Что вы кушаете на ГВ? Малышке 15 дней, я уже устала от брокколи и кролика. Балую себя пастилой, зефиром, сырниками, яблоками.
Девочки, а что вы кушаете на ГВ? Малышке 15 дней и что то я уже устала от броколли и кролика. Балую себя пастилой, зефиром, сырниками, яблоками печёными. Но хочется как-то поразнообразнее питание. Поделитесь вашими рецептами.
Ребёнку 13 дней, ем абсолютно всё, включая арбузы, фрукты, овощи, молоко, апельсины и так далее. Зачем себя ограничивать, если нет проблем?
Если нет, вам повезло)
Так потихоньку вводите все и смотрите на реакцию ребенка.старшая с яблок бурлила пузом. А младшая вообще не реагировала ни на что..
Я ем все, кроме брокколи и кролика?. Особенно прут баранки и печеньки, т.к. есть особо некогда)
Вот и я мужу объясняю, что печеньки прут потому что есть некогда, а он не понимает ??
Вот и у меня прут баранки с печеньками… боюсь от них скоро и меня «переть» будет… Уж лучше бы пепло от брокколи ?
Настя))) привет тебе))) я тебя узнала
Привееет))) И я тебя тоже )) Мир тесен)) Поздравляю с доченькой, мне кажется они у нас примерно ровестницы
Ой, ты меня тож узнала?) Xoxo
на гв можно есть все. ваша еда не попадает в молоко.
@Nadia ну не распространяйте вы бабушкины сказки :). можно все. и колу, и грибы, и пиццу, и суши, и черта лысого. исключение одно — при непереносимости ребенком белка коровьего молока убирают всю молочку и говядину. но в 15 дней — юбкм не проявляется. сейчас у ребенка нормальные для всех детей этого возраста (ив и гв — без разницы) газики, колики, будут и высыпания — младенческое акне. можно есть грибы. если хочется.
@Nadia не сыплет на грибы. вы ошибаетесь.
Подскажите, пожалуйста, из каких источников информация.
@OlesindaZwintershtein например http://new-degree.ru/articles/mother/pitanie/
И в группу Молочное кафе зайдите. Тонна ссылок на исследования
а. да? и вино с водкой?
Спасибо!
@IrinaКазарова бокал вина можно. Водку — вряд ли. Если бутылками. Но от глотка тоже ничего не будет.
Если мать пьяна и концентрация алкоголя в крови высока, тогда это опасно для малыша. Молоко образуется из плазмы крови.
Но от бокала вина эффект как от кефира. Микрон попадет. И печень абсорбирует.
Какая прелесть…пойду бухну с грибочком?
@Светлана про «бухать» речи не было. грибы можно запросто. бокал вина. хотите водки? глотните. это менее опасно, чем неадекватная мама в истерике.
Не..водки и до того не хотелось)))а вот шампусик с шоколадкой)))
Я с 1м ребенком умаялась с коликами..ор днями и ночами…ела тока гречку уж и чай…усохла в нулину..а колики не ушли..все клнчилось само..в 1. 5 мес..одним днем.щас жду 2го..немного побаиваюсь этих же коликов…но сейчас я на гомоепатии…а вместе мы сила)))
@Светлана ну выпейте бокал. съешьте шоколадку. \\ в гомеопатию я не верю, сорри. \\ ешьте по аппетиту.
Я вас уверовать и не прошу)))@Alexandra. Просто учту информацию…в этот раз попробуем по другому)
Все можно и нужно кушать,превентивной диеты нет. Ваше молоко делается не из Вашей еды
Печенье Мария или юбилейное. Если совсем плохо, + немного сливочного масла
можно все. и шоколадный торт тоже. от печенья Мария можно повеситься, настолько оно тоскливо 🙂
Интересная диета, чтоб .опа скорее росла?)
А чем так выделяется из всех печений печенье Мария? Никогда не пробовала
@Lena это самое тоскливое из печений 🙂 то есть вот вообще ниачём 🙂
Марию можно пережить на мой взгяд с яблочным джемом и чаем. В остальном… не особенно она съедобна.. еще можно в рацион яблочки печеные добавить и тыкву (вместе или раздельно).
Свежие яблоки. Ананасы. Мандарины. И дуриан. Все.
Ела все, кроме грибов (шоколадные тортики в первую очередь)
Есть можно все!но первые два-три месяца не есть свежих фруктов и овощей,только термо-обработанные)И не есть красные,орпнжевве фрукты/овощи.Ну и коровье молоко тоже не стоит
Вот же ж бред
можно красное. и молоко можно — если нет у ребенка непереносимости бкм. и свежее можно.
Этот бред проверен уже 2 детьми!Одному из которых 2 мес сейчас как раз
Так как вы проверяете, если это не едите?
@Lena так с первой я все это ела-и были дикие колики!а со втрой не ем именно это-и все хорошо!а этот «бред»,аак некоторые тут выразились,советовала очень известная акушерка с многолетним стажем принятия родов и патронажем кормящих мам!
Так этот бред все в патронаже как попугаи говорят. Ну и все дети разные — у кого-то есть колики, а кому-то повезло, как вам во второй раз
Колики — вообще не связаны с питанием мамы. Они есть и у ившников.
Не убедили)По примеру своих детей и рекомендациям адекватного и опытного специалиста,я вижу что от питания мамы колики зависят напрямую)
Ну это кто во что верит, в общем. Эффект плацебо никто не отменял)
Вы почитайте о природе колик и о том, как и из чего образуется молоко
Ем помидоры и немного огурцов, зелень. Персики, нектарины, малину, ежевику. Молоко добавляю в чай и в творог. Парню два месяца, колик не было и нет. Другой момент, что все продукты из этого перечня я употребляю очень дозированно: один помидор в день, один персик и т.д.
по опыту с 2мя детьми) колики есть в не зависимости от питания мамы! С первым ела все по диете аля советская система — колики были жуткие до 3х месяцев. Со вторым ела все — включая острые перцы халапиньо, сырой лосось, сырые устрицы, капусту, апельсины, шоколад. И итог тот же! колики до 3х месяцев)))))
Ребенку 18 дней, была настроена есть все и не думать о коликах…с первых дней в РД ела всё! А Ребенка выворачивало от боли!!! Одна ночка, другая, третья,- тут пойдешь на все, лишь бы не видеть ее мучений. Стала придерживаться диеты и вуаля,- ночью спим, днём проявляются, но не сильные…проверено на личном опыте,- диета нас спасла!)
@Nadezhda вашему ребенку всего 18 дней. будут еще колики и газики. даже если вы будете голодать. не мучайте себя — ешьте по аппетиту, вкусно, разнообразно. еда не попадает в молоко. с вопросами о гв приходите в группу Молочное кафе https://www.facebook.com/groups/Molochnoe.Cafe.Breastfeeding.Support/?comment_id=Y29tbWVudDoxNTc0NzgyOTU1OTE0MzA1XzE1NzYyNjg5MTU3NjU3MDk%3D
@Alexandra благодарю! Пойду, посмотрю)
Ем все с первого дня
То же самое.
Выдохните и ешьте все. Я изучала этот вопрос пока сама кормила. Просто ешьте.
Подскажите, пожалуйста, источники для изучения вопроса.
Разговаривала с гастроэнтерологоми (у ребенка была лактазная недостаточность, и мы часто к ним ходили), с педиаторами разными, читала статьи медицинские со словарем :))) диета кормящей матери только на территории бывшего СССР. И сейчас она в очень извращенной форме дошла до нас. Тогда это имело смысл, потому что питание было более скудным и его пытались сбалансировать. В Израиле, например, даже шоколад и клубнику никто не запрещает есть.
@Natalia а что делать, если какашки зеленые?! И оч маленькие прожилки крови были и оооочень частый стул. Это еда или все таки что-то другое?
Это к врачу надо 🙁 сдавать анализы и разговаривать с врачом. К гастроэнтерологу.
Ем все.
Ем все, пью колу, ем красную икру, короче все, все ок
А винишко?)))
@Lena бокальчик можно.
Да, как то повода пока не было) а шампусик был бокал в день выписки
Живу в Греции и здесь нет такого понятия, как ограничения при гв. Думаю, это правильно. В первый день после родов на обед был тушеный горох с картофелем, капустный салат и апельсин ☺
Я выдержала диету 1,5-2 месяца, пучило на капусту, свежие фрукты, молоко, колу и кофе не пила,постепенно с 1,5-2 месяцев стала вводить все помаленьку… слава Богу и спали и без аллергии ..
Обязательно ела сыр, мясо и гречку))
Абсолютно всё, включая шоколад в первый же день.. Трое детей никак не пострадали от отсутствия диеты)
Ужин после родов в Израиле в больнице
Отечественные педиатры хватаются за маузеры ?
@Tanya а что не так? Морковка картопля кура. У нас тож самое дают
@Дарья ну большинство российских педиатров сажает молодую мать на гречку и варёную курогрудь.
@Tanya хм а в роддомах все равно дают капусту(_по из теории ад адский) борщ и прочее
У нас не давали капусту и бобовые. И педиатры не рекомендуют прям строгие ограничения..
У нас давали- йогурт, хлеб, рис, салат пом+огурцы, бульон с вермишелью, и половину курицы- на гриле? эт только обед
вот не знаю как курица младенцам, но в последнее время от куриных грудок у меня лицо адово сыпет огромными прыщами (отловила, когда решила посидеть на белковой диете), лучше уж говядину) а то курица хз из чего сделана.
@Natalia точно)) сейчас все мясо хз из чего
В Шарме давали мясной бульон с куском мяса.рис.бамия в томатном соусе.огурец помидор хлеб.это ужин а полдник сок.йогурт.хлеб.сыр.колбаса…думаю тоже о диетах не слышали)))
я ела все
Ела все..следила за реакцией ребенка,но ее слава Б-гу не было..была реакция только моего организма? поправилась на гв капец!!!
А так можно,даже нужно есть все!!! В будущем это может исключить аллергий у ребенка.
Поддержу, следите за реакцией ребенка. Есть дети-хоть копченую рыбу жуй, ничего нет, а есть капусту тушеную съешь — ребенок синеет, так кричит от животика. У меня дети давали аллергическую реакцию на шоколад, цитрусы, овощи зимние с химией, красную икру, приходится ограничивать себя.
Абсолютно все я ела. Включая свежие фрукты всех цветов и фаст-фуд.
Да, воду с газом тоже можно, если что.
Ешьте все. В США считается, чем разнообразнее диета мамы при гв, тем разнообразнее будет вкус ребёнка в еде
И кофе можно. И мороженое. Все-все))))
Действительно можно и кофе и вино бокальчик?
Действительно. От бокала ничего не будет.
И от кофе — тоже.
По своей могу сказать только то, что нельзя обжираться цитрусом. Вот когда я съедала по паре-тройке лимонов в день-начиналась аллергия у малой, но правда я и это поборола ))) первое что я съела после родов-огромная плитка шоколада.
Нельзя моно диету. Вы себе разовьёте какую-нибудь пищевую непереносимость. Лучше ешьте нормальную еду, чем галимый сахар в виде пастилы и зефира.
Рецепт такой — можно все))
Все. Если что-то убирать — то по факту.
Ем все, когда что то новое — смотрю на реакцию ребёнка
Ела все, кроме шоколада, химии, фастфуда. Утром позволяла себе даже чашку слабого кофе, но после 3 мес. И уменьшила молочку.
До месяца потерпите, потом начинайте включать другие продукты. У вас пока и колики-то не начались, подождите.
А когда колики начнутся, примерно в месяц, тогда мамку-то на диету советами и начнут сажать
не надо ничего терпеть 🙂 колики это вообще не про живот, а про головные боли
Ела и ем все, включая шоколад, грибы, суши и фастфуд. Пью хорошее вино.
Ела все, включая кофе, шоколад, вино, не знаю, суши, устрицы, фастфуд, что ещё. Если на что-то есть реакция, то тогда отменять, а так зачем?
Я все ела, пока не вылезла аллергия на БКМ-все в порядке было с остальными продуктами
Все можно, потихонечку
Я все ела, смотрела только на реакцию малышки
Все, кроме белокочанной капусты). Кофе редко. Алкоголь нет.
Шарлотка ))
Полюбиоа крупы — булгур, полба, киноа. А после третьего месяца по продукту ввела все что ела до.
Все
Все ем, кофе пью, шоколад, конфеты, фастфуд суши и все остальное без ограничений. С первым ребенком была та же история. Разве что алкоголь не пью
ешьте смело все.
http://new-degree.ru/articles/mother/pitanie/
Ем абсолютно все, пью кофе и чай в умеренных количествах, очень изредка вино (100ml сразу после кормления). Ребёнок здоров и упитан.
Мария, не мучайте себя! Ну не ешьте свинину и жаренное, а так, все можно! Я мучалась 1.5 месяца, позвонила очень хорошему педиатру, она сказала, чтобы я ела все, что хочу, кроме королевских креветок, именно королевских!
чем же ей так королевские креветки насолили? 🙂
@Tatyana это аллерген
@Elena, а не королевские? 🙂 если так подходить, то можно вообще только воду пить 🙂 хотя и на нее бывает аллергия.
сильные аллергены можно немного пробовать, и смотреть на реакцию ребенка. а просто так ограничивать себя в еде не имеет смысла.
Бедная свинина. Ее тоже можно. И жареное. И креветки. И устриц
@Tatyana хз) сама пока не решила, что делать с питанием))
@Elena, http://new-degree.ru/articles/mother/pitanie/
@Tatyana Педитр сказала, что почему-то именно на них у детей часто аллергия проявляется.
Александра Семенова Свинина просто тяжелая и малышу может быть тяжело в кишечнике, а так можно и её. Я не ела, потому и не рекомендую.
@Anna, а каким образом свинина из Вашего желудка попадет в желудок ребенка?
@AnnaКлесун вы прикармливаете свининой новорожденного? ??
Еда из вашего рациона не попадает в молоко.
Свинина — не исключение.
Раньше считалось, что все, что ни съешь в молоко попадает, теперь, всё иначе. На старых дрожжах наверное я… ))))
Анна Клесун почитайте статью, на которую тут ссылка висит 🙂 наука не стоит на месте ,)
@Tatyana спасибо, почитаю!
Извините, случайно
Все ем! Не ем креветки и красную рыбы, с орехами осторожно, так как в семье есть аллергия на эти продукты. А так все, что не вредно.
Вот я ела все!!!! Ни в чем себя не ограничивала.
Ну разве что, ограничивала в объёме. Ела не свою стандартную порцию, а по чуть-чуть!
Кушайте всё??
Если похудеть то продолжайте в том же духе… А если просто так я ела все. Сначала попробую- смотрю нет ли аллергии, потом лопаю уже
Ем все
Ела и пила все, только в меру, свежее и качественное, всех советчиков по диетам я посылала в сад
Все что душе угодно)
Ела все, через пол часа после родов ела пиццу, через 2 часа клубнику. Ни в чем не отказывали себе
Я ела и ем все ( кроме фаст фуда, алкоголя , и пр вреднятины) хотя вру, у мужа приворовываю пивко иногда , пару глотков и чипсинки с солью таскаю ) вино красное иногда
Не ем свинину, жареное, маринованное/солёное, соусы, газировку. Поэтому всю еду тушу, пеку, варю
ешьте все, что обычно.
молоко производится не напрямую из содержимого Вашего желудка.
@Tatyana, я похудеть еще хочу, набрала много. А свинину я не ем уже лет 10
@Nadya, тогда другое дело 🙂 правильное питание и мифическая диета кормящих это две большие разницы 🙂
Ем все с самого рождения ребёнка, все норм
Я ела все с роджения.
Тут у всех разные вкусы и принципы. Я сперва просто каши ела, сваренные на воде (у меня была заранее припасена гречка, перловка, дроблёная пшеничная, кукурузная крупа). Цветную капусту и брокколи ела. Овощи печёные и в виде рагу. Исключила на время вредные продукты и всё ела, что было на кухне, что сама считала полезным для младенца, что успевала схватить и приготовить за несколько, прямо скажем, минут сна младенца))))
гречка, огурцы, рис, авокадо… вообще все, кроме аллергенов и приправ
Ела все. В рамках ПП, естественно. Чипсы колой не запивала.
+1
Я тоже не запивала)) отдельно только))))
@Oleksandra я такого и до ГВ не ела) В период ГВ решила не начинать ?
@Мария, я пошутила)) но иногда позволяю себе такую гадость)))
*шёпотом* Я думаю, что можно потихоньку есть всё, что мы ели в период беременности. Ребёнок с этим знаком. Он 9 месяцев вместе с мамой жил. Наверное, излишняя аскеза — после родов переходить на исключительно брокколи и кролика. Можно и нужно чуть разнообразить стол.
Эээ… все. Хотелось бы поменьше ?
Ешьте всё! Зачем вы себя мучаете?
тыкву запекала в духовке, с отварной говядиной идеально)))
Ешьте все . Мучалась с диетами чтобы коликов не было . В итоге что ешь что ни ешь ??♀️ лучше быть сытой мамой , чем голодной и зло?
Это точно… ох уж эти колики….
Все ела, с шоколадом сначала была осторожна. Потом нет ))))
Кушать можно все что ели во время беременности. С первого дня в роддоме и ананасы и апельсины и рыбу гриль давали (это больничное меню все)
Все три ГВ ела все. С самого роддома.
Все ем, смотрю на реакцию ребенка
Все
Если вам повезло, и ребенок не аллергик, ешьте все, но в меру. У меня после первого же раза пробы меда, начались высыпания. Так что не парьтесь без повода
Кстати когда я бросила есть брокколи стало меньше колик у мелкого?
Я бы не горячилась насчёт алкоголя и кофе, кофеин и алкоголь поступают в кровь, практически напрямую, чего не скажешь о безобидном кусочке свинины и королевской креветки 🙂
Если выпить водочки, тогда да, может и попадёт.
@Anya никакой разницы в процессе попадания нет у «водочки» или «хорошего вина» попадет и то и другое
@Nadezhda все это попадает, как правило, через рот, процессы идентичны, согласна на все 100
@Anya не болтайте ерундой…
@Nadezhda чего и вам советую от души?
@Anya как думаете почему берут анализ крови на алкоголь, наркотики и прочие стимуляторы?
@Nadezhda теряю нить, простите, тем более без пунктуации. Доброй ночи
@Anya кто бы сомневался
@Nadezhda в романе какого писателя был герой, которого звали как? Вот примерно так заучит ваш вопрос, попробуйте ответить на подобное
@Anya ой, ну я спокойно отвечу на подобное. А если мне понадобятся советы по синтаксису и пунктуации (в сети!), я попрошу их у кого-нибудь, кто не ставит запятую вместо двоеточия.
да-да, о вреде кефира расскажите нам. содержание алкоголя в крови после бокала вина равно содержанию алкоголя в крови после стакана кефира. и про кофеин. желательно со ссылками на доказательную медицину.
@Nadezhda не хотела вас задеть на счёт пунктуации, не поняла вопрос реально)))
Бггг, серьёзно, вы химию не проходили в школе, да? В кефире сколько «градусов»? Меньше 1. В вине? От 11. В бутылочку налейте «хорошего вина» и дайте, а потом кофейку, в чем проблема? 🙂
Я все ела. Вообще все.
Треска с обжаренным в сливочном масле зелёным перцем запечённая затем в духовке. Кабачок с фаршем рисом. Индейка запеченая в сметане с чесноком и сельдереем.
Могу подробнее написать рецепты, просто обычно по наитию делаю.
Не ела первые месяца острое, соленое, жареное, квашеное, газировку, орехи. Чтобы ребенок не мучился от коликов . И не пью молоко совсем. Остальное очень даже нужно. Если алергия то на гречке сидят
колики — это вообще не от еды мамы. а еда мамы не попадает в молоко. колики есть и у ившников. это от незрелой ЦНС, а не от рациона.
А капуста и бобовые почему тогда создают неудобства
@Ольга они вам создают неудобство. они в ваш желудок попадают и вызывают брожение. ребенок же страдает газиками из-за незрелости жкт — одинково страдает и на гв, и на ив. мама хочется найти причину и они ищут ее в гороховом супе. но он ни при чем. просто совпадение — что в этот день у ребенка бурлило чуть сильнее. заметьте — после 3 месяцев уходят колики и газики, вы продолжаете есть горох, а реакции нет. как вы думаете, почему? потому что это изначально не была реакция на гороъ
Зачем вы себе диету устраиваете? Можно есть, все! Кроме алкоголя
Все ем. Все что хочу ))
Все, все едят на гв
Ем все! С оглядкой только молоко (коровий белок не усваивается почти желудком младенцев по большей части). Кофе пью. Если ребёнок без аллергии, то не мучайте себя.
Да ешьте вы все)))
Меня удивляет, что в эпоху интернета кто-то еще свято верит в грудку индейки и печенье Мария? ну пару движений рукой, окей гугл и тонна нормальной адекватной информации!
Я налегала на пастилу и зефир — потом поняла, что у ребёнка вздутие как раз от этого (сахара много)
Зефир еще и кучу куриного белка содержит, и очень много сахара, да. И пастила тоже должна быть настоящая, коричневая, из фруктов, без добавленного сахара, а не эта магазинная пастила белого цвета
@Nataly ммм , сама не умею, но в белевской тоже сахара вагон
@Natalie настоящая не в сетевых магазинах, вот такая. Она такая кисло-сладкая на вкус, тк делается из яблок, абрикосов, сливы…
Чаще всего тоже есть сахар, но есть и диетические, которые без сахара варятся
А где такие продаются?
@Natalie утконос. Называется смоква. Без сахара
@Natalie я или в интернете покупаю, или вижу в мелких отделах где всякие орехи продаются и «здоровые» продукты, на рынках вместе с чурчхелой, мастерицы всякие сами варят. Редко покупаю, много их не съешь, в отличие от белых магазинных)
Спасибо, девочки!
Все
Если хотите избежать коликов и газов , первые 6 недель — избегайте капусту , помидоры , огурцы, фрукты и ягоды .. в общем много всего , диета обязательна . После 6 недель , ешьте и пейте все кроме алкоголя и шоколада. Проверено !
Колики и газы никак не зависят от питания мамы.
Вот как бы не говорили что колики не зависят от питания мамы, я четко замечала что после того как я поем кукурузу вареную — ребенок орет пол ночи и пукает
расскажите это мамам детей на ив, ага. их дети так же мучаются от коликов и газиков, которые являются симптомами незрелых ЦНС и ЖКТ. кормящей маме можно есть все.
@Alexandra это самая главная причина коликов) но и помимо этого есть еще и вот такие моменты связанные с питанием. Можно есть все, но почему тогда после определенных продуктов у ребенка газы и болит живот? Или это не колики? Или это просто так совпало?)
@Людмила кроме аллергии — моментов, связанных с питанием мамы, нет. да, так совпало. у ребенка сами по себе газы. а живот НЕ болит. колики — это НЕ боли в животе.
А почему такие страшные ограничения и мучения? Если нет аллергии на что-то конкретно и болезней.., то вообще ВСЁ едят! ГВ и диета без причины НЕ связаны никак
Потому что во всех роддомах мам пугают и рассказывают про эти диеты. Вот мамы и боятся что-либо есть, кроме гречки и индейки.
@Yulia нееет!!! Миф, глупость, абсурд!)))
Кушайте ВСЁ на здоровье)
И будет счастье. Я родила в июне, и сразу, не правильно может было, ведро клубники с»ела????? ну захотелось так! С этих пор ничего не страшно было?
Ни разу ни одной аллегрии или сыпи или коликов-ела все все! Жареное старалась сократить, острое и копченое исключала. Вредно потому что
Я родила в Египте, доктор сразу сказал кушать все, через 2 часа дома клубнику уплетала
@Anna я то ем))) потому как со вторым ребёнком уже более-менее все с этим понятно) а вот в первый раз ничего не зная боишься этих страшилок. И вокруг все на диете кормящей ?? когда вторую дочку родила, почти сразу все стала есть ? но в роддоме упорно твердили, что надо держать строгую диету. Не понимаю, зачем они это говорят ??♀️
Я в первые месяцы ела только отварной язык
Я сама сидела на гречке и жиденьком чае, пока не возненавидела весь мир. Плюнула и стала питаться нормально. Ребеночек сказал «ну и ладно», и мир стал веселее. К слову, в США такого понятия, как диета кормящей мамы, нет. Мамам можно есть все (ну кроме откровенного junk food и газ.напитков).
В Египте тоже, и не только в этих странах подозреваю?
а я вот без орехов и шоколада не могу))) и все довольны
Всегда будет два лагеря, одни едят все, другие держат диету. И каждый уверен в своей правоте.
Я в первом))
Я ем все, но в разумных количествах
Я сдавала анализ крови в клинике доктора Волкова и после этого дается список, что можно есть каждый день, раз в неделю или вообще не в коем случае, у каждого это индивидуально! Многие проблемы с животиком малыша, аллергией и т.д решились? Это лишь один из вариантов.
Ну надо же клинике какого-то Волкова на что-то жить)
Я поделилась своим опытом, он реально помогает, каждый решает и ищет свой путь сам!
Чью кровь?
Я сдавала свою
@Елена но потребителем молока были не вы 🙂
Волков некисло обогащается. Смешно неимоверно.
Что же Волков молоко ваше не проверил? Вы же не кровью кормите. А гм образуется не напрямую из крови, а из плазмы крови. Волков то не в курсе.
Ела ВСЁ прям с первого дня!
Меня тоже запугали диетами? родила я 5 декабря и в итоге к новому году уже ела все, что душе угодно, но из опасений вводила продукты по чуть-чуть))
Ем вообще всё, на малыше ттт не отражается 🙂
У меня двое, почти 3 года и 1 год, ела всё — принципиально и всё отлично
Все ела… ничем себя не ограничивала, зачем? Исключала только то, что. Может вызывать газообразование
Не читала комменты. А какая у вас проблема, что вы на одном кролике? Аллергия? Колики?
Я ем и пью все с первого дня. Исключила мед и шоколад, так как обсыпало малыша на них.
Я прям полюбила гречку с пармезаном или любым другим сыром на гв
Ела все, кроме джанкфуда, сладкого (не люблю), персиков (дочку сыпало).
Свой обычный рацион
Пробуйте все, но маленькими порциями. Если в течение трех дней реакции нет, значит, все окей 🙂 ну и помните, что вообще значение жесткой диеты преувеличено
Первый месяц ничего не ела толком и живот постоянно у парня болел, потом забила и начала есть все подряд?
Всё. Зачем вы страдаете, ради чего?
Я оба раза ела абсолютно все, кроме бобовых и капусты.
Ya vse em ?
Всё ем. Кроме мясного — его не ем уже 15 лет.
Из продуктов не ем только капусту белокочанную,огурцы,перец болгарский,колбасы все виды,специи,баранин еще не ела и рыбу красную и морепродукты,бобовые изгнаны из меню(любимый хумус),кукуруза,гранат
это все можно есть. еда мамы не попадает в молоко.
После первых родов я сильно ограничивала себя в еде и ела очень маленький минимум продуктов. После вторых родов питалась как обычно, шоколад тоннами конечно не точила, ела все в меру
Все кроме молочного и шоколада
отрывалась на крупах: кускус, булгур, гречка — все это с овощами типа цв.капусты и брокколи
Ешьте все) главное специи не добавляйте много и острого не нужно)
почему же это? специи не попадают в молоко, как и другие продукты? или вы думаете, гм будет острым после того, как вы чили поедите?)))
Я не поняла, вы согласны или оспариваете, что можно все в меру?)
@Tatiana я не согласна с тем, что нельзя много специй и острого. Можно все — по аппетиту. И при любви к перцу чили и чесноку — можно.
@Alexandra ясно))) но я вот не рискнула чили есть ни с первым, ни со второй на гв)) а в цплом, если мама довольна, то и ребенку хорошо и вкусно, главное везде меру знать, а то и бокал вина через 3 часа нейтрализуется;)
@Tatiana я люблю острое и ела много. и бокал вина — запросто.
Ела все с обоими детьми..
Ешьте все. Я как дура ела брокколи, гречку и вареную курицу… и в итоге молоко у меня рано ушло……
молоко не уходит от вашей диеты. оно уходит от редких прикладываний.
Я прикладывай каждый час-полтора и ночью каждые 3 часа и оно все равно ушло. Куда уж чаще
@ЛюдмилаСметанина мало вводных. Вода? Соска? Смесь? Захват?
Я ела все но в разумном колличестве.
Все ела, считается исключение продуктов нужно делать только тогда, когда ребёнок реагирует. И то исключать по одному продукту и смотреть.
Исключать по одному? У Вас выдержки хватит смотреть, как ребёнок обсыпанный неделями остаётся?
Нужно вводить по одному, а не исключать по одному, если хоть немного жалко своего ребёнка.
@Olesinda, это все делается под контролем педиатра. Он говорит что исключать. Вам нужно вводить по одному вот и вводите. Я же не вам советую
Где Вы таких педиатров находите, интересно… я от педиатров и аллергологов слышала только про исключение всех возможных аллергенов в случае возникновения реакции и отсутствия понимания чем она спровоцирована, советы растягивать процесс на месяца видела только от мам.
@Olesinda, во Франции. А именно в Париже, у нас один из лучших педиатров. Никаких диет, если появляется проблема начинают искать причину.
Irina Santander здесь у каждой второй мамы лучший педиатр, каждая третья живет за рубежом. Однако, как я уже написала — каждая действует в меру своего отношения к ребёнку. Кому-то не охота себя ограничивать, проще на ребёнка нагрузку перенести. Кому-то лучше сократить продолжительность негативных процессов в организме ребёнка.
@Olesinda, вы группы не перепутали ? это точно не об этой. лучший педиатр 100%, он из списка лучших врачей и клиник Парижа.
@Irina а у вашего ребёнка аллергия случалась?
@Olesinda, нет потому что в беременность ела все, в кормление рацион не меняла и знакомить с едой начала в 4 мес.
@Irina это не «потому что»! Не так все просто и однозначно, к сожалению! Я в беременность тоже ела все! И аллергиков в семье нет. Однако, аллергия случилась. И, знаете, совсем нет желания сначала убрать одно, посмотреть недельку, потом второе — ещё посмотреть недельку, потом третье — третью недельку, а после четвёртого — ещё недельку понаблюдать за тем, как колбасит детский организм. Как-то здравый смысл и логика банальная говорят о том, что сначала нужно обезопасить ребёнка. И как-то плевать становится на альтернативные мнения.
Есть можно все, что угодно. Лично меня только предупреждали о следующем:
-сначала исключить пищевые аллергены родителей, если таковые имеются (у папы аллергия на некоторые продукты есть), потом вводить аккуратно и следить за реакцией;
-аккуратно вводить продукты, которые сами по себе могут вызвать аллергию типа мёда, шоколада, орехов и тд (не отказываться, а пробовать и смотреть на реакцию);
-не злоупотреблять не сезонными продуктами, тк кто знает на каком гмо это вырастили;
-следить за реакцией на коровий белок (молочная продукция), у некоторых детей бывает непереносимость (не путать с непереносимостью лактозы).
И ещё — колики в той или иной степени будут вне зависимости от того, что ест мама. Выкладывайте чаще на живот профилактики ради. А так следите за высыпаниями и чрезмерно обильными и частыми срыгиваниями фонтанчиком в том числе.
А срыгивание фонтанчиком — это тоже напереносимость продуктов?
@Maria мне консультант говорила, что может быть непереносимость коровьего белка, например. А ещё лично у нас зажатая шея, гипертонус в этой области и между лопатками и это тоже очень взаимосвязано, тоже провоцирует сильные и частые срыгивания.
Если мать и ребенок не аллергик, то ешьте нормально и не надо страдать из-за совковых пережитков. В Европе вообще с ужасом смотрят на тех, кто заикается про какую-то суровую спецдиету. Я держала диету около месяца. Потом озверела, послала все и начала нормально питаться. Свежие овощные салаты, сладкое, гарниры. В 2 мес ребенка ела шашлык, вообще никакой особой реакции не было.
С младшим на ИВ, старшая была на ГВ. Я, конечно, не злоупотребляла «вредной» едой, но в случае cheatmeal меня спала активированный уголь
Все подряд ела, только продукты из болтшой8 аллергенов аккуратно вводила и следила за реакцией дочери
Ем все!
Ем все, но вводила все постепенно для себя, начинала тоже со всего диетического, к 3 месяцам уже ела все.
Индейку запекала. Котлетки из мяса с кабачками. Макарошки с сыром…
Можно есть все. Диета кормящих это дикость.
Все, главное не килограмм, а понемногу. Единственное, что не рекомендуют красную рыбу. Я забыла, и у дочки болел живот. До года потом не ела.
А как закончить жрать все подряд не кормящей маме ? ???♀️
Читаю комментарии и вот красная рыба перед глазами ?
Прислать вам самую лучшую книгу про ГВ. Там есть ответы на все вопросы грамотно и четко. А если вкратце, то бросайте диету, ешьте все, что хотите без пищевого экстремизма. Если будет ребенок на что-то реагировать, вот тогда и уберете.
Да) в личку посту отправлю. Спасибо
Какие-то странные советчики… чтобы понять на что реагирует ребёнок, надо постепенно начинать есть новые продукты, а не сразу жрать все подряд. Во втором случае непонятно как определять на что отреагировал ребёнок.
В смысле надо начинать есть новые продукты??? Всю беременность женщина ест практически все что она и ела до беременности. Какие продукты надо начинать есть постепенно? Мясо кита аргентинского?
@Ира новые — это те, которые исключают «диеты». Причём тут то, что было до беременности?
Я ничего не поняла. Я ем все продукты. Забеременела-продолжаю есть тоже самое, кроме кофе и еще пары тройки продуктов. Родила ребенка-я и продолжаю есть что ела. Ну конечно не хомячу цитрусовые и огурцы и все такое прочее килограммами а умеренно ем и смотрю на реакцию ребенка. так? Или что вы имеете в виду
Я имею ввиду, что после рождения ребёнка я питаюсь вначале умеренно, употребляю продукты, которые не считаются аллергенными первые сколько-то дней/недель. Затем начинаю возвращать в своё меню постепенно продукты из группы риска, но не все сразу, чтобы в случае реакции у ребёнка понимать от чего она случилась конкретно. Если я уже ем и мёд, и цитрусовые, и красные ягоды-овощи, и красную рыбу и все-все-все, то в случае реакции я вынуждена буду не один продукт убрать, а начать с нуля — с гречки и индейки.
Все теперь ясно стало. Но у меня такого не было. Мне врач сказала кушать все. Но умеренно. Как щас помню-я поела салат из огурцов и мне первый раз как раз принесли ребенка на кормление. Я испугалась а врач говорит-ничего страшного если вы немного поели. Главное не злоупотребляйте. И все было нормально слава богу с ребенком. Не беспокоил его животик.
@Ира животик не беспокоит, аллергия вылезла у дитя. Пока буду с «нулевой» диеты начинать и вводить фрукты-овощи обратно — пройдёт сезон ВСЕГО ))
У нас тьфу тьфу и аллергии не было.
ТТТ!
Советский подход! Надо есть все то, что в беременность кушали, а не случать себя диетами
@Olesinda аллергия вряд ли вылезла на продукт. Большая вероятность — лактозная непереносимость. И. Это нормально , когда жкт устанавливается, может что-то беспокоить
@Darika в 4 месяца как правило этот процесс уже не так проявляется.
@Olesinda жкт устанавливается до 3 лет, так что может в любом возрасте, в том числе и в 4. лактозная непереносимость может быть накопленным методом кстати
@Darika аллергологи и педиатры так не думают. Да и у самой как-то рука не поднимается жрать дальше все подряд, надеясь на «авось».
@Olesinda никто и не просит все подряд. но вариант аллергии на продукт, который вы ели всю беременность минимален. и любой здравый педиатр уже настоятельно рекомендуют отказаться от диет и питаться точно так же как и во время беременности. очень много на эту тему в последнее время исследований. а, кстати, те кто сидят на диетах, есть шанс, что наоборот наградят в будущем аллергией на какой-либо ингредиент. так как ферментивная способность у детей формируется до 3 лет (про жкт как писала). и если к чему-либо ребенок вовремя не приучен, то есть вероятность, что вылезет диатез на все это (что ограничивали) но позже
@Darika вы, наверное, не улавливаете смысл формата питания, который я защищаю. Речь о том, чтобы вводить аллергенные продукты постепенно и по очереди, начиная с 2-3-4 недель жизни малыша (у кого как терпения хватит). Это делается для того, чтобы потом не гадать на кофейной гуще от чего случилась реакция, для собственного спокойствия и упрощения анализирования ситуации.
Все, что хочу!
Ну вот что ели в беременность, то и сейчас ешьте )))
Все ела так же, как и в беременность. Многие врачи уже не рекомендуют смену питания при кормлении. Ешьте, что хочется.
Ела все! Малыш весит 9 кг в 5 месяцев — и отлично все у нас))
Всё кушайте. Можно новое вводить постепенно. У моих чыпь была от сладостей и от сосисок. После 6 мес.редко на что
Я ела много запечённых овощей: тыкву баттернат, кабачки, морковь, свёклу. Запекала груши и айву. Ела свежие бананы. Сухофрукты: чернослив и грушу сушенную. Супы пюре овощные заправленные натуральным йогуртом и свежей зеленью. Фрикадельки из индейки запечённые в духовке. Много из того, что готовила, публиковала в ИГ (polza_v_tarelke), если хотите — посмотрите
Я во время беременности еда все, приехали изироддома и продолжала в таком же ритме, и на 3 неделю малый дал ТАКУУЮЮ аллергию, лечила месяц. Исключила все! Питаюсь кашами на воде, курица вареная, печёная, тушеная, овощные супы. Сахар и все сладкое под запретом! Сведите Фрукты и овощи тоже не ем. Ни жаренного, ни жирного, без соусов. Из приправ соль, перец молотый и горошком и лавровый лист.Но зато малыш здоров и без аллергии! Нашла печенье не сладкое( любятово Мария), вот им балуюсь.
Согласна с комментариями, где советуют вводить новые продукты раз в 3-5 дней. А так, нужно смотрели на реакцию дитятки. Некоторые едят все и детки не реагируют. Мой не из их числа)
А как проявилась аллергия?
Анечка Анечка он покрылся красными прыщиками сначала за ушками с двух сторон, потом плечики, грудка, пузико и ножки. Такую реакцию он дал на сладкое
Это обычная гормональная сыпь новорожденных и ее не лечат
Вот вот, и я о том же.. обычная гормональная сыпь и проходит к 2-3 месяцам
@Ios гармоналтная сыпь не воспалённая и не по всему телу. Тд умаю педиатру виднее было, врач сказал, что пищевая аллергия
@Alina именно по всему телу и может воспаляться. У всех по разному. Не всякому педиатру виднее.
кускус с овощами супер, гречка конечно же, суп с идейкой, рагу овощное с мясом, голубику из ягод норм переносит, морсы (клюква , брусника) — варю без сахара но потом добавляю мед. Макароны с сыром, запеканка творожная, йогурт иногда, сырники тоже иногда позволяю, чизкейк из избенки хорошо у нас пошел
Все ела, смотрела на реакцию. У нас были иногда высыпания. Не могла отловить на что. И когда одну гречку ела и когда торты наполеоны. К 7 месяцам все прошло :)))
По чуть-чуть (!) можно все.
Вообще можно всё, но я в первый месяц была более осторожна в питании,овощи и фрукты запекала, гречку, овсянку, рис, картошку ела как обычно, сладкого старалась меньше,ну и кофе. А потом уже, когда поняла, что дочь нормально реагирует на обычный рацион, стала есть всё, за исключением молока, считаю, что в нём для младенцев и кормящих мам ничего полезного нет, вместо него сыр, кисломолочка, творог.
Хорошие подробные ответы на тему гв: http://milkyfairies.ru/faq-po-grudnomu-vskarmlivaniyu/
@Olga почитай)