Что помогало при беременности не нервничать, не психовать? Как успокаиваться? Нервная работа гиперактивный ребенок 3 лет.
девочки, что помогало вам во время беременности не нервничать и не психовать? как успокаиваться вообще если нельзя пить вино?
у меня нервная работа и трехлетний гиперактивный ребенок который не знает слова «нет»
Капли Баха есть без спирта и пастилки. Магний
Валерианка и магне B6
Магний, я молилась на него
а дозировка какая?
@Anastasia давно было дело, но вроде 1 — утром, 1 — днём, 2 — вечером или 2-1-1 (не помню когда именно 2 надо)
Плюсуюсь, без него я просто драконом огнедышащим становилась
Магне В6, или Магникум)
во второй половине беременности немного вина пила. розовое со льдом.
Магний Антистресс,чудо вещь
а что за магний антистресс?
https://tabletki.ua/%D0%9C%D0%B0%D0%B3%D0%BD%D0%B5-%D0%B26-%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%B8%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81/
Медитация
не умею медитировать, я нервный псих и control freak type-A personality
@Anastasia типа йоги для беременных
Тоже хотела написать. Научиться несложно, на ютубе много есть аудио инструкций, и эффект даже от 10 минут в день.
Магне В6 плюс ещё снимает судороги
Витамин Д и магний
1-бокал вина не каждый день!остальное радовало только еда которую хотела ?
Плюсую -;)
Рисование. Таблеток не пила
Неврохель вам в помощь!
И щитовидку проверить…
6 таблеток магния в сутки — даже учительская работа не трогала! 🙂
Магний и глицин) и вино не каждый день
Дет.сад моё спасение, сдаю на 3 часа и прямо легче стало, в голове прояснилось, может и мозг вернётся))
Вряд ли в такой ситуации что то поможет. Только наслаждаться беременностью, отдыхать и проводить время с ребёнком
Смотреть телевизор и слушать музыку
Ромашка, в виде чая)
Магне B6
По поводу МагнеВ6 еще раз напишу! Может вызвать обратную реакцию!!!!! Гиперактивность, нарушение сна, вплоть до его отсутствия! На себе ощутила всю прелесть препарата.
Магне в6
Магний б6 и седосен. А лучше конечно самоконироль
чай с ромашкой или с мятой с оч вкусными пироженками, любимый сериал и муж, он мой антистресс) а так да, работа и ребенок с препубертатом не давали расслабиться)
Магне B6
Почему нельзя пить вино?
Ээээ… ну алкоголь как никак… нельзя беременным
@Anastasia почему?
@Anastassia модератор вы где? Тролль Алерт
@Anastasia я как врач не понимаю, почему нельзя. Речь же не идёт об алкоголизме, а бокал вина в чем его вред?
@Anastassia ясно
Думать о будущем ребёнке и что ваши психи негативно отражаются на нем. Мне помогало ?
Спорт
Ничего не помогало( разве что аудиокниги, сериалы, магнезия. Но это я ещё не работаю и без трехлетки. Все равно вся на нервах?
Магний Б 6 форте.
А мне врач разрешала бокал красного сухого в неделю
Рисование
Аудиокниги. Включила и на пару часов ушла из реальности.
Ромашка на ночь)