Что посоветуете попить при расшатанных мамских нервишках? Анализы все хорошие. Может чего посоветуете из вашего опыта?
Девочки, что посоветуете попить при расшатанных мамских нервишках? Анализы все хорошие. То есть никаких дефицитов нет. Ну, пропейте Новопассит,- сказал доктор. Пью-пью, а он мне как-то по боку, только в сон клонит.
Может чего посоветуете из вашего опыта?
Вы кормите? Можно Витрувий Superstress попробовать
@Евгения не кормлю
@Golanzya. Ну тогда можно Витрум ₽
Магний ??♀️
Цитрат магния. Бомбическая вещь оказалось
Не кормлю
Мне Грандаксин помог
@Victoria а он по рецепту?
Да
И мне! Только от него прям вырубает, спала как убитая среди дня. Но , месяц попить можно, как раз отоспаться, если позволяет время ) последствий не заметила. Пила 2 недели. Больше побоялась. Послелние 5 лет спасаюсь вином и ем по ночам ?
Афабазол- действенная штука:)
@Вера афабазол- вообще ни о чём
@Вера его действие начинается с 20 дня применения, накопительный эффект
@Olga , на всех по-разному действует. Если нет привыкания к другим препаратам, то влияние оказывает втечении 20 минут
Афобазол-вода.
магний в порошке с айхерба
@Olga а можно ссылку или картинку? Не видела там такого
@Alyona с компа буду — пришлю
Vika Igoshina пришлите плиз
Афобазол
@Oxana вода
@Юлия кому как,
Магний в6
А нервишки отчего расшатаны? Может винца с подружками выпить?
@Sofya проблема в том, что я не люблю алкоголь ?
@Golanzya тогда 3 дня без детей, день свидания с любимым.
Может депрессия послеродовая, перестройка организма на гормональном уровне? Или какая-то неудовлетворенность чем-то?
@Sofya да не, вряд ли. У мелкого кризис трёх лет, а у старшей подростковый возраст. Тот момент, когда просто устала от детей?
@Golanzya один из этапов кризиса в семье-это подростковый возраст. 3 года ребенку-это возвращение всех физиологических процессов женщины в состояние до беременности.
Желаю отдохнуть и провести время, как хочется только вам. Вспомните, что вам дает энергию: чтение, массаэ, ванна, фильм, побыть одной, чашечка кофе и запланируйте себе для наполнения себя.
@Sofya спасибо за поддержку?
Новопассит полное г, от него только чувствуешь похмелье, и при том без алкоголя ?♀️. Магний действительно вещь ?
Глицин. Магний.
сидр )
И ещё проверьте уровень витамина Д в организме. Может все дело в его нехватке? Тогда Вам может помочь Вигантол
Валериана на спирту. По чайной ложке 3 р в день. Курсом месяц. Через неделю другим человеком будете
Винцо?розовое или белое
@Darya яростно плюсую!
Настойка «целебная тройчатка» — валериана, боярышник и пустырник. Для более продвинутых еще пион и карвалол туда же))) ну это если тройчатка «не взяла». На вкус и запах своеобразно, можно в сок вмешивать).
@Мария ‘коктейль’ по 25 капель валерьянки и корвалола. Врач скорой посоветовал. Успокаивает быстро.
Плюсанусь пока про магний. Не поможет — к неврологу, за грандаксином/адаптол ом.
Адаптол. Спа+массаж и на движ с подругами. На пару недель хватит
Гормоны щитовидной железы давно проверяли?
Надо найти причину, а уж потом назначать то или другое.
Грамотный доктор и релакс Вам поможет?
@Elena с гормонов как раз и начала
Билет на самолёт. Один. Обратно хотя бы через дня три, лучше дольше ?
@Vika я тоже так хочу)))
@Ekaterina и я тоже)) очень) и желательно с мужем, а то я совсем одна не люблю ?
@Vika ага)) с мужем и только с ним)) я тоже одна не могу
@Vika ага)) с мужем и только с ним)) я тоже одна не могу
@Vika о да!!!
Кстати да. Мне именно так и сказал наш семейный врач. У него 6 дочек и 4 внучки. Знает о чем говорит. Сказал, вам надо на месяц одной уехать. А потом, спустя пол года еще на месяц.. у меня 3 детей, старшему 9. Один за другим. Тоже нервы все.. но. Я не могу уехать. Просто с ума сойду
Как всех оставишь, маленькие еще. Как то так. Выход нашла такой- ударилась с головой в творчество, помимо основной работы и бытовухи. Очень помогает. Советую. Как вариант. Найти то , от чего прет. Бантики шить..рисовать..торты печь. И тд
Рескью ремеди
На айхербе есть Кальций/магний. Состав тот же. Вещь! Отлично спится после него, магний успокаивает и расслабляет. Для суставов отлично, после спорта тоже супер. Эффект накопительный. Можно давать ребёнку, я даю 1/2 от взрослой дозы, для зубов супер.
Короче отличная многофункциональная вещь. Надо фотку — скину
@Evgenia скиньте пжлста?
@Evgenia скиньте пожалуйста здесь картину, уверена будет многим полезно…
Винишка попить
Пустырник форте
Магний В6 форте
А как у Вас с депрессивными состояниями?
Щитовидка точно норм?
@Maria до депрессии пока не дошло. Щитовидку проверила первым делом
@Golanzya тогда больше не посоветую. Отдыхали? И так в целом чтобы без детей и забот? Отдых с детьми это смена декораций((
@Maria не отдыхала( вот без детей пока не получается
@Golanzya а там бабушке на неделю? Даже пожить у вас дома? С моей сработало
Успокоительный сбор #2
Магний +В6
Я пробовала все, в итоге, когда состояние ухудшилось, пошла к психотерапевту и начала антидепрессант в мини дозе. Только так пришла в себя…послеродовая депрессия была, кормила до этого грудью 10 месяцев
Капли морозова
Да новопассит — до одного места.. Занималась травами, знаю. Не соответствует его состав ожиданиям, как по рекламе ни на грамм. А вот советы здесь все хорошие. А ещё нервишки очень лечатся хорошим сексом ?
Фенибут
нервохель, капли Баха, пустырник-форте
Мевалсен?
Глицин курсом
Ну тут вопрос, у вас просто напряжение накопилось или есть действительно проблема с нервами. Если второе, то можно к невропатологу за легким транквилизатором
Гриффония. Особенно если она идет с магнезией
Грандаксин
Витрум суперстресс. Меня выручил при разводе много лет назад. И в сон не клонит, и голова ясная, и витамины не лишни
Капли нотта и чай габа красный ❤️
ВИНЦА!!! Или вкусного чаю ))
Глицин
Выспаться, у меня года 2 был недосып, еще пила на ночь таблетки немецкие, пресованная валериана, пьёшь за 1час до сна, сон лучше, если спать дадут:-(
Винца???
Я бы коньячку дернула
Волемидин или как то так называется.
Поговорите с вашим гинекологом, уж он в курсе, что после родов уровень эстрогенов падает резко и значительно, что может быть причиной возникновения послеродовой депрессии, невроза, плохого (поверхностного) сна и т.д.
Флуоксицитин курсом
флуоксетин может?
без рецепта можно купить?
Сдать анализы это первое .выявить дефицит витаминов и минералов ( моя сестра врач гинеколог мне недавно назначила ) пишите л.с скину список.потом закупиться витаминами и пропить курсами .
@Olga так и сделала. Нет дефицита и гормоны тоже в норме
Тогда остаётся вино ?!!?
@Olga видимо)))))
@Olga А что за список?) поделитесь, пожалуйста
Пишите л.с !
Магний цитрат от Солгар, только он слабит
Все эти «успокоительные» без рецепта — мертвому припарка. Даже валерьянка. Либо ее нужно ведрами месяц и тогда будет эффект. Но месяц то надо как-то прожить…
Вы ходили к неврологу? Они еще любят фенибут выписать — тоже фуфел.
Мне прописывали другой препарат, он эффективен, но это должен врач сделать.
Почитайте про фуфелы тут (глицин, новопассит, тенотен и прочие) http://encyclopatia.ru/wiki/%D0%A0%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%81%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%BE%D0%BA_%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B2
@Alexandra Фенибут помогает
@Юлия эффект плацебо никто не отменял
https://www.instagram.com/p/BvvibzXFopA/?igshid=sa7yp1ayqx46
https://www.instagram.com/p/Bl2IZXFA_JZ/?igshid=7ksxro3ohhu3
@Alexandra как бы там ни было, но его можно купить только по рецепту, т.к. его любят наркоманы.
Настойка Пиона успокаивающая
@Валерия на него только подсесть можно? из личного опыта..
@Anna меня отлично отпускает)
Мне помогает Магний В6, витамины группы В, йодомарин, мелатонин (для сна). Пропила еще курс Афобазола. Полегче!
Сон, чай тулси вместо обычного и пассифлора капельки — хорошо успокаивают. И физ.активность, и время для себя… ох, много получилось ?
Найти проблему расшатанных нервов и проработать ее.
Капли Баха
Подобрать гомеопатию
Пустырник форте
Если все совсем плохо и психолог никак, то психиатр может АД подобрать.
Персен
Нервохель.
@Alexandra вообще вода
Магний
Капли Bach. Лучше конечно из-за границы. И можно бахнуть винца)
Мне магний В6 помогает. Пью за раз 2 шт
Купите успокоительный сбор и заваривайте. Только не по чайной ложке пить, а по кружке перед сном. Отлично успокаивает.
Мне очень помогает мята, свежую мяту завариваю (побольше в чашку) добавляю чуть мёда и вуаля — спокойная мама))
Все эти травки и витаминки слабо помогают. Как жена психотерапевта и мама двоих драчливых девочек советую Фенибут.
Спасибо большое всем! Обязательно сегодня куплю магний и какой-нибудь сбор
Попейте магний B6?? отлично помогает!!!!
«Похуин» мне очень помогает.
@Maria не умею его включать вовремя?
Ашвагандха. Магазин индийских товаров/айхерб.
Вино, валерьянка, новопассит, афобазол-все пустое.
Больше спать , отдых
Мне понравился этот товар с iHerb
Now Foods (Нью Фудс), ГАМК, чистый порошок, 170 г https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-GABA-Pure-Powder-6-oz-170-g/585?rcode=LEN4245
Спрашивать себя каждый день «что я хочу?» делать это. Наполняться. Проверьте магний ещё на всякий случай₽
Stress Re.Live https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500537/ прекрасный натуральный комплекс доя маминого спокойствия. Проверено на себе!