время приступа, но не всегда и не всем такое возможно..
Ещё, если же вы всё-таки берёте ибупрофен, его обычно нужно сразу 400мг, 200 не всегда помогает. И после него надо пить больше воды, потому что он может привести к обезвоживанию и, как следствие, ещё к одному приступу..
Это я все знаю … Но у меня триггер проблемный и спать не могу пойти во время приступа
Можно ещё иглоукалывание и рефлексологию попробовать. Некоторым помогает..
У меня было обострение в июне целый месяц, причем поменялся вид мигрени, еще и визуальная с аурой…я даже устроила поход по врачам и мне уже хотели СТ делать, но все резко прошло ….я потом подумала и решила что это было на фоне гормонов наверное, так как как раз перестала сцеживать на работе и перестала пить кое какое лекарство…плюс цикл мой тоже вернулся уже такой как был до беременность а не раз в два месяца.
Я спасаюсь пластырем от головной боли даже при мигренях (страдаю ими со средней школы), называется Экстрапласт. Мажу виски и шею звёздочкой — правда после родов этого не делала, наверное, резковат запах для малыша. А вот пластырь ?? Продаётся в аптеках, в упаковке 3 штуки.
Помню в беременность такой лепила на лоб. Немного облегчало и не на долго но не помогало избавиться от боли (((
Кстати такой пластырь я тоже юзаю
Где берете в Израиле?
@אילנה в Москве ?
Пейте воды побольше и витамин с органик в большом количестве в момент мигрени
Надеюсь и скорее всего это не ваш случай, но я недавно узнала что паразиты часто могут быть причиной постоянных головных болей. Если вы никак не можете найти причину, то, возможно, стоит и на подселенцев провериться.
А это как? На кого точно?
Я не уверена т.к. не специалист. Кто-то из гельминтов.
Помню в апреле в мае .не буду врать в марте в больницу попала.до этого целый месяц очень часто мучали боли .иоже мигренью страдаю. Вдруг начила голова болеть ужасно шея. Поехали к врачу она дала навсякий случай направление в миюн. Поехала после того как тошнить начило и температура поднялась. В конце минингит был.5 дней в больнице
После этого реже стало болеть намного
У меня месяца два назад дошло до того что 3 дня от мегрени рвало и плюшило так что поехали в больницу , направили на МРТ и сказали спать как минимум 7-8 часов подряд (как это сделать когда дете дома ?),много воды , избегать сахара и кофеина .
Стараюсь соблюдать и теперь они реже чем раньше .
Ужас! Я сахар и кофени не употребляю почти. Для меня запах кофе и есть триггер
А мне, наоборот, от кофе легче, главное, чтоб без молока. Кофе с молоком — уже триггер?
@Anna у меня меняется , то кофе тригер то спаситель …
Много пить воды, держать режим, избегать стресса и триггеров, пить витамины группы В и магний. Я себя без мигреней не помню? пока принимаю совместимые с гв таблетки постоянно с конца апреля, скорее всего, скоро придётся препарат менять.
Аксидол суперские их и беременным можно
Там аспирин и кофеин. Я и в обычном-то состоянии беру его в самом редком случае, только если приступ гемиплегической мигрени накрыл. В беременность точно бы не стала и при гв 5 раз бы подумала…
Точку между бровями найди и долго жми минуты 3-5 тоже хорошо
Я бы попыталась разобраться почему мигрени. У меня напр оказалось что изза зажатой шеи (прошла все анализы крови, дуплекс сосудов, и пр и пр и пр). Теперь раз в 4 мес остеопат, подушка, матрас и упражнения. Плюс муж знает что делать как массировать.
Я всю жизнь чуть что — пила цитрамон. Мне он почему то помагал луяше чем израильский аналог. Особенно форте, там где кофеин. Когда сильная очень — пила рокосет. Но вроде их нельза для беременных и кормящих В начале беременности у меня были сильные мигрени. Мне гинеколог посоветовал отказатьтся от сладкого и т.д. всего с большим глик индексом, потому что беременные плохо переваривают глюкозу. Я старалась соблюдать и у меня после всю беременность не было ни одной мигрени.
Через несколько месяцев после родов опять начались. Я замтила что у меня это часто связано с забтым носом. Именно та ноздря что забита, с той стороны мигрень. Мне помагают две вещи — стараться прочистить нос и кофе!
У меня кофе- триггер
А чай? Насколько я знаю кофеин расширяет сосуды, видимо в моем слуяае это помагает
Намочите полотенце из крана и положите себе на лоб и виски. Можно и на глаза тоже. Обязательно выключите свет.
Да звучит классно и сразу спать…но когда маленькие дети никак нельзя:)
@Anastasia-stasya Когда маленькие дети, то есть муж для подстраховки ( надеюсь). Потому как сильная мигрень и маленький ребенок плохо совмещается. К сожалению это по опыту. Когда муж на работе то это конечно очень тяжело. Я еще помню то чувство беспомощности. И очень надеюсь что со второй дочкой это не повторится.
@Emilia муж есть тьфу тьфу;)у нас трое сладких
Anastasia-stasya ZitovaА я жду вторую девочку ( 36-ая неделя)
Оооо махаль тов
@Anastasia-stasya Спасибо
У меня в рекомендациях доктора еще диета без бакалеи и продуктов, содержащих нитрит натрия и глутамат.
Ну это и без мигрегей не помешает 🙂 А у меня непереносимость молочных продуктов и если сьедаю что-то часто мигрень может вызвать. Бобовые тоже может быть. Мне кажется раньше у меня было, сейчас привыкла
На днях попалась интересная статья по данному вопросу, почитайте, думаю что найдёте для себя много интересного. Мигрень: phalaris — Page 4
http://phalaris.livejournal.com/4790.html?utm_source=fbsharing&utm_medium=social&page=4
Я вот сходила к остеопату на днях)
Кстати, да — мне тоже очень помогла остеопатия!
Ну что там прошло?что помогло то?давай в группу пиши мария
Насть, сожрала акамоль, ушла с работы и завалилась спать. Немного полегчало.
@Masha молодцом так держать!!!!!на себя не забивать????
Моя мама мучается мигренями лет с 20, меня же накрыло первый раз после родов, и за 4 месяца уже было трижды. Первые 2 раза спасло лечь, пить воду, в тёмной комнате с влажным полотенцем на лице и парацетамол.. В другой раз уже с тошнотой, не помогало ничего, терпела сутки, после сна прошло
Эпидуральную анастезии делали?
@Yulia спинальную, держало долго, еле на ноги поставили через 6 часов после операции((
@Yulia у меня было экстренное кесарево?
Возможно побочка от анастезии.
@Yulia тоже слышала о таком, интересно как долго это длится(
У нашей родственницы уже восьмой год с последних родов.
Ага, не знаю, насколько часто проявляется такая побочка, как мигрень от анестезии, но для меня это было прям серьёзным аргументом от неё воздержаться (правда, у меня были ЕР, так что могла выбирать). Просто я с детства дитя мигреней, и побоялась добавить ?
Таблетки глотаю. Нифига не помогает надолго.