Что надо говорить себе, чтобы не покупать ненужные вещи и продукты. Может быть есть психологические «уловки»?
Здравствуйте,дорогие….
Помогите,что за волшебное слово…
… словосочетания
надо говорить себе, чтобы не покупать ненужные вещи и продукты..
…может быть есть психологические «уловки»?
…про то,что сытой ходить в магазин-помню!
Узнаете — мне скажите обязательно! Очень прошу!
Ушла делать ненужные покупки)))
@Laurentina
Купи там чего нибудь лишнего и для меня.
Всего две торби.
Спасиба.
Это ж тогла мне шесть нести! Не, восемь. Две мне, две — маме, две — Мане, две — тебе. Кароч, беру тележку с прицепом, заметано!
@Laurentina
Бери.
І не забивай, что всьо самое ненужное — мне!
Самое ненужное крайне необходимо мусорному ведру
Если Вы про реальный шопоголизм — то помогает психотерапия .
@Елена и только она. Это ж неконтролируемо. Человек берет кредиты, занимает…
Светлана , да здесь больше про похвастаться тема стала )
Прочитать разные статьи про осознанное потребление и книги типа Марии Кондо. А если причина в шопоголизме, то лучше обратиться к психотерапевту
А я вот прочитала Кондо внимательно. Не вдохновилась. Скучная у неё какая-то жизнь.
Деньги и карту не берите с собой. Только на необходимое
@Галина и точный список.
@Галина это тоже сложно. Помню мысли такие «а вдруг что то очень нужное, а денег нет» ?
@Jelena ага
Мне муж всегда говорил — В магазин собралась ? Деньги оставь !!!!
Я обычно в таких случаях говорю себе: у меня все есть и прохожу дальше))) Пока работает
А я себе говорю так: «Иди-ка ты домой и посмотри внимательно, что у тебя есть в шкафу». Обнаруживаются замечательные вещи, порой даже и с ценниками.
Spisok imejte pri sebe i strogo emu sledujte .
Ага! Список всегла с собой. Покупаю все по списку и еще раза в два больше — что без списка
Вот и сейчас… Сходила в Penny за Gewürzadventskalender, попутно приволокла еще на 40 евро всякого. И все нужное
Перечитать интервью Стива Джобса. Последнее . Хорошо чистит мозг насчёт покупок
@Лариса а у вас нет ссылки случайно?
Он плохо кончил…
Мне удалось побороть путём многолетних самоограничений, теперь хочу снова научиться наслаждаться приятными и ненужными покупками, но никак не получается. Так что, подумайте, может у вас и так всё прекрасно?)
вот вот
Самый лучший комментарий
Парадокс в том, что мои попытки вернуть легкость бытия, вылились в стремление купить что-то красивое и приятное для мужа. А вот для себя пока не получается.
Я приучила делать себя два круга по магазину. Сначала смотрю,на то,что мне понравилось и иду дальше. Пока к полке вернусь — уже поняла,что не надо этого мне. Совсем не надо.
Это как не жрать. Или не курить. Чтобы направить свою волю на борьбу с волей маркетологов нужно забрать её откуда-то ещё.
в интернет- магазине набираю корзину, потом сохраняю ссылку в браузере и спокойно закрываю окно. в оффлайне делаю то же самое — набираю корзину, долго (до усталости) хожу по магазину с этими вещами, если не попустило, фотографирую артикулы или лейблы и ухожу, ничего не купив.
про список, который сам с собой заранее согласован, вы наверное уже знаете.
Корзину пересматриваю пару раз «а это точно надо сейчас?», если сомневаюсь — фотографирую цену и артикул, мол «потом куплю» (спойлер — ни разу не купила). Еще не ленюсь/стесняюсь относить обратно на полку.
Побывать пару раз в квартире, где хозяйке уже за 80,, а 200 квадратов заняты и забиты ч м угодно. Стоишь и понимаешь, ей это не нужно, как и родственникам. Ценности ничего не представляет. Вот тут и наступает осознание, что не нужно 20 скатертей и 20 комплектов пастельного белья и т. д. Метод проверен лично. Полное отрезвление
Не помогло
А Вы жалуетесь или хвастаетесь ?)
А если эти 20 комплектов уже достались в наследскво, но при этом очень нужен 21-й, фланелевый, вклеточку?! Как без него прожить? ))))
Сначала выкинуть 20 🙂
Как выкинуть ненужное -это отдельная тема? все равно рука не поднимется, они качественные, «сейчас таких не делают»! )))
Но они жрут ваш ресурс — занимают ваше место, заставляют о себе помнить, перекладывать при уборке и т.д. При этом спать на них вы не хотите, как бы они не были качественны. Продайте, если кому нужно, подарите тем, кто такое ценит, отдайте в благотворительность, в дома престарелых или еще куда, где будут пользоваться и вещи выполнят предназначение, пока не поздно. Я, разбирая квартиры умерших родственников, выкинула столько новых комплектов, пролежавших по 40 лет. Уже никто не хотел, мало ли что новые.
ткани, белье и старую одежду можно сгружать в боксы @CharityShop
@Елена в смысле? нет, я просто после этого, часто хожу и думаю, что по сути человеку нужна хорошая обувь в больших количествах и одежда. Сносил выбросил, отдал, подарил. Но забитые квартирыэто ужас.
@Anna подарить, раздать, продать, а фланелевый купить. Больше 4 комплектов не используется, если конечно не 9 детей в доме:)))))
@Elena и я, желтые от старости, запечатанные, это был кошмар.
Валерия , мой ответ был для @Laurentina . Извините , не знаю почему Вам прилетел . С Вашим комментарием я согласна . Я вообще не Плюшкин )
@Елена нормально все:))))))) Человек даже в эмиграции быстро обрастает . Вот у нас залеж образовалась в опдвале в подсобке- в субботу приступаем:)))))) Я даже здесь выбрасываю , а в магазине иногда задерживаюсь больше чем на час, отношу взятое обратно на оплки:)))))
я от любого наследства отбиваюсь. особенно постельное белье. то, которое мне нравится, стоит как крыло самолета, поэтому ищу на скидках. соответственно, 2 комплекта в наличии)))
А может брать не тележку,а корзинку?в нее меньше влезает…и сначала покупать то что необходимо и гарантированно потратится,типа туал.бумаги пасты,порошка.а если туда упадут пару масочек…ну что,же,у каждого свои недостатки….
… И тогла к кассе я подхожу вооруженная до зубов. Меня аж не видно, корзинки тоже
Ну в Ашане со всеми так,придешь за паштетом и выходишь с 3 мя сумками.мерчандайзинг,чтоб его…
Можно еще ваще без корзинки,тогда только то,что ручки загребут…
@Irina Ну не обобщайте)) Меня всегда удивляют люди с такими тележками — будто все хозяева домашнего детского дома ))))) У меня даже к многочисленной тусне их тележка бывает полной лишь на половину. Так что всё зависит от человека.
Ольга Боброва даже и без тележек все равно покупаешь то,чего нет в списке,просто сама себя обманываешь,что давно хотелось,да и стоит немного…там специально товар хитрым образом разложен….
@Irina не все, к счастью )) Не на всех действует эта магия. Но понимаю, что жертвы маркетинга есть, иначе не было бы .. маркетинга )) держитесь, что я могу сказать )))
Ольга Боброва я как раз держусь в рамках(ну кроме масочек и сластей),а вот муж со свекровью….но мы уже осознали и периодически ругаем мамо и бьем друг друга по ручкам,тянущимся купить фигню…
Мы завели привычку пересматривать содержимое корзины перед подходом к кассе. Даже если корзина большая (скорее — особенно если корзина большая), если это гипермаркет типа Ашана, в любом случае. Очень помогает сохранить и бюджет, и пространство в доме.
Анастасия Альба а мой дерется и ссорится из за выкладывания из тележки нутеллы?
@Irina у меня дома Нутеллу тоже любят)
может поможет )
@Irina спасибо, распечатаю на стенку) вообще, нашла для себя продавца натурального какао, половину вопросов с покупкой «сладенького» в магазинах решила. Дети пока поскрипывают, но привыкают к натуральной пастиле, домашним конфетам и пр
Блин, вот никогда не понимала как можно есть эту шпаклёвку с какао-порошком??? Ну гадость же…
Задаю себе вопрос «в чей карман я сейчас переложу свои деньги? Им точно они нужнее?»
Прикинуть сколько денег уходит на это всё в год. У меня сработала жадность, когда я посчитала эту сумму
Список, составленный дома. Все, что не из списка — остается в магазине.
Список продуктов, брать с собой наличку — строго ту сумму, которую можете потратить. Перед кассой еще раз посмотреть корзину и выкинуть всякие снеки, печеньки, булки, товары по акции, которые вам на самом деле не нужны.
Да счаз.а маааленькие масочки,а дешевый гель для душа,пахнущий клубникой,а призывно скачущие в руки эклеры,?а развесной имбирь в сахаре?а карандашики и лаки,стоящие меньше пирожка?это Вы в Ашане не были…
Ну мне помогли моя переборчивость — хорошая косметика не будет продаваться в Ашане за копейки, дешёвый гель непойми из чего сделан, даже если оч вкусно пахнет, и проч. С печеньем и и эклерами сложнее, да ? но все равно, несколько раз выкинув в помойку кучи вотэтовот все — лаки-помадки-кремики, прикинула сколько это все стоило, вспомнила, почему все это валяется мертвым грузом — оно некачественное и бестолковое, и место ему на помойке. Разозлилась на себя пару раз хорошенько, и вуаля) теперь оно само не покупается и не скачет в глаза) наверное, жадная я ?
*голосом Матроскина* не жадная а экономная…
Я только из Ашана)))) 3 раза из багажника домой таскала!))))все нужное!))) и 6 новых гель душей тоже!)) оч.надо!)))
Я гель душ маньяк!!!))))
*шепотом*у них большой срок годности,да и после тоже можно пользоваться,так как это антибактериальный агент…ничегошеньки им не будет (поглаживает флакончики из сефоры)
@Irina А еще, кто сказал что руки это не тело?! Когда мыло кончится, можно гелем долить в бутылочку
@Irina вы мне нравитесь!!!! Прям вот честно!
*систа!лезет поочередно обнимацца…
Примите дружбы лапу!))))
в чем вопрос про еду? покупайте и ешьте и имбирь, и эклеры. Про гель — тоже самое, вы же его используете. Если это 150-й, то можно начать покупать именно этот, т.е разницы не будет — еще один гель, стоящий меньше пирожка. Про косметику — сама страдаю)), но в какой-то момент скопилось очень много, прекратила покупки, а потом заметила, что даже после того, как я что-то из нее (наконец!) израсходую, меньше косметики не станет)) — тк пользуемся в основном несколькими карандашами, остальные так и лежат длинные и почти целые). Немного отрезвило)
про масочки и лак, стоящие меньше пирожка — прикиньте грубо их цену за литр и сравните с большими (я раб ашана:)), вероятно, экономии никакой нет или даже дороже (думаю, что в случае с масками именно так)
Прикинула,но улитку лучше в мини версии попробовать,чем купить поллитра крема корейского или китайского.если не ашан,тогда али.выбрала меньшее из зол…карандаш для губ за 17 руб юзаю только так.довольна.очень.к тому же в Подружке та же косметика в 2 раза дороже.
@Irina так вы довольны или считаете, что покупаете лишнее?)
Тем,что купила довольна,но била себя по ручкам,чтоб не купить десятый кремик и 5 гель.успешно.успокоилась на зубной пасте.в крайнем случае папе отдам,у него заканчивается.проблема в отсутствии бюджета,то есть вопрос «я могу это себе позволить» бьется о вопрос «никакой готовки в отпуске».
никак, покупаю ситуативно, потом лежит, особенно с вещами. стараюсь конечно иногда себя тормозить, особенно когда вещь дорогая, например в ТРЦ, я выйду выпью кофе подумаю. как правило после этого не покупаю)
Потому что возвращаться лень)))
@Anna главное что бы кофейня подальше была)
Иногда мне помогает мантра «рублю сэкономленный=рубль заработанный»
После одного такого посещения Ашан, я завязала с этим делом. Мне деньги важнее чем их масочки, кремики и т д
Хожу со списком. Отклонения минимальные.
Просто самодисциплина. Из разряда самоуважения. Что я, взрослая женщина, вменяемая и образованная, не могу себя контролировать? Вызов самой себе. Ну а в целом — к психотерапевту, да. Или карту — родным, а они в день по какой-то фиксированной сумме Вам наличностью.
Можно ещё аудиокнигу какую-то в наушники параллельно с закупкой по списку. Магазинная музыка очень растормаживает нервную систему и расслабляет
Вот да, не только сытый, но и со списком, ограниченной суммой денег и в наушниках. Я по списку прикидывают стоимость обычно еще дома, кстати. Со списком и ограниченной суммой можно и без наушников ходить 🙂 но придется с калькулятором — чтобы «уложиться». Тоже хорошо мозг включает обратно.
Кстати, да, аудиокниги очень хорошо отключают из потребительской атмосферы вокруг. Не задумывалась, но я правда беру меньше. Но с аудиокнигой нужен список, а то и без нужного можно уйти
Вообще- то от потребительской атмосферы хорошо отключает чтение книг с детства )
@Елена это каким образом?
@Olha, мозги развивает ) книги — сконцентрированная мудрость цивилизации . Если ты знаешь как жалок шопоголизм , то неужели …?) странно , что надо пояснять ?
@Елена это вас книги научили не заканчивать предложения и говорить шаблонами? Было много страничек вырвано?
@Olha, Вы так примитивно хамите . Если Вы не понимаете — нет смысла вам объяснять
@Елена наверное я читала мало книг про белое пальто, и правда. Не пытайтесь, всех не спасти.
@Olha, продолжайте покупать , может быть это снизит Вашу агрессию )
Волшебное словосочетание «Без денег». У меня, если есть деньги, я их расстрачу.
Да, самое действенное брать с собой в магазин только ту сумму, которые ты хочешь потратить на то, что тебе действительно нужно!
Я стараюсь везде расплачиваться наличкой, и не беру с собой много денег.
Я думаю, всякие приятные мелочи, которые радуют — это совсем не так страшно. Мне помогает, что я бываю в Азии и знаю, за какие деньги можно купить там, что у нас продаётся втридорога. Но это относится не ко всем товарам!
Мне помогает Скарлет О’Хара. Вернее её знаменитое: «Я подумаю об этом завтра.» Я переиначила: «Я приду за этим завтра.» А на завтра, как правило, мне эта вещь уже не очень нравится или или не так уж необходима, а иногда и продана.Словом, надо сбить порыв. У меня получается. Особенно, это касается шмоток. Что касается еды, ходить за продуктами хорошо поев. Проверено лично — покупаю строго по списку. А иногда даже сомневаюсь — брать-не брать.☕
Помимо покупок строго по списку, я ещё стараюсь идти в магазин, в котором меня могут ждать соблазны, непосредственно перед закрытием. Так, чтобы в обрез хватило времени купить только нужное. В Икею и подобные магазины всегда за 15 минут до закрытия приезжаю — успеть добежать бегом до нужного зала, схватить искомое и домчаться до кассы, без шансов даже по сторонам посмотреть. )) Однажды услышала, как муж по телефону с кем-то делится: «У меня идеальная жена: пошла в «Максидом» за вешалкой — и купила, прикинь, ТОЛЬКО ВЕШАЛКУ…» 🙂
Записывать все свои расходы хотя бы месяца 2-3. Ужаснуться суммам, которые регулярно утекают на ненужные покупки, даже не оставив памяти и радости. Придумать, на что бы их альтернативно потратить)
Забыть кредитки и кошелек дома! Помогает!
Нет! Это слишком жестоко! Особенно, если обнаруживаешь это у кассы с полной тележкой продуктов.
@Tatjana я часто выхожу без кошелька, чтобы не тратить.
Я тоже так делаю. Но идти за продуктами и выяснить у кассы, что забыла кошелёк…. Нет, лучше не надо…
Шопоголизм, как и всякую зависимость, лечить надо. Если самой не получается выбраться из этого состояния, думаю, надо к психологу обратиться.
Ходить только со списком и не отступать от него.
Ходить не с кредиткой.а с определенной суммой наличными.
стопроц…и еще со списком….
Помнить о том, что вас разводят — ведь целые корпорации работают над тем, чтобы вы покупали! Думайте об этом! Говорите себе — боже, сколько же ненужных веще они произвели, как они будут все это реализовывать
Помогает расчищать жилье и выкидывать. Когда деньги летят в мусор, в след раз подумаешь 10 раз.
Куда я это поставлю? Куда я это повешу? Что выкину взамен? В какой ужин мы это едим (сегодня, завтра)?
Из еды надо покупать то, на что есть план. Я не имею в виду рис, масло, куриные грудки, которые все равно уйдут. А излишества или скоропортящееся. Они должно вписаться в конкретный ужин. Если совсем по-взрослому, то расписывать меню на неделю. Это здорово облегчается закупки, разнообразит меню и убирает головняк «Что мы сегодня едим?», но это для дисциплинированных.
Против копеечного 10го геля для душа с клубникой мне помогает то, что я сама убираюсь в ванной :). Поднимать 10 баночек, протирать под ними, ронять их, когда им тесно и т.д. В общем, у нас давно один открытый гель, шампунь, кондиционер. И новый не будет открыт, пока старый не кончился. Ну и назначение такого геля — маленькая радость себя, совсем себя лишать радости плохо, надо чем-то заменить, но не хламом. Если не заменить, потом все равно будет поход в магазин как в тумане, а на выходе полная корзина фигни.
Ну и плюс дешёвые эти кремики-гели по качеству буэээ, чаще всего. У меня закупка раз в 1-2месяца на айхерб, в том числе приятные мелочи типа вкусного мылка, масла для губ, гелей и лосьонов всяких. Просто вспоминаю что дома клёвые качественные средства стоят)
Да, так у меня с косметикой. Начитаюсь обзоров, хочется всего накупить. Но дома стоит полная линейка прекрасных кремов. Помогает остановиться. Часто думаю, что не покупая всякое случайное в красивом пузырьке и с заманчивым запахом, которое потом на 80% летит в мусор, я больше половины стоимости дорогой линейки отбиваю.
Понимаете,я химик,и в формулах дорогих и дешевых гелей есть как основа слс или сдс,шняга что стоит 1 евро за литр.да и кремы тоже.различаются лишь для какой кожи.а формулы плюс минус одни и те же…так зачем платить больше?
Мне на моей коже с моими подобранными кремами разница очевидна, но, наверное, есть люди, которым любой крем подходит, завидовать будем товарищу Рокоссовскому 🙂
Если вы не побоитесь сломать глазки,почитаете состав….различия найдете,возможно,в консервантах и экстрактах….и на них у вас и есть аллергия…могу только посочувствовать.действительно,подбирать методом проб и ошибок,для вас дороговато во всех смыслах.
Не надо так уж снисходительно к людям.
Ну если хотите переплачивать за айрхебовскую шнягу,воля ваша.но тут опять же тот же механизм жертв маркетинга,что и при компульсивных покупках.но уже без чувства вины.
Во-первых, я ничего не покупаю на айхербе, не потому, что там плохо, это хороший магазин, а потому что мне не надо. Во-вторых, я закончила читать составы, когда весь рунет это только начал. Не надо людей считать такими уж идиотами. Вы правы с вашей точки зрения и покупаете дешевые кремы, я права с моей и беру дорогие.
@Irina дьявол, как всегда, кроется в деталях) в этом самом «плюс-минус» ) у меня подруга химик, занималась разработкой целых линеек постирочно-уборочных средств для дома, известной очень. Не все йогурты, как говорится, одинаково полезны, ой не все) И она тщательно выбирает себе косметику, и уж точно не в Ашане закупается. Но это уже совсем другая история, не относится к теме поста.
Ну для аллергиков могут быть важны ингридиенты,а что касается моющих средств для стирки и мыла,то они бывают лишь твердые (натрий) и жидкие (калий),а остальное все танцы с бубном,чтоб вкусненько…неполезно их пить и дышать хлоркой. А если смывать водой то никакой разницы.
@Elena вот 100% так, я очень долго пользовалась люксовыми линиями, и когда случился мой личный финансовый кризис, я, конечно же, начиталась и наслушалась вот это вот «зачем платить больше», и попробовала-таки массмаркет. И довольно скоро пришла к выводу, что лучше минимум , но хороших и дорогих средств, чем много дешевых. Сейчас уже, к счастью, могу позволить многое, но покупаю проверенный минимум, который подходит лично мне и моей семье. И это уж точно не акционка из ашанов
@Irina обычная популистская тема, как с лекарственными препаратами, парацетамол и паацетамол, действующее вещество одно и то же, зачем платить больше. Да даже сода пищевая — что немецкая в красивом пакетике за кучу денег , что отечественная в картонной коробке за два рубля. Но вот результат на выходе разный. Что с парацетамолом тем же, что с содой, что с моющими средствами. В принципе, что Лада, что Ауди — автомобили, и принцип устройства плюс-минус один и тот же. Казалось бы, зачем платить больше… личный выбор каждого
У пищевой соды должен быть один стандарт чистоты.она одинаковая…в пакетике не только сода,там мжет быть карбонат аммония или еще что. а про лекарства,нам просто не пишут нигде степень очистки.так,для инфо,при каждой очистке теряется от 50 до 90 процентов вещества.индусы и наши делают,к примеру,3 х ступенчатую,а немцы 4 х. Вот и разница в цене. А вещество одно.
@Irina возможно, и должен быть. Но немецкая тоньше, нежнее, смешивается с мукой моментально, и вкус совершенно иной у изделий в итоге. Мне было непросто перебороть свое «зачем платить больше», тем более за какую-то соду, пока не попробовала однажды. Теперь понимаю, что такое настоящая пищевая сода
Да, ингредиенты с одним названием могут быть разной очистки, могут быть сделаны в разных странах с разными стандартами производства из разного сырья, активные вещества с разного размера частицами с разной проникаемостью в кожу и т.д.
Я не очень понимаю, к чему этот спор. Я серьезно рада за вас, Ирина, что у вас все хорошо с дешевыми товарами. Просто не надо считать остальных дураками. Они нашли что-то, что для них стоит запрошенных денег.
Там не сода в смеси для торта.,или сода с кислотой или карбонат аммония.
Да с одним названием продукта даже. Я в ВБ стираю уже больше 10 лет Ариэль гелем. В поездке в Россию пробовала стирать им же. Это разные товары. А состав один.
Тут может играть роль жесткость воды.в москве жесткая вода с железом.
Он другой уже в бутылке 🙂
И вода у нас гораздо жестче московской.
А может подделывают,?я лично стираю автохонными средсвами.в москве российского производства,в италии итальянскими.нет проблем.в москве купила копеечный антипянтин,не нарадуюсь…
Не знаю, выглядел один-в-один, куплен в каком-то супермаркете. Я бываю слишком редко и слишком коротко, чтоб заниматься изучением. Но я прекрасно понимаю питерцев, которые всю химию везут из Финляндии
@Irina при чем тут средства для торта? я говорю о пищевой соде Sodium hydrogen carbonate. Не о baking powder, который пекарский порошок.
@Elena формально состав тот же, типа пав, вода. добавки и проч. Но опять возвращаемся к тому самому дьяволу, который в деталях. На упаковке точную рецептуру не напишут, и разное качество исходных игридиентов, и разное количество энзимов и проч. Мы одно время в Грузии жили, там в гипермаркете международной сети стоят на одной полочке два шампуня Шаума, одинаковые, на первый взгляд. Но один произведен в России, а второй — в Германии. Состав один и тот же. Цена — российский в 2 раза дешевле. Но — консистенция, интенсивность запаха, качество пены вообще несравнимы. А это обычный масс маркет средней руки, ничего «эдакого». И состав один и тот же, и вода в кране одна и та же, и голова, помытая этим же шампунем — та же самая) Да что говорить, я даже Несквиком с немецким штрихкодом была очень приятно удивлена, это вообще иной напиток, нежели продается в Украине или России, например. Разные стандарты качества, разная отпускная цена, и, соотвественно, разный состав. Качественно разный, формально — какао-порошок, лецитины-шметицитины, эмульгаторы и проч одно и то же
@Irina вроде же химия — точная наука, как можно утверждать наверняка что-то, не зная исходных данных? в моем пакетике была сода, только сода, и ничего кроме соды) короче, вы спорите ради спора) по лекарствам — да, разная степень очистки, и эффективность разная, и количество побочных эффектов тоже на практике различается. Ровно так же и с гелем для душа — моющее в-во одно и то же, а вот отдушки-присадки-добавки разные, разное их содержание и проч. Короче, я самоустраняюсь, смысла нет одно и то же друг другу написывать по сто раз)
А с другой стороны… Последние деньги все равно не потратишь, а если есть деньги почему бы не потратить их.
если есть деньги — то почему бы их не сэкономить на что-то крутое?
@Svetlana это не ко мне… Я эконмлю, ещё как!
Моя вещь меня всегда дождётся, а не дождалась, значит не моя, значит не было у нас взаимности.
у меня в последнее время появилось лекарство от покупки ненужных вещей — подумать, взяла бы я это с собой из горящей хаты :))) Конечно же это не касается уютной одежды и удобной обуви, в которых легко и хорошо, например, убегать от кого-нибудь))
Знаете, понадобилось мне купить два шкафа: книжный и для тряпок (последним одного имеющегося стало не хватать). Так вот, купила и, заполняя «новосела», обнаружила, что и второго шкафа не хватает, а тряпки захватили квартиру. Ну… тряпки перебрала-разобрала-выбросила, поклявшись воздерживаться от покупок. Попутно провела ревизию продуктовых запасов. Впечатлений от захламленности хватает, чтобы не покупать ни-че-го: держусь! ))) Очень на меня подействовало изобилие)))
Это в комплексе нужно 🙂 одно-два словосочетания не помогут 🙂 во-первых, нужен порядок дома 🙂 завести традицию заменять вещи только тогда, когда они пришли в негодность явно — это про вещи. Систематизировать гардероб, регулярно его пересматривать на предмет ношу-висит, избавляться от «висяков». Продавать, раздавать и проч. Не покупать новое, пока не раздали старое. Говорить себе, что вещь новой коллекции ДВОЕ и ВТРОЕ иногда дороже той же вещи на распродаже спустя 2-3 месяца обычно. С едой помогает список продуктов и меню 🙂 Можно записывать, какие продукты купили, но не съели, а выкинули и почему. Причины иногда бывают типа «лень готовить». Покупка каждой вещи и даже продукта — она же влечет за собой дальнейшее акое-то взаимодействие с этой вещью. Я как представлю себе геморрой — так и желание купить отпадает 🙂
@Svetlana , золотые слова!
по моим наблюдениям, самый большой геморрой — с покупкой новой бытовой техники… поэтому луче покупать последних моделей и проверенных производителей — она действительно избавляет вас от забот, а не создаёт новые проблемы…
вещи:сама не выбираю, захожу в примерочную, зову вменяемого продавца, говорю чё конкретно надо, приносит моего размера все например белые блузки, или там я не знаю, синие брюки, пока не выберу, потом оплачиваю и ухожу, не поворачивая головы, глядя четко на выход.Так же с комплектами.Не благодарите.
меня проблема с размерами очень ограничивает. Во всем ТЦ с кучей бутиков один-два монобрендовых магазина 🙂 И там я беру прямо все что кажется приемлемым, потому что сядет из этого далеко не все 🙂
@Svetlana вот поэтому я и торчу в кабине, опытный продавец сам четко знает, что сядет а что нет.
А мне раз уж такая тема- помогите пройти и не купить- мимо стенда с вином?
@Виктория оооо сестра!
@Olha
Не купить вина — это грех.
О да!!! Хорошее вино,да ещё и со скидкой….
Никаких тележек ! (Я и в корзину могу набросать такой тяжести, что и не донесу потом домой! ). Самое главное, что меня удерживает от лишнего, мысль о том, буду ли я потом жалеть о покупке, или нет, буду ли я себя корить за это, или буду радоваться покупке. Для меня это важно !
@Маша Ага. Я тоже так делаю. И в итоге херячу по магазину с корзиной и меня шатает от тяжести из стороны в сторону))
@Виктория, ну ещё я никогда не покупаю пакетов, и всё, что в корзине, должно уместиться в мои сумки и пакеты, больше не влезет. )
@Маша, ну… Вы — гигант! Такой подвиг я не потяну!))) Хотя, уже умею контролировать себя и по магазинам хожу два раза в месяц. Правда, в этом случае без тележки и запаса сумок мне не обойтись)))
@Женя, а я не потяну подъём тяжестей из тележки ! ))
@Маша, моё дело — купить, а тянут — помощники!)))
Ходите в магазин без денег! На смотрины! ? Или начните делать ремонт в квартире /купите дачу — денег станет мало.
Мне кажется это вообще не проблема… Или у меня денег мало? ?
Я задаю себе вопросы : где я буду это хранить ? Через сколько мне это надоест и как быстро я эту вещь выкину ? И как она сильно будет меня бесить в моем идеальном мире минимализма
@Liza, сестра ! ))
@Liza это вы ещё молодые.И в минимализме хороши)
@Natalja, ни фига не молодые, от природы такие ! )
@Natalja нет, это состояние души. Сила в умении обходиться малым
А ведь на самом деле человеку очень мало надо.
@Ольга человеку надо мало необходимого.А без лишнего никак!
@Natalja И оттенки… ОТТЕНКИ! Они не должны быть в конфликте! Наше эстетическое чувство этого не вынесет!
@Irina
и мебельный целлюлит)))
@Irina
Я вижу такую серьгу в вашем профиле! Уау!
@Natalja Дык… Цацоньки — наше ФСЁ! ТрАпочки — одна коллекция, обувка — другая, а цацоньки… это цацоньки )))
(Серьга — питерская, есть там несколько таких мало кому известных артелей)
@Irina офигенные.Нет, ну что там про питерских говорить. А дайте ссылку на них, а?
Natalja Galtsova НЕ ПОМНЮ!!! ((( Две артельки, их знают спецы по выставкам-салонам, но это не новое, 2008-2009 года. Живы ли — не знаю. Я немного занималась серебром, это было среди товара. Я посмотрела и подумала — какая чудовищная «поповская» (с) весчь… Какая дура может это надеть? Комплект (там ещё и перстень такой) не продался и я его примерила. Вощим, этой дурой оказалась Я! ))) Но они просто невероятные! И с лица, и с изнанки! А мне под голубые глаза…мммммм… Вощим, когда надо кого-нибудь поразить или сбить с толку — я их надеваю!
@Irina мы тоже имеем отношение)) ,Питер рядом с Таллином, владелица нашего салона ездит туда на выставки, в фб на нашей стр. даже посты делали ). Прослойка-то всё же узкая, вот пересеклись-таки мы с вами.
Natalja Galtsova Ну, кто любит цацоньки — они сбиваются в стаи ))) А у меня даже бирок не осталось ((( Я их купила, потом отправила с мужем в Бельгию, потом сама следом переехала… Отгружала с ним каждый раз что-нибудь — то шмотки, то цацки. И всё равно много везла сама при отъезде. Как меняя трясли на нашей таможне и безопасности во Внуково — это отдельный рассказ, сниму как-нибудь и выложу на Ютуб…
Помню, что одна из артелек сидела на Васильевском острове, ну, или, как минимум, у них там была официальная регистрация… Звалась как-то типа «Вега»…
Natalja Galtsova Киньте мне, плиз, в личку страничку салона или что там у вас…
@Irina Я интересные иногда у себя выкладываю, но не наши, а вообще, красоты ради.
@Natalja Ага. Буду следить. Ща, задружимся )))
@Irina ?
Мне помогает посмотреть документальный фильм про пластик в океанах и пластиковые острова
@Maria, достаточно об этом помнить, чтоб не множить хлам !
Как нам говорили в институте: «готовы ли вы отдать за это кусочек вашей жизни?». В смысле, что мы тратим нашу жизнь на зарабатывание определенной суммы денег, готовы ли вы кусочек этой суммы (потраченной жизни) заплатить за эту вещь?
@Elena это мне помогло) я итак не была транжирой, но когда посчитала, сколько стоит час моей работы, то цена вещей для меня сразу изменилась. То есть мелочевка мне может обойтись в 3 дня моей работы. Оно того не стоит.
Я вам могу посоветовать бесплатный вебинар про финансы. Не знаю, можно тут ссылки?
Взять за правило никогда не покупать дешевое, а дорогого много не накупишь. Но если вы по-настоящему очень богаты, то покупайте себе на здоровье, а ненужное отдавайте тем, кому оно нужно. Таким образом и ваша страсть к покупкам будет удовлетворена, и благотворительность осуществится.
Это как в анекдоте , про два одинаковых галстука за $100 и за $500 ???
Ой, не скажите. Теперь можно, поохотившись немного, выловить классные вещи за очень приемлемые деньги.
А я люблю акции!!! Мониторинг того что нужно.и вперёд!)))
Сестраааа!!!
Ирина Яникова да!дык это ж выгодно забить морозилку акционным мяском или рыбкой любимой!а потом хвалить себя,когда цены в 3 раза подскочут!))))
Ксения Чернуха я ещё люблю трАпочки…поскольку распродажи (явные и скрытые) идут круглый год, то вылавливаю вещи за 25-30 процентов (а то и меньше), это греет )))
@Irina тряпочки?одежду?))))
@Ксения ага )))
@Irina ну тоже дело! Я люблю шарфики,косынки. Но езжу за ними на барахолки!!!!это ж чудо что такое!!!! Кашемировый палантин за 1$.поищите в городе подобное!!!! Там эксклюзива завались!!!!)))
@Ксения Тоже люблю, но я люблю новое. Как минимум — не юзаное.
И ещё маленькая мелочь — ходите со своим пакетом в магазин, а то пробегаешь такая мимо магазина купить сметаны (в хорошую крепкую женскую сумочку много продуктов влезет, особенно мелких) и бах берёшь к сметане помидорку, яйца, мандарины потому что пахнут вкусно , рыбу на засолить, творог потому что дома укроп и ты все их смешаешь а завтра туда помидорку и будет салат… Ой, такая фантазия разыгрывается когда ходишь по большому магазину…
Вот на это супермаркет и рассчитан!
Алена,то что вы перечислили— из разряда необходимых продуктов)))Вот если купить полную тележку скоропортящихся продуктов,то это и будет не рациональной тратой денег,особенно,если мал.семья…
Да Светлана, но я теперь мелкими партиями покупаю — два крылышка, 300 грамм мойвы, 150 фарша, лучше завтра еще прикуплю, главное организм что б поверил — ЗАВТРА) Ой а за тележку и не говорите, я с ней себя лучше чувствую — кладу туда сумку свою и вот уже она заполнена, дальше по степени места покупаю. А если корзину беру — вероятность еще больше что запас прикуплю. А вообще у меня котейки дома, вот и ориентирую еду чтоб такого купить что б и они ели
Волшебного слова нет — есть волшебное действие — уменьшение расходов и обилия дурных денег, которые вы можете потратить.
Расходы уменьшаются списком, планом и силой воли, а деньги она как уменьшить? С работы что ли уйти )))
Оздоровительный шопинг творит чудеса ???
списки. 🙂 и брать с собой ровно столько денег, сколько нужно для похода в магазин (ну, на сто рублей больше, если вдруг встретится что-то _действительно_ нужное).
или завести две карточки. основную оставлять дома/удалить из телефона, а на «рабочую» скидывать ровно столько денег, сколько нужно для похода в магазин.
но я никогда так не делаю, это уныло. у меня свой метод: у меня, сколько бы я ни заработала в том или ином месяце, под конец месяца все равно финансовая задница, и я, пока денег еще много, всегда говорю себе: Макарина, а вот на эти триста рублей, которые ты сейчас хочешь выкинуть, ты перед зарплатой сможешь купить себе вкусную индейку! и часто срабатывает, между прочим.
Нужно подумать о важном и дорогом и на него откладывать , тогда и на мелочи не будет тянуть
Даже выбранное в интернет-магазине, и заказанное, не факт, что в точке выдачи куплю и заберу ! Могу что-то придумать, вроде, запах не понравился, или что-то ещё. )
Есть … пойти в магазин без денег и кредитки
И в каждом магазине вытащить кучу вещей своего размера ,все перемерять и все перефоткать
Каждую вещь в руках обсмотреть и подумать что бы изменила в дизайне ,как бы переделала ,пуговицы поменяла бы на какие
Специально хочу начать карту оставлять дома!
Дальше
Аудиокнига
Магическая Уборка ,на ютубе
Прослушать чтобкнигу не брать
Вытащить все вещи со шкафа и сложить в одну кучу ,потом по кучкам разложить
Похожие вещи
Рассмотреть сколько похожих одинаковых вещей
Я не советую их половину выбросить ,как в книге
Но сложить в шкаф вместе
Карта и кошелек остаются дома. С собой — минимум (правда, у каждого он свой, я беру 500 р.). Лучший способ. Проверено неоднократно.
СКазать что возьмёте на обратном пути, возвращаться обычно лень.
А так самый хороший совет: не покупайте ничего. Со мной уже никто не ходит по магазинам, говорят ниче со мной не купить, у меня один ответ «да нафиг тебе оно надо».
Надо вам быть антишоппером.если б не дистанция,я б вас к свекрови-шопоголику пригласила…?
@Irina за деньги продавать услугу антишоппинга )))
Да.открывайте Ип.
это самый лучший способ-брать денег только на ту покупку которак тебе необходима.
Если голодная оказываюсь в магазине, пью воду или кефир. На кассе рассчитываюсь, естественно. Но легче смотрится на продукты после этого
Прочитала «водку или кефир».да,легче смотрится,а главное,веселее?
@Irina взяла на заметку))
@Irina главное потом не начать закусывать на месте:) или не войти в раж ??
Ну, это первое правило — не ходить в продуктовый натощак!
Заказываю продукты в интернете, четко выверяю и бюджет и что класть в корзину. Особенно помогает оставить ее до завтра и пересмотреть )) и конечно поесть перед этим!)
У меня подруга только через инет заказывает, говорит реальная экономия.
@Екатерина Подписываюсь. Там ещё есть архив корзин — покупаешь, в общем-то, одно и то же.
Как только ручонки тянутся ухватить что-нибудь ненужное, говорите себе :»Это все херня..» (Прости, Господи!). Помогает))))
А зачем? Если покупаете, значит есть деньги. 🙂 Не будет денег- не будете покупать. 🙂
@Svetlana бывает после такого хождения как раз и нет денег на что-то нужное
@Janetta справедливо. Но тогда это нужно разбираться почему есть такая потребность. Потом уже можно с этим работать. 🙂
Светлана Цыпленина , маркетологам и дизайнерам платят не зря, вот я Икею обожаю, но дома у менят нет ни одной вещи, из этого магазина. Моя квартира не сочетается с икеей.
Можно отложить вещь до завтра и — утро вечера мудренее.
Ходить в магазин со списком.
А барахло покупать только такое, какое ,ну,очень понравится! И понимаешь,что без него не обойтись)))
«Мне это не нужно!»
Да, хорошая мантра! А ещё: «Я ведь не умру без этого? Нет! Значит, не надо» 🙂
Пример печальный личный-очень впечатлил: разбирала родительскую квартиру , на память с сестрой взяли альбомы с фотками, пару картин со стен,елочные игрушки-все.Залежи нетронутых тарелок, кастрюль,постельного белья:не нужны никому.Уже три года прошло, а момент всплывет в памяти всякий раз,в ИКЕЕ и других магазинах с хозяйственными «НУЖНОСТЯМИ» .Помогает. Каждый месяц откладываю на отпуск ощутимую сумму, не ущемляя ни себя, ни семью.
Veronika Belova Согласна. Моя мама сейчас тоже все всем предлагает. 7 внуков, все с семьями. Но….»Ба, нам не надо». Так я глядячи на этот театр сама стала все потихоньку определять:что продала, что отдала. Чтоб только минимум. Не поверите, все равно еще есть и много. Хотя очень многое ушло.
Про себя думаю, кошмар..но вот зачем столько тратила, чтоб сейчас «безвозмездно». Вещей не жалко на отдачу. Жалко, что можно было пустить эти деньги на путешествие)))
Ирина, лучше поздно, чем никогда!???
не я придумала, но мне очень помогает — «мы покупаем не потому, что действительно нужно, а для того, чтобы почувствовать — я могу себе это позволить»
@Anastasia вот, знала такогт челове,, хочу! Хочу и все, чтобы было,,
Ирина Еремина я тоже таких знала). Только они свои вещи перевозить не любят, при переезде за них напрягаются другие
Вы как дети. Хочу, хочу. Планета вся в мусоре, от человеческих хотелок. А живая природа прекрасна, как все творения Господа, только её все меньше и меньше.
@Violetta вы детей не видели. дети «хотят, хотят», но угрызений совести не испытывают при этом, а здесь человек в посте четко у вас спросил — как остановиться, вне религиозных пристрастий, кстати. не благодарите за перевод)
@Anastasia люди то разные, я в детстве ничего не просила, и сын у меня ничего не просил. Один раз правда он захотел строительную машинку , как у мальчика в песочнице и все!
@Violetta по-прежнему не понимаю, как это относится к посту ТС))
Ну и ладно, меньше хотелок, меньше мусора.
@Violetta вы еще и не тому ответили. но вы не останавливайтесь, пишите!) не стоит себя ограничивать, вы правы
Чтобы Хватило на Нужное ! — вот это вопрос .
Закон ввела. Одну херню купила — четыре должна выкинуть. За год так посвежела квартира. И места больше на полках!
вы монстр! апплодирую! у меня много лет (совет из космо, хаха) правило 1-1 и то, кредит с дебитом фигни плохо трудно сводить!
@Anastasia не.. я пережила три переезда. Опыт.. 1-1 слабо работает
Кстати, переезды очень помогают! Я часто меняю жильё, потому что путешествую, и каждый раз раздаю кучу ненужностей, скапливающихся за год. На самом деле, не нужно почти всё! Поняла, что запросто можно прожить где угодно все лишь с двумя чемоданами вещей.
@Lydia я путешествую и меняю жилье регулярно и всю жизнь. иногда выкидываю, да, но очень редко(
@Anastasia ну лишнего значит мало… а у меня бывает вообще не понятно… Когда! и зачем купила??7
@Alena нееет, вы меня не дооцениваете!) лишнего очень много и оно приходит — если не в виде вещей, то другого, считаемого коллекциями (с большой натяжкой, конечно)) — например, программки из театров, где я была)
Вы- мой кумир!
@Lydia «Не нужно почти всё». Аплодирую стоя.
@Ольга Спасибо, спасибо! Цветов не надо 🙂
@Anastasia , про коллекции очень понимаю! У меня была коллекция шоколадных обёрток, которые я копила с детства. Более 350 было. Остались на одной из съёмных квартир 🙁 Жалею, но хранить было негде, и до сих пор порываюсь иногда оставить редкую зарубежную обёртку от шоколада. А сейчас у меня коллекция из трёх коробок рисунков моей дочери. Пока что жива 🙂 Надеюсь сберечь.
Если честно, я со своими переездами теряла даже документы! И вот, как оказалось, они тоже иногда не нужны! Один год жила без паспорта и трудовой, 7 лет без СНИЛСА и мед.страховки, вот сейчас пытаюсь дипломы свои отыскать. Забавно это всё, на самом деле 🙂 Уж если без документов иногда можно жить, то без всяких там 10 штук трусов и 20 пар обуви точно :))))
@Lydia (шепотом) — у меня есть оч маленькая коллекция фантиков и переводилок из 80-х, привезла из-за океана тогда же. пыталась выкинуть в этом году, крутила-вертела в руках, потом положила на видное место, чтобы обдумать). потом подумала — раз привезла (такую фигню!), пусть еще полежит). избавление от 20 фантиков погоды в моем хламе не сделают)
@Lydia без паспорта год… задумалась! мне единственный раз понадобился вкладыш из дипломов (там, где оценки), я чуть не поседела! хоть и ненужных вещей много, но бардака нет, все в строгом порядке. оказалось, что нужные документы в 1 месте, а ненужные в другом, а я и забыла, что их два). спросила однокашницу — точно у нас был? диплом помню, вкладыш — нет. Пока искала и нашла, приходит ответ — у меня тоже нет! где он?!
Анастасия Топоркова о! Потери.. это классика жанра
Я даже магию поиска освоила . Симоронскую. Теперь нахожу то одно. То другое..
@Alena вооот!) у меня они случаются даже там, где надписано, где эта вещь. смотрю и не вижу((, снова смотрю и тд. Много раз такое было! Потом вещь находится на этом же месте, когда давно не нужна. Еще один большой жирный плюс за минималистское жилище). Поэтому вопрос как не покупать для меня стоит очень остро. В этом посте почерпнула новые мантры))
@Anastasia о! Понимаю. Счастье кстати не обязательно в величине покупок. Иногда просто приятная мелочь… Радует больше покупок покрупнее.
@Anastasia Надежда Павловна Кохановская.. если почитать о ней.. можно научиться находить нужное в нужном месте.
@Anastasia и да. По японской теме… Дело не в количестве вещей. . а чтоб Каждая вещь была любима
@Alena да, я читала о ней). пока боюсь поймать «белочку». ну в самом деле, думаю я, если написано моей рукой, что на этой полке лежит эта вещь, неужели я ее не найду, а найдет Надежда Павловна Кохановская? а дальше что будет? — думаю я)
@Alena ойй, зря вы это мне сказали, они все любимые(, поэтому выкидывать рука не поднимается. проблемища-с
@Anastasia пусть лежит! А потом, как в американском фильме: одну переводилку продашь за целое состояние, такой она окажется редкой 🙂
@Innesa я так и подумала и положила обратно)). но проблема осталась, тк таких сомнительных ценностей вагон и маленькая тележка и они все прибывают)
@Lydia, когда был дефицит, была коллекция оберток от шоколада, фантиков от конфет, обертки от советского мыла группы премиум. А теперь так много всего, что нет смысла собирать.
@Anastasia когда я искала аттестат сына . И времени было часа на три. . Мне было пофиг… Как я найду ..
Но от многих покупок отказалась… Не стоили они таких жертв!
Просто не класть денег в кошелёк!
наша жизнь так коротка ,может и не стоит во всем себя ограничивать ? Так и свихнуться можно зарание все высчитывая
не надо ограничивать, нужно тратить на то, что нужно). Не купил стотыщпятсот лаков, а купил 1 бентли (подставить нужное)
Анастасия Топоркова это все сказки про Бентли. А вот лак купил и настроение поднялось , все равно что пироженку скушал . Оздоровительный шопинг обходится дешевле психоаналитика.
@Nina Ну, это как сказать ))) Шопинг шопингу рознь.
@Nina а что вы тогда в таком случае оздоравливаете как не психику? Здоровое состояние не нуждается в оздоровлении. А если есть проблемы, то на короткий момент ее можно заесть или как вариант купить что-нибудь. Ничего личного
Таня Ки Вы видели в России здоровых ? Тож , ни чего личного ?
@Nina видела. Но я больше за то, чтобы платить психотерапевту, чем за шопинг. Честное слово, дешевле. И много бонусов. Самый главный — оздоровление ?
@Tanya Здоровья вам , душевного ?
Nina Veprentseva про себя — не соглашусь. про бентли фигурально, но, думаю, вы поняли. у меня работает — копейка рубль бережет. Условный бентли раз в условный год поднимает настроение выше, чем гораздо более частая покупка условных лаков по цене пирожного
О всяких бентли,конеч,мечтать не приходится,НО. Если покупать разную хню,денег вечно не будет…А вот если ограничивать свои сиюминутные хотелки( а они могут быть ох какие не копеечные))), денежки в наличии будут всегда…
Вообще, зависит,у кого какой старт и матер.положение: если,напр,смолоду есть квартирка ( в наследство),то особо можно не напрягаться и работать на унитаз,образно говоря…А вот если ничего глобального нет в собственности,хочешь не хочешь,а денежки считать научишься )))
@Светлана не мечтайте о бентли, бентли УСЛОВНЫЙ! для кого-то это те самые пирожные к гречке на воде вместо 10-го лака за месяц
@Светлана т.е те, у кого квартира в наследство мечтают только пожрать? я не знаю, поэтому интересуюсь. не хотят путешествовать, покупать дорогие тряпки, брюлики, в конце концов?
Анастасия Топоркова,я ведь так и написала— «условно говоря»)))
Так же как и вы про условный бентли)))
Вот и я о том, что если тратить деньги на 150-й лак и 75-е трусы( я про обычных гражданок говорю,не про гламурок))) и питаться в кафе,а также ходить в соболе при небольшой з/п, то можно лишить себя отдельной квартиры,напр,или дальних путешествий…
@Nina да!!!
вспоминаю, сколько лет мне служат вещи (=сколько лет они будут захламлять мое и так неминималистское жилье) и, соответственно, понимаю, сколько времени со мной будет эта конкретная вещь. Стоят ли 15 минут счастья после покупки почти вечности? (если не одежда и не косметика, но и там сроки большие)- задаю себе этот вопрос
Что ты хочешь заполнить в себе этой покупкой? Какую дыру? Ну и положить вещь в корзину, пошататься с ней по магазину, и почувствовать, что она НЕ НУЖНА
я так делаю: кладу в корзину в онлайн-магазине, но не оплачиваю, а потом через пару дней смотрю, чо там в корзинке. Или бывает таки оплачиваю, но отменяю платеж попозже) В этом плане онлайн-шопинг прям спасает: вроде и шопишься, а вроде и деньги не тратишь
У меня огромные сохраненные корзины на разных сайтах. «Когда мне эта нужная вещь будет нужна для использования, вот она уже найдена, сразу куплю». Избавляет от покупок типа «потом пригодится». Иногда это потом правда наступает, и вещь оплачивается. Но чаще нет.
спасибо, нужно будет попробовать
@Elena толково. Спасибо!
@Olga хитро!!!)))
@Elena Я делаю списки хотелок со ссылками в почте. Не на всех сайтах сохраняются корзины. А из черновика одним кликом входишь на вещь.
Или так. Много способов. Можно завести папку в закладках браузера, в ней подпапки по категориям. Можно заметки в Evernote.
Списки! Карты все дома, только минимум налички.
А оно мне это надо? Чаще ответ нет?, а если да- а зачем?
Соберите в доме всё что не нужно и разложите посередине комнаты распакованным и держите там до тех пор пока отучитесь делать ненужные покупки беря на вооружение советы приведённые выше.если и дальше продолжаете покупать ненужное добавляйте туда даже продукты которые вы купили и не съели а они протухли-пускай воняют.может хоть так дойдет какие вещи вам на самом деле не нужны.и ещё можете рядом с этой ненужной кучей положить бумажку на которой посчитано сколько всё это стоит.Вообщем если это проблема то её просто не решишь но способы искать.надо.
Совет явно из книжки … и ни кого ни чему не научит
@Nina книжку назовите.
@Елена Нее . не назову. Я такую фигню не покупаю
«Как бы я наказала нелюбимого ребенка, если бы не несла ответственность за него», какая-то такая книжка
Бесполезно всё.
Нет ,не бесполезно.. когда раньше зарабатывал 100000 а потом пришлось жить на пенсию в 10000 то начинаешь думать как прожить и вспоминаешь как ты выживал в 90-е годы и когда получается — это очень неплохо!
Ну это программирование себя на нищету, тоже плохо. Помимо пенсии может быть масса доходов.
А вот не покупать лишнего, нужно как-то через разумное ограничение , мол, мне не нужно забивать свой организм лишней и не полезной едой, например.
Удивляюсь людям в больших магазинах, безумно количество еды, а потом половина летит в помойку. Всегда покупаю только столько, сколько нужно, не выбрасываю ничего!
@Rfnz ну, до пенсии там наверное далеко.
@Olga мы много берем. Но всё используем. Нет возможности каждый день покупать продукты.
@Natalya это хорошо, знаю людей которые выбрасывают очень много.
Мне помогает мысль: ничего не нужно кроме денег на счету — путешествовать.
Кто его знает?
С продуктами я более менее разобралась. Не покупаю много. Не покупаю на всю неделю. Если иду в выходной на «большую закупку», то покупаю по скидкам то, что можно нормально хранить и все равно идёт в расход — шампуни, порошки, спагетти, ну и на пару дней еды. А потом просто покупаю по настроению и желанию на конкретный день. Меня это спасает от гигантских и спонтанных рывков.
С вещами труднее. Вроде и ничего лишнего не шопоголю, но иногда хочется просто по женски пройтись и купить что то себе — трусы, носки, платишко…что нибудь и просто так. Но покупаю так — на мне вау (кроме трусов с носками) или нет. Если нет, то не беру.
А мне на покупку себя уговаривать приходится…
Жаль денег или уныние/депрессия?
Скачала специальную программу в тлф, записываю все траты. Просто стало интересно, куда уходят деньги. Посмотрела в конце месяца и не поверила. Вроде живу на картошке и воде, а денег ушло — икру должна была есть ложками) Проверяла даже, глаза отказывались верить) Ошибки нет, по чуть-чуть расходуется столько, что при экономии за пару-тройку месяцев можно на отдых насобирать, где я не была миллион лет
А что за программа?
@Ольга AndroMoney в плеймаркете
@Alina какая программа?
@Vera AndroMoney в плеймаркете
Записывать и анализировать ! Поставить цель: накопить на …….И строго следить за собой в этом направлении. Можно проще: с получки покупать 100-200…500 долларов\евро… т.е. ужать себя ))) и смотреть как уложишься. Стимул есть- осталось чуть последить за собой.
Вариант, можно ещё положить деньги на месяц на вклад и оставить на еду, и проценты будут и к вкладу доступа нет — крутись, фантазируй с едой и «готовь на сегодня еду» (я с системой «сегодня» почти отключила холодильник, но… папа с дачи привёз клубнику и ее «весело» заморозил (отключения не произошло) , а так само холодильное отделение у меня пустое). Но лучший вариант это все таки ремонт! И новенько и красивенько будет, и мысли переквалифицируются и денег изменят расходные статьи (магазины то теперь будут другие, а там пиццу на вынос не готовят, булочками не пахнет, оливье не подмигивает зеленожелтокрасными цветами, крылышки в маринаде не зазывают вас к себе)
положить в бумажник записку «ТЕБЕ ТОЧНО ЭТО НУЖНО?»
если это уже небольшая зависимость, а не просто неумение распоряжаться финансами, то она «лечится» перенесением внимания в другие области жизни. тогда удовольствие можно будет получать не только от шоппинга.
послушаю… тоже люблю покупать… но НЕ еду… себе говорю, что я коллекционирую…
Вот уж на тебя б никогда не подумала, что ты азартна в тратах!))))) Я — так во власти своей жабы стала адептом минималистичных покупок. Обхожусь минимумом вещей.
@Lotta А я и не азартна. Я коллекционирую только нужное. И за смешные деньги. )))
Мой опыт — ещё из России, когда я следила за акциями и скидками в любимых магазинах.
Говорят, просмотр соцсетей и рекламы продуктов и товаров стимулирует потребительское чувство и желание покупать усиливает многократно
В разном возрасте по-разному! Когда-то я страстно желала и то, и то, и ещё вот это… Почему- то думалось, что какие-то купленные предметы могут изменить мировосприятие в лучшую сторону.
Потом поняла, что это не всегда так… Стала замечать, что лишние покупки чаще раздражают, чем радуют, захламляют пространство, а уж как подумаешь, что деньги можно было потратить более умно..
я уже не впечатляюсь всеми магазинными примочками. Хожу и вижу, что дома уже все есть.
Отсутствие денег лишних. Всё.
Я про одежду вообще не парюсь.ношу классику джинсы, рубашки,т.п.и покупаю в ЕвроСтоках.нагребла на сезон на 300$ и счастье!
Прям узнаю себя))). 1. Не ездить в Ашан и подобные гипермаркеты. 2. За одеждой ехать предметно, когда действительно нужно. 3. Вообще стараться реже ходить по магазинам
Ерунда все это, экономия, накопительство…. Надо быть довольной собой и жить в спокойствии! Тогда и в магазине ничего не нужно. Поверьте взрослой тетке, все перепробовала раньше, а сейчас поменяла свою жизнь и все в порядке!
Мне моя мама сильно 80+ только что заявила, что против личности моего массажиста как таковой.
отслеживать свои эмоции, больше осознанности, вы что-то «запокупываете», как заедают, к примеру.
Мониторить мелочи на предмет арифметики трат, частоты дальнейшего использования, на крупное тяжелее тратится, а на мелочи, на круг, не меньше.
1. список продуктов.
2. бюджетирование.
я как то начала записывать каждую трату, до копейки. помимо всего прочего у меня была статья расходов вкусняшки:) через 4 месяца я села подбивать статьи и, простите, охренела. я и не подозревала, сколько у меня уходило на конфеты шоколад и печенью.
сделайте свои статьи расходов.
что касается ненужных вещей. я никогда не надеваю шмотку (ну только если не ноавится так что слюни текут) или использую вещь (кроме как надо вот прям щас) сразу после покупки.
я недели на две про нее забываю, сохраняя чеки, на третью примеряю и часто решаю что не очень то и надо и отношу обратно.
Маш, а ты не думала с ДРУГОЙ стороны. Почему тебе хочется шоколада и печенья? Если понять причину, то можно и бюджет урезать и времени на его составление уже не тратить.
Вот почему ты ешь шоколад и печенье в таком количестве, что это аж бьёт по карману?)
Маш, а ты не думала с ДРУГОЙ стороны. Почему тебе хочется шоколада и печенья? Если понять причину, то можно и бюджет урезать и времени на его составление уже не тратить.
Вот почему ты ешь шоколад и печенье в таком количестве, что это аж бьёт по карману?)
@Elena первопричина, если честно, в том, что я ем дорогой шоколад и печенье:) ела. просто раньше казалось, ну подумаешь разочек 80 руб за три ферреро роше, я же не частно, или ну печенье с клюквой 400 руб пачка, я же не каждый день.
а потом оказывается что 4000 в месяц у меня уходило только на сладости.
для кого то это может фигня, но я как то охренела:)
а по теме, что ты упомянула — я 100% заедаю, подслащивая себе жизнь.
когда не хватает эмоций и радости это путь к сладкому.
но помогает все же бюджет:)) потому что моя жаба сильнее силы воли и понимания глубинных первопричин))
@Maria а мне помогла книга «Магическая уборка». Ты не читала случайно?
@Elena неа. как то в голову не приходило. я убирать люблю, хлама дома нет от слова совсем, ревизии раз в погода.
или там про другое?
кстати выше я писала про сдачу вещей обратно. это мое безопасное сладкое:)) шоппинг это тоже эмоция. вроде обновка, потратила деньги, покрасовалась перемерила шмотки дома, эмоцию получила, шмотку обратно можно отнести))
Печальная у Вас жизнь!
@Marina женщина, а вы кто?
Женщина))))
@Marina вот и проходите мимо, вас тут не стояло раньше
@Maria не-не,там именно про хлам, про барахло и отношение к вещам.
Я год меняла подход. Вычищала всё. И сейчас ещё с лупой хожу: «что бы выбросить…»)).
Покупки стали осознаннее процентов на 90. Когда я поняла, сколько денег ушло в трубу (в процессе размусоривания), стала строго контролировать, ЧТО несу в дом, что покупаю. Очень помогла книга мне
@Maria хотите срача? Легко! Группа общедоступная, комментарии открыты, сказала что хотела.
@Marina ??♀️ можно вы просто в бан пойдете, такая активная и разговорчивая? а то утомляют такие
Мне помогает анализ покупок.. Месяц хранишь все чеки, потом на калькуляторе считаешь, сколько всего ненужного и на какую сумму купил. Вот эта сумма меня очень дисциплинирует.
Вещи — я откладываю покупку на завтра. иии…в итоге покупаю только то что действительно нужно. Продукты строго по списку или с длительным сроком если передумали готовить. Интернет покупки всегда анализируются и уже в процессе поиска подешвле ненужные отпадают
Рвите деньги сразу, перед походом в магазин.
@Alena режьте пластиковые Карты
@Janetta
Можно набирать, а потом по второму кругу или у кассы делать проверку корзины и выкладывать. Проверочная фраза: мне это необходимо или я увлеклась? Но у каждого своя фраза, вы должны сами найти её, мы только подсказываем как. Можете написать на бумажке и в кошелёк положить для памяти.
Лично я всегда пишу на листочек что конкретно мне нужно купить!)
Я крутая, роскошная женщина, и я МОГУ СЕБЕ ПОЗВОЛИТЬ не сгребать с магазинных полок все подряд, не раздавать свои деньги хитроумным людям «бизнеса» и не жрать все, что лежит в холодильнике, что попалось мне на глаза. Я МОГУ СЕБЕ ПОЗВОЛИТЬ трехразовое питание (пн., ср., пт.), а в остальные дни — чай да кефирчик — потому что могу позволить себе ВСЕ, что ХОЧУ! Разрешаю себе поржать, если смешно и послать, если достали!
Здравствуйте, Надежда. У накопительства есть причины) Если поработать над их устранением, то следствие уйдет само. Психолог или коуч может помочь найти причину
Как правило желание окружить себя вещами (захламление жизненного пространства) объясняется НЕжеланием слышать свой внутренний голос, прислушаться к себе. Наоборот, хочется заткнуть душевную боль новой покупкой. «Счастливые люди не потребляют» (с) Бегбедер
Главное — не вступить в какие-нибудь психологические тренинги на эту тему))) Покупка всякой фигни покажется детским лепетом)) В материальном плане я имею ввиду. А так — или в магазины не заходить или денег с собой брать ограниченное количество. Снимать с карточки пятьсот рублей и пошла шопинговать)
@Елена на все!)
@Ольга Да))
Я просто не хожу в магазины. Если у вас всего много, то зачем покупать лишнее? Все одно новые все ниже качеством, чем старые.
Брать с собой только наличку. Ограниченную сумму.
Берите с собой минимальную сумму, необходимую на покупку. Продумать, что нужно, сидя дома в спокойной обстановке, а не находясь среди ценников с соблазнительными акциями и зазывающих распродаж. Проверено на себе — нет лишних бабок, нет лишних покупок, будь то даже пакетик сухариков)))
*врывается с мороза с авоськам *девочки,зашла в Ашан за календариками и мылом. Итого чек на 1002 рубля…немного стыдно.
@Irina о,ншаа Сестрица из Ашанища притащилась….ели ели дошла.все нужное купила!так держать!))))
Ксения Чернуха да, тоже машинку рядом припарковала.пуркуа бы и не па…думаю…*краснеет.
@Irina респектище!маски взяла!???
Я вот забыла… Придётся опять Ашашище грабить!)))
Не.вчера пересчитала,ужаснулась.но зато сегодня было средство для посуды с алое.еле еле ручки разлепила.купила чая свекрови.в матрешке.думала купить 4,взяла одну…
Прогресс!!!!точно..скоро ж Н. Г.
Да если б..
Мне через неделю снова в те края,боюсь остальные матрешки снова будут домой ко мне проситься…
Вы пешком, наверное, были, повезло. Хотя я и одна могу легко впятеро оставить. А уж если с мужем на колёсах, то трындец, за 10 лет тележка и подорожала ровно в пять раз.
Марианна Костина да,следуя своему совету выше,взяла корзинку а не телегу и машину парковала во дворах…
За продуктами посылаю мужа со списком. Он почти никогда не выходит за пределы. Реальная экономия. Когда иду сама, всегда покупаю то, что не собиралась.
У меня сын ходит, только по списку и желательно в штуках(морковь, лук, картошка). У него сдача остается))))
Хорошая идея! И реальная экономия.))
Везука!мой наоборот приносит странный набор продуктов типа печенья сока нутеллы,молока,и….тадам!свеклы.на вопрос почему свекла,говорит:»мне цвет понравился».ну и все что со скидками тоже наше…
Аттракцион невиданной скупости: макароны собаке и сыр. Больше ничего не купил, даже мяса копченого, любимого. Съездил за покупками)))) Деньги даю я, студент еще))))
Сколько ответов и ни одного правильного 😉 Шучу.. Давно заметила, что особо меня ломает на покупки в ноябре-декабре. И ближе к концу января отпускает. А что у нас в это время на дворе — короткий световой день. Выход в обед на улицу, хоть снег и мороз немного облегчает синдром шопоголика..
@Elena я не заметила за собой такого. Похоже, єто ваша особенность. Я, при этом, больше ем и залегаю в спячку))
А что у нас сегодня на дворе? Ноябрь. И именно в середине ноября возник этот вопрос … волшебство ….
@Elena ну, летом, больше гуляют на воздухе.
Елена Веточка у меня тоже в эти месяцы именно «сезонное обострение»! Тоже покупаю всякой ерунды немеряно…. Видимо, психологичнски дефицит света и гормона радости из-за этого, вот и восполняем….
У меня вот возник вопрос, что же вы такое покупаете, что становитесь шопоголиками?
Купить путевку дорогущую впрок, новогодние подарки всем заранее, тогда замаячат светлые перспективы праздника и отдыха и одновременно не останется денег на «сейчас каааак куплю и порадуюсь»?
Меня спасают списки. И да, голодной вообще не хожу, наберу всяких булок (которые вообще не ем!)))))) Покупая все по списку не забываешь купить нужное и, пока целенаправленно стремишься к нужной витрине, не обращаешь внимания на ненужные. Сверх списка покупать что-то одно дозволяется мне мною))) но только одно, типа «ты молодетс, Света, не нахватала ненужного, вот тебе сахарок, хорошая собачка!» ?
Мой шопоголизм закончился тогда, когда я поняла, что у меня в шкафу куча вещей, надетых по одному-два раза, и больше надевать мне их не хочется, потому что шмоток, в которых я себя чувствую удобно и комфортно, там тоже достаточно. Что же касается продуктов, то хожу по магазинам безо всяких списков за исключением целевых походов, например в ожидании гостей, и то только для того, чтобы не забыть прикупить что-то нужное и важное, выходящее за рамки ежедневного потребления. Может быть, дело в том, что я из первого послевоенного поколения и воспитана родителями, которые знали, что такое голод, поэтому выбросить еду — это для меня сродни преступлению.
Заведите блокнотик, записывайте в него, что Вы хотите купить, как только возникает это желание, и почему это нужно купить именно сейчас.
Можно и без блокнотика — приложение «список покупок» в телефоне. Очень помогает.