Что вы пьете для бодрости, когда устали от детей, быта, обязанностей? Безрецептурное и в пределах уголовного кодекса.
#пмбады #пмлекарства
Мамы привет! А что вы пьете для бодрости, когда от детей, быта, учебы, обязанностей жены, матери и человека вот-вот рассыпетесь на тысячи кусочков? Безрецептурное и в пределах уголовного кодекса плиз))).
Магне б6 форте с афобазолом пропила курс. Теперь пью йодомарин (его только после анализа на ттг) и омегу. Все прописано врачом, не сама) пробовала легендарный 5htp , но у меня не пошел. Многим он бесконечно помог)
А какой длительности курс магнияб6 был?
@Ksenia 2 мес — первый 3 р в день, второй 2
Елена, спасибо!
Вино?
прямо с утра?)
Рита Яковлева Я еще не настолько устала?
А я б и с утра уже начала…)))
портвейн. сорри)
с утра не подойдет
С утра нужно легонькое. Просеко там… ламбруски и кофе и сигареты. И коктейль из мозга мужа.
@Yana это смотря какое утро))
Кофе и кофе
от него что-то уже сердце побаливает и толку немного
Преимущественно психологический
А вообще, единственное что реально работает — что-то поменять?
@Maria мда. и это самое сложное
Рита Яковлева присоединяйтесь к нашей группе «Мамины эксперименты», мы все в ней стали летать как Флай леди!) Совершенно серьезно. Из промамского всё и началось.. )) Я за две недели стала человеком))
Только сегодня задалась этим вопросом)) хожу по дому и думаю, как вылезти из этого состояния «ничего не хочу», «ничего не могу»
Сегодня день такой , видимо
Да..похоже..
Аналогично:((
Я в последнее время распробовала смесь Амосова. От обязанностей жены, мамы, человека… конечно не поможет 🙁 Но мне как минимум это вкусно и пищеварению помогает. А от отсюда и организму в целом лучше становится.
Что за смесь?
В интернете много написано. Смесь из некоторых сухофруктов с грецким орехом, цедрой лимона и мёдом
Спасибо! Кажется поняла,о чем Вы) не знала, что она смесью Амосова называется
Прекрасно себя зарекомендовал портвейн бочковой 20-летний; Французская тяполка Женепи и Индийское вареньице чаванпраш-:))))
да что ж вы все о портвейне!
Рита Яковлева я тоже так подумала))) так и спиться недолго)
Женепи!!!
да, 20-летний ваще хорошо помогает, согласна))
Лучше чай с имбирем, бодрит. Хотя портвейн — тоже ничего 😉
Витамины БЕРОККА. курсом оч. Помогает. Вино конечно хорошо, но….
винишко))
вы все сговорились)))
Теплую воду с имбирем, мёдом, лимоном и корицей
мед не могу
Магний в6 и витамин д:)
Извините, выбьюсь из алко-темы ))) Пью и я, и ребенок рыбий жир с iherb. Еще минут 30 на него действует доп. скидка 20% (товар выходного дня), например, такой http://www.iherb.com/madre-labs-omega-3-premium-fish-oil-100-fish-gelatin-softgels/62118?rcode=pgd305
две недели назад закончила курс рыбьего жира, не заметила особых перемен
Бывает ((
Тогда портвейн все-таки )))
Рюмочку коньяка перед сном.
Лучше две….
Pharmaton
Доппельгерц с магнием и витаминами группы Б, элеутерококк по утрам. Сегодня вот еще цитросепт купила. На ночь вино.
Магний, видимо, на ночь надо пить: я только щас поняла, что две недели сонливости днем — это его последствия. А я думала, элеутерококк паленый…
)))
Может вашего организма реакция? У меня вообще от магния не было сонливости, пила 3р
Ну да. Говорят, может вызывать сонливость.
Элеутерокок, хороший кофе, витаминки…. алкоголь)
Женьшень сутра в чаек)
как капли? или таблетки?
@Rita я капала настойку — 0,5 ч.л
L карнитин
мм, а что даёт карнитин без тренировок???
Тоже послушаю. А при ГВ можно?
Магне В6
Витамин B от Nutrilite
мартини с водкой,взболтать,но не размешивать (с) Джеймс Бонд))))
у меня такое чувство, что я как-то неправильно написала пост…каждый третий рекомендует алкоголь)))
Правильно все написали)))
Фенотропил
знакомый психиатр сказал что фенотропил ни-ни. очень повышает тревожность
Почитайте показания к нему
+1 к Берокке, если надо быстро результат бодрый получить. Или Нейромультивит, или Магне В6. А в идеале — йога систематически и будете бодры, спокойны и счастливы)
Рита, ну так все ж на своей волне :)))
Так и тянет поддержать винный клуб, но все-таки чай с имбирем и лимоном)))
Я пью новопассит. И не переживаю)))
Коньяк))) конфетка))) мультик))) правило «ккм»
Коэнзим q10 . Прям подсела. Без него спать хочу к обеду уже.
Магний и витамины группы Б.
Я планирую закупиться хлорофиллом жидким, маточным молочком натуральным, спирулиной — и на первое время достаточно )
слышала, что хлорелла предпочтительнее спирулины. и лучше японского происхождения, не китайская!
+ к йоге и пробежке (прогулкам на свежем воздухе), принять ванную с пеной, аромомаслом,при свечах и медитативной музыке (даже 5-10 мин может быть достаточно), маникюр, ежеутреннее приведение себя в порядок: макияж или просто увлаж.крем,свежая домашняя одежда. И! Каждый день чистое полотенце на кухне! А вообще Вам к Флай леди)) простите за назойливую рекламу))
И что там эти флай леди курят? Вопрос как вот это все успевать при том, что в офис на встречу с клиентом к 9!)?
Флай леди это круто. Честно. Мне лень, но вообще-то они все правильно делают. Много полезных приёмов. 15 минут на одно занятие и стоп. Уничтожение сборников мусора. Ориентация на одну зону в доме поэтапно. Планирование. Но не все готовы)
Как ни странно,всё получается! Это типа грамотного тайм-менеджмента. На уборку — не более 15 мин в день, и вот у вас куча времени на всё остальное 🙂
Понятно, это для мам, которые дома..
@Виктория там есть и работающие.
Ранний подъём, утренняя зарядка, Пантогам, Спирулина и Мака:))
Што, вот прям зарядку делаешь?!
Да 🙂 осознала, что мама с ней лучше и добрее 🙂
Об этом поподробнее в среду, пожалуйста, Дорогая 😉
@Natalija когда у меня нет сил делать зарядку, я танцую! Вместе с малышами. И пою. Они уже привыкли,что до завтрака у нас минут 15-20 песни и пляски,по-другому я прийти в форму не могу))
А вот еще Когитум очень советуют, никто не пробовал?
Если что, я за бокал красного вечером)))))))
Негрустин
Я ничего не пью. Вообще. Мне помогает сон. Да и нельзя мне толком ничего пить, так как гв, и деть аллергическую реакцию может выдать. Алкоголь не употребляю года 3 наверное уже)
Большой Карл красного сухого?
БАД Ортомол vital f пью, чувствую себя супер, не устаю, высыпаюсь, чувства голода нет, волосы растут супер! Беременность и ГВ пила Ортомол natal, тогда про эти таблы и узнала-очень довольна!
Черная курица в Китайской аптеке. В составе женьшень и много всего интересного).хватает одного шарика с утра
Женечка, кудесан обычный в аптеке, и для сердца хорошо.
Виски… а вам советую геримакс, динамизан и т п бады с женьшенем
Шведские нутрицевтики + йога.
Спирулина и витамины Garden of life, отказ от мяса
любого мяса?
Цитрат Магния, тоники Salus-Haus, рыбий жир.
магний, витамин Е, ледис формула витамины антистресс