Что из витаминов Вы рекомендуете здоровой женщине 40лет, пожилым 60лет, подросткам, детям? Марки не спрашиваю.
#витамины уважаемые врачи, скажите плиз что из витаминов Вы рекомендуете:
1. относительно здоровой женщине 40лет
2. Пожилым людям после 60лет
3. Подросткам
3.детям(наверное комплекс витаминов?)
Марки не спрашиваю. Именно, поддерживаете ли употребление комплекса поливитаминов/омега/какие отдельно витамины-схема?
Заранее спасибо и будьте здоровы!
Редкий врач, знает что-то про витамины….. ортамол пить курсом 3 месяца ( не врач) испытанно на себе и родственниках. Там много всего, подберите себе. Мы пили: для суставов, кишечника, для иммунитета, сердца. Суставы, особенно колени переставали болеть на втором месяце приёма, кишечник- успокаивался, меньше газов и тд детям давала витамины в виде машинок ( результата правда не заметила сильно) , ну я ещё для восстановления после химии пила….. но тут тяжело что то сказать адекватное. Но по суставам ( мама, я , бабушка)и кишечнику ( мама и папа) -результат однозначно есть
@Ника посмотрела, я их на заказ из Европы привозила. Там тоже недешевые были, да.
@Tanya примерно такая же цена, я их и здесь покупала и от туда привозили, разницы нет
Плюсуюсь к Ортамол. Из Европы привозили за 35 евро, здесь стояли 5 тыс аналогичные
Девочки а фотку можно этих витамин
Ортамол суперНика,!А как он называется для суставов?
А что в них за такие деньги особенного?
Херня полная. Пили всей семьей, раззорились буквально. Из Германии чемодан их везли. Результат 0.
@Lika orthomol arthro plus
@Ника давайте начнем с того, что 90% составляющих витаминных комплексов не усваиваются и проходят транзитом через организм.Должны соблюдаться строгие условия сочетания продуктов питания с витаминками, чтобы последние начали усваиваться. Максимальная польза- употребление правильно приготовленных и содержащие нужные группы витаминов и минералов продуктов.
Где ж сейчас взять нормальные продукты то?
И где найти время что б их правильно готовить всегда , на это жизнь положить надо…
@Marina тоже самое.покупала детям.результат 0?
@Сахиба конечно!
Да, уж цена у ортамола не детская?
Зато там все грамотно подобрано по усвоению и дозировке, а так можно вон, овёс есть, льняное масло пить и тд
Есть вещи, за которые стоит платить, а есть вещи, которые бесполезные и здоровья не прибавляют например: драгоценности, шубы, брендовых вещи и куча всего ещё , но каждый выбирает свой путь…
Ортамол такая же бесполезная вещь, как шуба, если мыслить такими категориями.
@Marina шуба полезнее, так как согреть может в лютый мороз
@Andrey шуба :)))) гы гы гы в лютый мороз…. на Эверест в шубах поднимаются?:))) я бы посмотрела
@Ника холодно бывает не только на Эвересте ? а посмотреть на эту замечательную гору (и альпинистов, если повезёт) не проблема — перелёт в Катманду стоит порядка 25 тысяч рублей.
@Andrey я Вам про шубу и холод, вы мне про Аверест и перелёт :)))) вот так и общаемся :)))
@Ника Вы утверждаете, что шуба не эффективна в холодную погоду? Вы же сами пишете, что посмотрели бы, как на Эверест поднимаются. Я Вам даже цену подсказал. Это примерно 5 баночек дорогого и бесполезного БАДа получается.
Шуба-не эффективна, это просто гламурррр, билет в одну сторону в шубе ….тогда точно надо БАДАМи запасаться :)))))
@Ника
@Andrey ого! А я и не знала!!!
@Ника теперь знаете!
@Andrey да, спасибо! Хороших выходных, отдохните как следует!
Ника Кир спасибо! И Вам того же ? я, правда, работаю все дни, кроме субботы ?
Наверное,для начала надо сдать анализы на эти витамины, а то может какие то и не нужны вовсе
@Katerina вопрос в справедливости анализов.
@Tanya в каком смысле?
@Katerina ну вдруг сегодня мало А, завтра много А.
@Tanya ну а как пить просто так? я вот пила мильгаму потому что болели мышцы, потом врач по другому поводу посоветовала сдать B12, сдала а там он значительно оказался превышен, а так бы и пила…витамины же…тем более полезные вроде бы
@Katerina значительно превышен это показатель воспаления в организме.
@Ольга это тоже может быть. на это указывают и увелиенныйй лимфотические узлы много лет. но причину не могут найти. я подумала может от мильгамы
@Katerina как к сладкому относитесь?
@Ольга только вит в12 или еще какие витамины показывают на воспаление?
@Рита высокий гемоглобин, С реактивный белок.
спасибо
Сладкое не ем почти кроме овощей фруктов и сухофруктов.последние месяцы врач добавил дюфалак ж и мерзко сладкий сироп…но помогает
Гемоглобин на верхней границе всегда.срб один только раз сдавала ,в норме
@Ольга а где Вы нашли такую информацию? Поделитесь, пожалуйста, ссылкой: у меня повышен, но ни один врач это не связал с воспалением. Спасибо.
@Janna у врача- кардиолога Виктории Орлинской.
Прочитать про гипервитаминоз для начала
@Sergey ваши предложения? Ничего не пить?
@Tanya зачем?Универсальной таблетки для вечной жизни не существует.
Вся терапия назначается исходя из конкретных жалоб.
Если до изнеможения что-то хочется обязательно попить — лучше попить простой воды. Но тоже согласно индивидуальным потребностям в жажде конкретного организма, а не принудительно, тогда вреда точно не будет.
@Sergey при большой утомляемости, несбалансированном питании что-то ведь нужно. Сколько цинка вы сегодня съели?
@Tanya допустим вчера 1г, сегодня 2, а завтра 5. Продолжайте вашу мысль
@Sergey это вы из еды высчитали? И сколько цинка сохранилось в продукте в процессе обработки?
Таня Юрманова предположим это одинаковое остаточное количество оксидов цинка после варки, жарки и в сырой кочерыжке от кольраби.
Можете изложить вашу мысль, про цинк или в общем, в одном сообщении, если не трудно?
А куда цинк может в процессе обработки продуктов деться?
@Sergey мысль одна, что я не получаю необходимое количество витаминов и минералов.
Таня Юрманова ясно. Ниже в комментариях общий отличный ответ Андрея Рожкова по витаминам. Вы каждый месяц переживаете в интернете по поводу хвори, судя по трейсу группы, кроме июля и июня. Вероятно как что-то, на что бессильны повлиять. Не переживайте излишне. Большинство событий жизни это и есть сама такая разная жизнь.
По страхам, тревожности и переживаниям работает специалист — психотерапевт.
Если есть конкретные жалобы на недомогания (больно, трудно) то начинаете с консультации терапевта.
Не болейте и не волнуйтесь.
@Sergey спасибо)) хлопот и поводов для волнений много, и это жизнь. Но не связываю вопрос про витамины с этим. При правильном применении считаю витамины полезной добавкой к неправильному питанию.
Никакие
@Lana вы — врач?
Таня Юрманова, вы только что пытались общаться с врачом, но так и не смогли сформулировать свою мысль о цинке. Если вы не в курсе, мы живем уже в 21 веке, и даже на дальнем севере перестали есть сырую картошку и пить хвойный настой. Не проще ли получать витамины и микроэлементы с фруктами и овощами, чем пичкать себя химией, которая усваивается, в лучшем случае, на 50%
Olga Holga то есть вы хотите сказать, что у них клинически подтвержденный диагноз авитаминоза? И какими методами этот диагноз подтверждали?
Olga Holga ну включите мозги, если не все витамины и микроэлементы возможно добрать с едой, то возможны только 2 варианта, или организм сам их синтезирует, или они не являются необходимыми, иначе человечество уже бы вымерло
@Vadim я не увидела сообщения что товарищ-врач. И раз спрашиваю, значит есть сомнения. Я не ем овощи и фрукты каждый день. Печеньки лопаю)
Так поэтому человек и задаёт вопросы: где взять эти витамины
С таким питанием прием витаминов это самоиндульгирование, но организм не римский папа, его не подкупишь
Аскорбат натрия , липозомальный витамин С!
все эти анализы на витамины и микроэлементы стоят 40 тыщ и больше, может проще съездить разово на эту сумму в теплую страну и поесть там свежих рыб, овощей, фруктов? 🙂 чтоб на весь следующий год набрать жизненных сил и всего что нам тут в нашем климате не хватает 🙂
*не врач
@Olga если бы организм мог взять больше чем может, запастись)
Таня Юрманова это да.. Но вот парадокс, один полноценный курс в санатории (мы с мамой в Беларусь ездили) 18 дней с нормальным питанием, воздухом и оздоравливающими процедурами (можно и без них, на одном питании, прогулках и сне!) — и у меня и у мамы (у неё инвалидность) дали очень много, большой запас на целый год вперед. К сожалению, путевки я покупала сама, за свой счет, маме с момента установления инвалидности ещё в 1996г ещё ни разу не давали бесплатных путевок( Но зато и мне хватило запаса от санатория, я в тот год ни разу не заболела и не имела обострений по своему осн.заболеванию !
Поэтому, можно даже не ездить в теплую страну, а поехать поближе, в 7-8 часах на поезде, просто подышать воздухом и поесть здоровой пищи.
Подмосковные санатории стали страшно дороги, логики тут нет никакой, воздух плохой, откуда такие цены, непонятно.
Мы с 2014г так больше и не съездили. А Беларусь тоже подняла цены и туда тоже не попадаем.
Кардиолог. Проблема витаминов (как и других БАДов) весьма обширна и абсолютно не понимается большинством пациентов. Вот несколько постулатов доказательной медицины на счёт этой группы препаратов:
1). Определять дефицит витаминов/микроэлементов должен ТОЛЬКО врач и назначать соответствующие препараты.
2). Относительно широко рекомендуется витамин D в профилактических дозах (особенно в северных странах).
3). UpToDate выделяет две «группы риска» пациентов, которым показана дополнительная витаминная поддержка: пациенты после хирургического снижения веса и «веганы». Опять-таки решение о необходимости витаминотерапии у этих пациентов ТОЛЬКО после консультации с врачом.
4).Ещё одна группа «пациентов» — беременные. Там есть четкие указания по приёму фолевой кислоты и поливитаминов согласно срокам и и.п. Опять-таки назначает ТОЛЬКО ВРАЧ.
5).Есть витамины, которые ВРЕДЯТ: витамин А обладает достаточно выраженной токсичностью и НЕ РЕКОМЕНДОВАН в принципе. Витамин Е, согласно недавним исследованиям, очень токсичный и может повышать риск смерти ?.
6). Дополнительно скажу, что «витаминов», не прошедших регистрацию как лекарственных препаратов (в особенности iHerb и аналогичных «гербалайфов») стоит ОСТЕРЕГАТЬСЯ.
UPD. Пациентам, у которых нет противопоказаний к приёму препаратов йода, можно принимать профилактическую дозу калия йодида, если они живут в йододефицитном регионе.
UPD 2. Ортомол подозрительно напоминает очередной «гербалайф». Состав крайне сомнительный. Как врач НЕ РЕКОМЕНДУЮ препараты этого производителя.
@Andrey по моему очень грамотный и исчерпывающий ответ
Мария Ветрова с медицинской точки зрения, лучше не пейте ничего с iHerb.
@Andrey на айхербе продают и Солгар, который также есть в наших аптеках.
Таня Юрманова Солгар тоже такое себе «удовольствие». В наших аптеках много чего продают, но не всё нужно покупать.
@Andrey и ещё, например интересно мнение насчёт Омега, т.к. якобы не усваиваются. Но при этом в Исландии (очень рыбная страна), врачи прописывают пожизненно омегу.
@Tanya омега отсутствует в рекомендациях по профилактике и лечению чего-либо. В крупных исследованиях она показала свою неэффективность. Мы живём не в Исландии.
@Andrey спасибо за этот ответ. Не буду тратить ?)
Мария Ветрова сомнительное достижение
Мария Ветрова скорее, вопреки
Мария Ветрова рекомендую обратиться к квалифицированному психиатру/психотерапевту
Андрей, а что скажете насчёт омакора?
@Andrey я ж говорю, что за редким исключением, врачи вообще знают про витамины и минералы хоть что то! Слова типа » похож», » напоминает»……. как то не впечатлил, уж извините…. там кстати и для сердца есть, Вы состав изучите, не поленитесь, что в какой дозировке, сочетание…. и тд
1 ) определить дефицит- пошёл, сдал кровь и посмотрел ( Только врач!!!!:))))
2) тоже самое, пошёл-сдал, начал или не начал пить, через 3 мес повторить : пошёл сдал, посмотрел усвоение
3) веганы: вообще тема оооочень многогранная, Веган-находка для всех: врачей, физиотерапевтов, свидетей Иеговых и тд
4) беременные: из серии- пошёл, сдал, посмотрел на клинику, начал пить
5) согласна
6) согласна
@Nelli в связи с чем его принимать? На сегодняшний день, доказательств в пользу неэффективности омакора больше, чем «за» него. Если есть нарушения лиричного обмена (повышен холестерин или кто-то из его коллег), то это повод обратиться к кардиологу. А ещё это повод к изменению образа жизни: ограничительным мерам в питании (стол 10 или диабетический стол, средиземноморская диета), увеличению физических нагрузок (ходьба в ускоренном темпе каждый день, помимо ходьбы на работу/в магазин, плавание, беговые лыжи), отказ от курения.
Хотелось бы узнать почему Солгар, как производитель, вызывает скепсис? Это важный вопрос . Формы витаминов там самые продвинутые — и цитраты, и хелаты есть, в отличие от других витаминов, что продаже.
Мария Ветрова у меня эти тоже есть. Стоят))
@Ника врачи знают про витамины и минералы, как минимум больше Вас. Что до состава, то изучал: витамины А и Е (в силу токсичности, запрещены к применению без строгих показаний). Груда минералов (которые усваиваться практически не будут). Фитонутриенты — пафосное название для группы ДОКАЗАННО БЕСПОЛЕЗНЫХ веществ, которые упорно пичкают во всевозможные БАДы, потому что красиво раскручены маркетологами. Жирные кислоты и их друзья: торжественно доказали свою бесполезность
@Andrey , почему же витамин Е продают в аптеках?
@Наталия «продвинутость» витаминов это маркетинг. Тем более что польза от них не доказана, а вред доказан. Есть определенные МЕДИЦИНСКИЕ показания к приёму определённых препаратов.
@Andrey , мне кардиолог назначала омакор и я довольно долго его принимала(
Мария Ветрова возможно, Вам стоит ещё раз проконсультироваться у врача, который лечит депрессию. Дело в том, что БАДы её не лечат… Ещё раз рекомендую обратиться к психиатру/психотерапевту.
@Nelli чтобы покупали
@Nelli омакор до последнего считался эффективным, однако накопившиеся данные это опровергли ? Если у Вас есть определённые проблемы/риски, то начните с вышеуказанных изменений образа жизни.
@Andrey , спасибо! Мне это больше нравится!) имею ввиду изменение образа жизни. )
Мария Ветрова на сегодняшний день есть принципиальная концепция «проблема-решение». В случае с медициной «проблема» — болезнь, а «решение» — рекомендации врача. Другие способы решения «проблемы» опасны. Депрессия — болезнь. Врач, занимающийся лечением этой болезни, — психиатр. Если Вас такая концепция не устраивает или Вы не считаете врачей «решением», то эта группа не для Вас ??♂️. Для «верующих в БАДы», «свидетелей» и других есть соответствующие тематические группы, наверное.
Мария Ветрова можно анонимно обращаться
К сожалению, анализы на витамины стоят как чугунный мост и в ОМС не входят, на все что хочется узнать не насдаешься. Один витамин Д больше 2 тысяч, а если сдавать несколько , выйдет больше 100 евро
Андрей, скажите, то что пишут, что цитрат или хелаты усваиваются лучше, это разве маркетинг?
@Andrey а моей маме (63 года) врач рекомендует всегда при физиопроцедурах принимать Аевит… ((( Это вредно?!
@Alinka смотря какие показания
@Andrey ну, якобы, это как то защищает от вреда физиотерапии ( маме делают Магнит на суставы)
Мария Ветрова помогает?!
Мария Ветрова а коэнзим…?!
@Наталия только что позвонила в Медси. Комплекс 24тыс руб. Может и акции бывают
Как аевит защитит от магнита??
24 тысячи за анализ это очень дорого. Это 400 евро почти.
@Michael, загляните к нам, пожалуйста.
@Olga
Мария Ветрова давайте я попрошу вас унять свой энтузиазм. Вы у меня в любом случае вызываете подозрения, но заявления о вылеченном бадами диабете — это ни в какие ворота
@Michael а это не наш тролль? Похоже по стилю, хотя, может, это тип личности такой
@Ирина новый. Но подозрительно
Мария Ветрова это вам врач сказал?
Мария Ветрова это Нобелевская премия. Пришлите ваши анализы когда был диагностирован диабет, потом текущие, пожалуйста
@Наталия без понятия! Вот и хотела узнать…)
@Alinka эффективностьмагнита-то весьма сомнительна, а дополнительные витамины, защищающие от его вреда это похоже на ерунду ?
@Michael ну тут есть три варианта (насчёт Марии): 1). Тролль 2). Адепт свидетелей айхерба 3). Психопатология (?)
Мария Ветрова дадада, как секта Amway
Мария Ветрова инулин бездоказательный препарат ? точнее, вещество… красивое название для растительной клетчатки
@Andrey какой вы скептик) ни единого шанса для плацебо))
Мария Ветрова к сожалению да
Мария Ветрова очень глубокомысленное утверждение. С этим не поспоришь.
Мария Ветрова на вкус и цвет товарищей нет
Мария Ветрова а вот теперь предупреждение вам. вы нарочно нарываетесь? ок.
Iherb это просто магазин американский, там огромное количество производителей бадов, то есть это не марка
@Наталия да все про этот сайт знают, врачи тоже.
Andrey Rozhkov а Вам не кажется, что Вы уделяете этой дуре слишком много внимания? Вы ее все равно не переубедите, а время своё драгоценное тратите. Ведь очевидно, что Вы очень грамотный и читаете все научные исследования по БАДам и витаминам, а она только выражает необоснованный личный опыт
Мария Ветрова я очень сильно подозреваю что человеку который здоров нет необходимости тратить время в медицинских группах в интернете. Он же здоров!
@Iana вы реально считаете что Мария здорова? У меня на это очень сильные сомнения
Мария Ветрова вам помочь может только психиатр, но Вы решительно не хотите воспользоваться этим
Спасибо Андрею за такому расширенный ответ,я то лопала аевит тоннами,преувеличение.но много пила и часто,пришла к гепатологу с печенью,а она сказала мне его нельзя вообще.Я обалдела просто……
Булка хлеба про диабет, а потом «ой, инсулин» — феерично смазанная толстым слоем веры в уникальность чудодейственного канадского клёна — это прекрасно.
Нервная система доктора Рожкова меж тем прекрасна и… я голосую за вариант 3.
@Sergey мне кажется, это все-таки он, наш тролляга вышел на промысел. Другие догадки придержу, этика какая-никакая должна же блюстись.
@Sergey я с вами)
как-то рано, у вас же еще даже не вечер пятницы!
Трололо, конечно) Жирный))))
Модераторы, умоляю, не блокируйте эту мадам!)) В условиях осенней хандры организм настойчиво требует зрелищ) Я давно так не веселилась! Пост с участием главной бадовой героини очень развлекает)) ? Он сразу станет нестерпимо скучным без этих огнеупорных комментов ?
Не блокируйте плз полчасика, умоляю! Я должен докторам-девчонкам показать.
У них ипотека, а мы тут рискуем упустить нобелевку по медицине?
@Sergey вот, все что выклянчила у доктора сегодня))
@Sergey угу, мне некоторые наши шедевры жаль уничтожать, а этот еще и не агрессивный, просто упорный
Таня Юрманова в эпикризе написано, что вы дофига в*$бываете и по пустякам нервничаете, рекомендуют свалить на море без интернета.
Сергей Ильин да, 2 года не была). Пока анализ на комплекс витаминов у дмс не согласовать, будем постепенно.
Мария Ветрова перепутанные буквы — это нейролептический сбой. Выше пояса проблема
@Tanya ну вот вам док без шуток про это написал. Про милдронат — это «пашет как конь», по-простонародному.
Мария Ветрова айфон с айхерба? Может в нем проблема?
Блин…не бот, надо же?
@Sergey доктор сказал, мильдоний полезен. Но если олимпийцам — лишнее, то я точно меньше пашу))
@Gary я видимо забыла поставить табличку «сарказм» 🙂
@Tanya милдронат это мельдоний и есть. Это шутки про допинг по 500
@Sergey а вы можете порекомендовать человека который такими нейролептическими сбоями занимается? У меня не только буквы местами меняются, еще и падежные окончания периодически несогласованными оказываются. Невролог в Таллине предложила с такими проблемами обратиться к психиатру.
@Sergey — порекомендовать — я в Москве имею в виду, буду там в декабре
@Iana о, и я буквы путаю!)) Собрались тут…
Невролог в Таллине права по умолчанию, т.к. видела пациента очно. Психиатр — это высококлассный специалист в первую очередь, с лицензией на рецептуру достаточно сложных лекарственных средств, а «позорище» — во вторую очередь (но в первую для оптовых клиентов айхер….как там дальше?). Если боитесь учетки, то в ЕС данные секретны по новому GDPR, в СССР либо не ставят, либо снимают месяца через 3 после окончания лечения, если правильно помню
тэгните #нсдневролог в поиске по группе
Здесь была София Менделевич, например. Очень думающий невролог.
попробуйте записаться на прием к ней или кто больше понравится
Сергей Ильин да нет, она просто решила что это не проблема — она зачем-то послала меня на тестирование к логопеду (?) в больницу, то есть к человеку который занимается восстановлением людей после инсультов. Та по результатам тестирования сказала что она еще не видела таких замечательных мозгов. ну разумеется, во-первых она опять же сравнивает со своими пациентами, а во вторых — все те задачи которые она давала, входят в мой ежедневный тренинг, я на «Викиуме» занимаюсь и я ей об этом сказала. Задачи типа посмотреть на картинку и запомнить как располагаются черные точки в клеточках, соединить последовательно разбросанные по листу цифры от одного до 70-и, сложить два трехзначных числа в уме и повторить последовательность из десяти слов. А раз я тесты на мышление прошла — значит и никаких проблем с внезапно появившейся безграмотностью у меня нет. Но для меня проблема очень серьезная — я тестировщик в крупной Ай-Ти компании, и мои документы должны быть написаны как минимум грамотным языком.
@Iana я предлагаю обсуждение Вашей проблемы отдельным постом в группе оформить, здесь много «мусорных» сообщений
@Sergey золотые слова
@Iana Действительно, оформите вашу интересную проблему отдельным постом возможно у вас дислексия (не психическое заболевание), но в поле работы психиатра или клинического психолого или что-то еще.
@Sergey а дислексия может быть приобретенной? Ну то есть писал человек грамотно, а потом вдруг стал замечать опечатки и ошибки? (точнее печатал, это при слепой печати проявляется)
@Iana сделайте отдельный пост — и узнаете?
@Sergey сделала 🙂
@Andrey сразу видно, хороший врач, если использует словосочетание доказательная медицина. Печально правда, что оно впринципе есть, ведь медицина должна быть наукой.
@Fedor медицина должна быть медициной ? это и наука и искусство
@Andrey здравствуйте, а что не так с solgar? Конкретно, препарат iron железо 🙂 дело в том, что при беременности у меня было снижение Ферритина и заеды (стоматит). Участковый гинеколог мне особо помочь ничем не мог, пришлось удаленно консультироваться на русмедсервере. И именно там мне посоветовали Солгар, тардиферон и второй какой-то препарат, забыла название, но из правильных не помогли, а солгар помог. Не бот и не реклама)) просто у меня еще остались, думала сдать ферритин и допить? Не надо??
@Ekaterina лично я больше люблю парентеральные препараты железа (в капельницах). Из доказанных сорбифер, феррумлек в таблетках. А так, после курса ферритин нужно пересдать.
@Наталия открою вам секрет наверно — половинц витаминов (ну во всяком случае жизненно нелбходимые все) можно анализы сделать по ОМС.)
Как попросить? Чем обосновать?
Мария Ветрова прям «жизненно необходимый»?
Мария Ветрова если Вы здоровы, то анализ не является «жизненно необходимым»
Мария Ветрова возможно, и то зависит от того, насколько они повышены. До 750 тысяч, риск тромбоза минимальный и ничего кроме 75 мг аспирина не требуется. Но вы назвали жизненно необходимым генетический тест. Какой генетический тест для Вас жизненно необходимый?
И как же этот тест «спас Вам жизнь»?
Мария Ветрова тогда заявление об абсолютном здоровье от БАДов представляется сомнительным
Мария Ветрова ну-ну
@Ekaterina бисглицинат железа Солгар действительно сертифицирован как БАД, но в нем есть четкая дозировка 25 мг, он действительно хорошо компенсирует железодефицит у многих. Американские гематологи рекомендуют. И доступен по цене (в отличие от парентеральных форм железа)
Мария Ветрова гематолог по генетическому анализу не изменит Ваше лечение. Генотерапия от повышенных тромбоцитов не проводится. Аспирин есть в любой аптеке. То, что его продают на iHerb просто означает что его покупают. Почему не продавать ходкий продукт? Но к Herbs, то есть травам, аспирин мне кажется не относится
Не понятно почему
Мария Ветрова я не гематолог, но совершенно не понятно как результат генетического теста определяет лечение. Herbs по английски означает травы. Если там продаются не только травы, это говорит о том, что они хотят заработать на чем могут
Ну вот, что и требовалось доказать
Мария Ветрова, я вас уже почти люблю) не останавливайте свой поток сознания, прошу)
да не трогайте ее, пусть выговорится, у нее там одни печеньки из еды, остальное все на бады спустила, печеньки сахар повышают, активность перед сном лишняя будет
@Nu да просто это засорение ветки зомбиподобным восхвалением айхерба и его влияния на болезни разного спектра у здорового человека
??
@Andrey у меня каждую минуту обновление ветки блямкает в телефоне))) Отпишусь сейчас))
@Ольга да ладно вам, заряд позитива же)
@Nu можно, я более приятным буду заряжаться?))))) Особенно в пятницу вечером))))
@Nu да-да)) и никаких бадов для настроения не надо))
@Katerina,я тоже «люблю»аевит. Врачи,чуть что,его назначают…Думала ,всё так безобидно?. Но то,что Вы написали, о печени,?.Больше не буду!!!
Для здоровой печени может и не страшно у меня серьезная проблема с ней,не вирусного характера,и мне врач настрого запретили аевит как и бады и травы.но вот и выше врач написал что а и е не безобидны вовсе
Я уже потерял нить происходящего
Может закрыть уже комментарии?
Врач. Могу добавить что витамин Д запрещен к приему пациентам с саркоидозом, так же как и препараты кальция.
2. Людям занимающимся спортом нелишне будет принимать витамины или бады тоже после рекомендации врача. Я имею ввиду минералы и аминокислоты.
А какой врач может рекомендовать витаминный комплекс для занимающихся спортом?Я как то спросила рекомендации врача общей практики,она сказала этим не занимается.А что лично самой проверить,чего мне хватает,я не знаю.Фитнес 5 раз в неделю,разные виды нагрузок.
Врач.
Рекомендую сначала провести курс по восстановлению кишечника, искусственные добавки очень плохо усваиваются.
Учитывая беспокоящие симптомы, сдать кровь и
Узнать содержание витаминов и микроэлементов в крови.
Избыток также вреден как и недостаток.
Обращайте внимание на оболочку препарата. В них часто очень много добавок, красителей, что принесет больше вреда печени, чем пользы от приема витаминов. Многокомпонентные комплексы препаратов малоэффективны. Лучше , исходя из результатов анализов проводить постепенное восполнение.
Кстати, очень странное поведение производителей, зачем красить витамины в бездумные цвета и употреблять такое количество красителей? При том, что масса аллергиков, детей особенно. Покупаешь ребенку витамин для здоровья, а он получает аллергию на краску.
@Наталия , думаю связано с маркетингом, с одной стороны, с другой, чем чище молекула и органичней компоненты, тем дороже производство.
Не понимаю все равно зачем этот слой краски сверху, можно сделать вообще не крашеные
Вот тточно!!замучалась уже,то красные то зеленые то желтые,то лимон,то апельсин,еще что.уже от кашля и горла нечего купить тем у кого аллергия или кожные проблемы
Совершенно верно. И зачем-то добавляют вкусы апельсиновый, мятный, лимонный. Аллергику тоже невозможно принимать такие лекарства, одно мучение. Почему вкусовые добавки из самого аллергичного — лимон, апельсин, то есть цитрусовые ? Как будто аллергики не люди. Или краска или вкусовая добавка ужасная или всё вместе — красная таблетка с дикой отдушкой
А каким образом можно восстановить кишечник?
@Татьяна , чаще всего достаточно убрать злаковые и коровье молоко
@Елена и, наверное, сырые овощи?
Читаю и балдею, сказку русифицированную написали, фильм сняли, а коты Базилио и лисы все равно находят тех, кто несет денежки на поле чудес
Мария Ветрова я не ясновидящий, но подозреваю, что у вас лишний вес и склонность к запорам
Витамины Orthomol GmbH на все случаи жизни)
Врач- никакие. Это все реклама.
Мария ну у Вас и здоровье однако ,поздравления! Столько пить и еще жива и здорова при этом!
Тема без преувеличения офигенная. Всю жизнь ел кленовый сироп с блинами просто потому, что вкусно. Оказалось, что лечился. Теперь бы узнать от чего??
Марина Ветрова-болела-Ветрянкой — крутой бот, кстати. Не видел такого ещё. Интересно кто разработчик?
Мария Ветрова это как это??
Мария Ветрова а что можно вредного добавить в кленовый сироп? Вискарика?
@Sergey ))) класс разговаривать с пустой аватаркой и профилем ))). Человек Х ))))?
@Анжела к сожалению, и в жизни таких много, хоть и как живые, но аватарка пустая и профиль такой же
@Sergey ))) верно ??
Мария Ветрова как доказывать будете?
Мария Ветрова никак, я с доктором мучу. Меня засмеют и пошлют на айхерб
Мария Ветрова пришлите свои фото )). Покажите себя )
Мария Ветрова Мне не присылайте.! У меня там всё стерильно и ультрафиолет. Эйнджел вон скиньте
@Sergey о нет ))) мне некогда чужие фото в своём личном пространстве рассматривать ). Хватает чужих зубов )
Мария Ветрова присылайте )
Мария Ветрова а фотографии все нет (((((
@Анжела ,обязательно выставлять это ФУ ??
@Ірина это медицинская группа. Тут «фу» фукать докторам.
I herb — «Я — трава» ?
И снится нам не рокот космодрома..
@Olga наверное, intellectual трава)
Кстати http://iherb.com/ хороший интернет магазин.. только покупать стоит зная что именно нужно а не все подряд посмотрев на описания
@Julia «зная что нужно» — знать что нужно стоит 40 тыщ ?
может стоит не зная что нужно питаться правильно и не будет нужен этот «я трава» ??? 🙂
есть тут на сайте хоть кто-то кто сдал полностью этот комплекс исследований? не думаю. А вот пьющих всё подряд с айхерба — дохрена!
@Olga что стоит 40 тыщ?
Я с iHerb все подряд не пью и тем кто приходит ко мне в клинику не часто что то рекомендую..
к сожалению многие сами с баночками приходят ‘от того’ ‘от сего’ начитавшись в интернете или по совету сетевиковых чебурашек. хотя все это лишнее..
С другой стороны, у многих проблемы с желудками и бывает что люди доводят себя до того что и ко-фактор Б12 поврежден и разные вариации.. в таких случаях добавки бывают необходимы и незаменимы, но даже тогда все подбирается индивидуально..
Витамин Д можно смело пить всем категориям. В наших широтах почти нет людей без дефицита, а людей с концентрацией 60-100 нг/мл нет в принципе
а вот не всем! с ХПН низя, дозы надо обговаривать и только с врачом
Мария Ветрова вы не принимаете никаких добавок?
@Olga с хпн тоже нужно, но там сложнее просто
@Olga что такое ХПН?!))
Кальция у нас в принципе в еде у детей достаточно, магния мало, фосфора часто даже избыток
@Alinka я неправильно выразилась, лучше сказать ckd, в русскоязычном пространстве оно делится на хбп (хр.болезнь почек) и хпн(хр.почечная недостаточность, 4 и 5 стадии хбп)
Дозы должен подбирать врач, в зависимости от стадии и состояния пациента
Так что не всем безоглядно можно принимать витамин д
Спасибо, поняла!)
При адекватном в витамина Д кальций можно не добавлять
Ну тут не идёт речь о пациентах на диализе (хотя и им он тоже нужен). Современные профилактические дозы 400-600 можно смело пить абсолютно всем — передоза не будет
Другое дело, что подавляющему большинству нужны уже лечебные дозы
@Евгений витамин Д пьётся круглогодично
@Elena диализ вообще не при чем
витамин Д приравнен к гормону, его влияние на многие процессы в организме стоило бы изучить получше, прежде чем всем без разбора его принимать.. Только что вышли исследования о том, что минимальный и максимальный порог нормы витамина Д пересмотрели
Мария Ветрова в каких? И почему не везде где предлагается?
Tanya Yurmanova если получили ответ на вопрос — закройте комменты пжл, т.к. «Марина Ветрова» — это бот.
И т.к. все докторицы купили на волне прочтения мороженые жопки австралийских жуков-г*вноедов на айхербе и уже не интересно
Мария Ветрова бот
@Sergey позвольте узнать, зачем ей быть ботом?) Смысл? Сайт не наш. В рекламе не нуждается
Мария Ветрова а как правильно называется? биоробот? Нейросетка? Бот в общем.
Мария Ветрова после 75 бадов в день после 10 лет? Вы точно знаете значение слова человек?
Сергей Ильин Вы медленно переползаете в хамство и оскорбления… Минимум это некрасиво! Прямо как в школе, ты не такой, как мы, сейчас мы тебя засмеем и унизим?♀️ Хочет человек пить 75 бадов, пусть пьет. Хочет кто-то повторить этот подвиг, его право! Я не раз встречала кучи этих «схем», но в итоге покупаю там только витамины и витаминные комплексы. Это личный выбор каждого, зачем человека мордой за это возить?
Уважаемая @Anna, я даже ни мизинчиком не переполз эту тонкую красную линию, не придумывайте.
А вот как запрограммирован виртуальный персонаж — очень интересно изучить.
Сергей Ильин а где доказательство, что виртуальный? Инакомыслие? Так это не преступление, просто Вы к этому весьма не терпимы, это я уже и ранее на себе заметила.
Мария Ветрова я б на Вашем месте уже забила:)
Мария Ветрова понимаю, но инакомыслие тут именно так и встречают:))
@Anna ну так что ж вы меня за инакомыслие то «мордой об асфальт»?)))
п.с. персонаж фото на фоне экрана со своим профилем не прислал, кстати
@Sergey я вас не мордой, я просто указала на нетерпимость. Я с Марией и количеством ею принимаемого тоже не согласна, но это ее право, и стеба за это человек не заслуживает, как и принижающих ее высказываний. Вот и все. Последнее время из-за такого поведения людей тут становится неприятно находится…
@Anna тут километры терпимости и даже попытки повысить качество жизни. Не важно, виртуальной, реальной или смеси были. Почитайте ветки. Но каждый выбирает свой путь.
@Sergey так почему бы не пройти мимо? Мне помогает гомеопатия, Марии 70 бадов. Ну, разные мы все! Одним одно, другим другое…
@Anna не пытайтесь найти ответ от этого парня. Он же сам пишет что плохой)
@Tanya да это скорее риторическая беседа, я уже поняла, что достучатся не удасться:)
@Anna Ваши доводы безусловно понятны.
Мимо нельзя проходить потому, что это задачи данного конкретного сообщества не пестование толерантности и многополярности воззрений:
ПРАВИЛА ГРУППЫ
1. ….навязчивое отрицание достижений медицины, советы антинаучного характера караются незамедлительным баном.
3. Не допускаются комментарии с предложением конкретных препаратов или методов лечения от участников — не врачей. За первое нарушение этого правила — предупреждение, второе — бан.
6. Любые предложения заменить лечение религией, шаманством, экстрасенсами — бан.
На этом закончим диспут.
@Sergey Ну, если Вы опять считаете, что правы, то конечно:)
я в шоке, пью 8 препаратов по назначению врача и считаю это безумно много, а она 70 каждый день по собственному назначению и считает нормой… моя реальность больше не будет прежней)
Вот я вроде тоже не понимаю касательно витаминов и микроэлементов, их необходимость. А с другой стороны американцы и японцы на первых местах по употреблению БАДов. И я вам скажу что очень часто они дадут фору и молодым.
Все просто. Для обеспечения витаминами и минералами из еды вам надо будет съедать около 4000 ккал в сутки. Это либо активная физическая работа, либо вы быстро получите ожирение
@Elena а я, например, столько не съем банально:)))))))
Elena Chukhraeva Господи, какие усилия тебе пришлось приложить, чтобы человечество дожило до эпохи производства БАДов
@Fedor ага, особенно америкашки по лишнему весу
@Elena согласна с вами. Вот почему тут врачи отрицают?
@Tanya да потому что врачи ежедневно встречаются с больными людьми, лечат их и очень редко обнаруживаются проблемы здоровья, связанные с авитаминозом. А истерию по поводу повсеместной нехватки витаминов в организме раздувают продавцы БАДов и зомбированные ими клуши. Как говорится, детка это просто бизнес, ничего личного
Как практикующий нутритерапевт отвечу так — просто так ‘на всякий случай’ не стоит пить ничего и никому.
Только при необходимости так как все что вам нужно на любой стадии жизни должно или производится самим организмом или поступать из вне (питание, солнце и тд)
Если в организме дисбаланс и что то не так — то надо рассмотреть причины, подобрать корректировку и только потом, если необходимо, внести какие то добавки.
Просто так пить потому что вам посоветовали люди не знающие о вас о чего — это деньги на ветер и возможно, здоровье.
Даже у одних и тех же симптомов могут быть совершенно различные причины, и главное, наладить работу организма а не принимать витамины на авось.
В любом возрасте следует обеспечить достаточное поступление магния и витамина Д. Так же появляется тенденция недостачи витамина Б12.. — опять таки стоит исходить из коррекции питания и образа жизни до того как смотреть в сторону БАДов.
Обязательно поддерживать функцию кишечника и следить за опорожнением не реже одного раза в день.
А также:
1. Здоровой женщине 40 лет (это я), нужно поддерживать гормональный фон и избегать различные нарушителе гормон — ими могут быть и средства личного ухода, и шампуни, и еда разогретая в пластиковых коробочках.. а также различные виды продуктов.
2. Пожилым людям после 60 — стоит делать акцент на употребление достаточного количества калорий. Так как многие начинаю мер не двигаться то и часто пропадает аппетит.. стоит гулять по свежему воздуху и делать как минимум зарядку. Если нет особо аппетита можно делать напитки из овощей, супы и другие легко употребляемую пишу.
3. Подросткам хорошо побольше двигаться так как многие процессы обмена веществ завязаны на кислородном обмене. Очень полезны продукты содержащие цинк, медь, йод
4 . У детей более высокая потребность в белке в периоды поста И также следует обеспечить адекватным содержанием калорий..
«Если в организме дисбаланс и что то не так — то надо рассмотреть причины, подобрать корректировку и только потом, если необходимо, внести какие то добавки.»
такой уровень медицины доступен 1-10% всех жителей нашей страны, а остальные пьют что попало потому что соседка посоветовала. нет банально у людей средств обращаться за дорогими анализами.
Я посмотрела в лаборатории сколько стоят эти анализы, и некоторые я сдавала по назначению гематолога — В12, ферритин, если посчитать, то ферритин 800руб, В12 почти 1000руб, есть и более дорогие, всего их более 20 видов витаминов и микроэлементов, набегает сумасшедшая сумма, если сдавать всё и смотреть, чего не хвататет организму.
Именно эту сторону вопроса «не принято» обсуждать.
Это медицина для сверхбогатых.
Всем остальным — …
@Olga очень жаль что такая обстановка где вы находитесь.. там где я полная панель анализа крови на все функции органов, витамины и минералы стоит €20..
Но при этом стоит заметить что удобнее когда есть полный анализ но даже без него в нутритерапии рассматривается вся история от рождения до сегодняшнего для, приёмы антибиотиков, даже в каком именно месте бывает вздутие живота имеет большое значение вместе с остальными симптомами и историей..
И нас например строго учили что весь подход и рекомендации должны учитывать бюджет, чтобы не получилось что в итоге у человека ещё больше стресса чем до этого..
Например вместо приема пробиотиков квасить капусту по различным рецептам и тд.
@Евгений да, 10 минут это мало времени у врача..
У нутритерапевта например первый приём занимает полтора/два часа и второй около часа..
@Julia а мне и терапевт сегодня сказал, что русскому человеку полезно кушать квашеную капусту)
@Tanya квашеную капусту полезно любому человеку. За небольшими исключениям но они редкость..
Я сама люблю ее делать — это замечательная пища для кишечника!