Чтобы выпить, чтобы силы появились? Высыпаюсь, но 2 нед встать не могу и без сил. Какие витамины бодрят?
Чтобы такое выпить, чтобы силы появились:((( вроде высыпаюсь, но последние 2 нед встать не могу и постоянно без сил.. Погода чтоли:(( какие витамины бодрят?
имбирь в чай. элеутерококк.
попробуйте упражнения по утрам » 5 тибетских жемчужин». делайте 5 минут и уже через два дня, удивитесь результату.
янтарная кислота — энергия в чистом виде (цитата). мне назначил невролог при таких же жалобах. только обязательно вместе с едой. пила, было немного лучше. еще я жаловалась на дрожь в руках, но не физическую, а какую то внутреннюю, постоянную забывчивость (ну типа кашу варить ставлю, выхожу из кухни и напрочь об этом забываю) прописан был фенибут (не кидайте тапками) по 0,5таб 2 раза в день. мне стало гораздо лучше, появилась концентрация внимания, наладился сон (была бессонница), перестала выпадать из происходящего. перестала пить, снова те же признаки, только сон остался хорошим. вот и не знаю, или опять его пить, или чего другое поискать. а он (фенибут) оказывается в списке препаратов с недоказанной эффективностью.
Я делаю уколы мильгамма, но эьо с врачом посоветоваться надо.
Может сдадите кровь? Я понимаю что в наше сумасшедшее время ни на что нет времени, но постарайтесь. А то насоветуем вам сейчас, а у вас гемоглобин низкий,к примеру. Уж лучше точно знать чего организму не хватает, о чем он и сигнализирует вам.
Меня спасает от усталости протеиновый коктейль Гербалайф!
Мне кажется , это из-за погоды и общей ситуации за окном , может витамины начать пить
Philips EnergyUp
Меня супрадин спасает
Просто выпить!:)
С утра:) боюсь день тогда пройдет мимо меня;))
В этом и счастье???
Чай Да Хун Пао или пуэр или в простой чай хлопья женьшеня!
Я делаю натуральный шоколад из какао бобов на какао масле. 2 кусочка с утра вштыривают на много часов. И к тому же супер полезно. Пользуясь при упадке сил. Посмотрите рецепты в интернете. Это 10 минут готовится
Также может быть просто низкий гемоглобин. После родов несколько месяцев я Восстанавливалась от анемии
Берокка плюс