Что делать с часто болеющим ребенком 4-х лет? Как укреплять иммунитет?
#нсдвитамины
#нсдомега
#нсдиммунитет
Дорогие врачи! Тут прошлым постом поднималась тема иммунитета пожилого человека, а я в свою очередь хочу поинтересоваться поддержкой иммунитета ребенка. Сразу оговорюсь, что совершенно бесполезно спрашивать у участковых об этом. Они, к сожалению, не слишком интересуются всеми этими добавками и ни разу ничего не подсказали, кроме общих рекомендаций, что ребенку до трёх лет надо по 1-2 капли витамина Д. А что делать с часто болеющим ребенком 4х лет? Полуторагодовалому даю по 2 капли витамина (фото внизу). Просветите, пожалуйста.
В полтора года 2000? Как по мне, многовато, я 1000 даю
Хотя там та часть бутылочки где про капли не видна, может в 2х каплях 1000, тогда норм, я б и 4х летке стлько давала, а больше — только после анализа
Я сделала фото со всех сторон
Я вообще даже близко не разбираюсь в этих всех дозировках((
@Nicosik профилактическая доза 400 единиц. 1 капля. Не переусердствуйте с Д.
Там в двух каплях 1000.
Мм.. а надо как?
400 единиц это наименьшая доза, не думаю, что 1000 единиц повредит ребенку, если он живет в условиях, где мало солнца.
@Инзилия, то есть, две капли норм?)
Я сыну больше давала, но он был немного взрослее на тот момент, обычно с осени начинала, по 1000 через день, потом каждый день, потом увеличила до 1500.
Витамин д не даётся согласно возраста. Он даётся по результатам анализа. У одного ребёнка может быть нехватка витамина д и ему нужна доза 2000 , а может у него норма и ему нужна только поддерживающая доза может и 400 будет достаточно.
Лучше сдать анализ.
Мой опыт: 1) закаливание — обливание ножек холодной водой в конце купания 2) гулять 3) бассейн 4) в начале осени пьём вот эту баночку ??
Nature’s Plus, Источник жизни, Жевательные таблетки для детей для защиты иммунитета со вкусом тропических ягод, 90 животных
https://www.iherb.com/pr/21161?rcode=LJT003
5) при первых чихах — даю эпикор и оралбиотик. Мои открытия прошлого года.
Можно подробнее про эпикор и оралбиотик, плиз
А оралбиотик на iherb?
@Ksenia да??
Now Foods, OralBiotic, 60 таблеток для рассасывания
https://www.iherb.com/pr/23650?rcode=LJT003
@Katrin Катрин, а киньте в личку свой Мейл? Пришлю вам письмо с линками.
[email protected]
Можно мне тоже ссылки пожалуйста. [email protected]
@Zhenya и мне пришлите пожалуйста [email protected]
Лето на море очень хорошо укрепляет иммунитет.
Пока к сожалению без него
Дикарями выбирайтесь!!! Мы в РК, едем на Балхаш (на пресную сторону).в безветрие Бзыки, комары с размером зеленых мух, никаких условий. Все прелести — это Балхаш. 5 дней. Дети целый день из воды не выходят (конечно они под присмотром). Еда, что с собой привезли. Тьфу в кубе, мы уже третий год держимся. Только ради них еду, и терплю и наслаждаюсь, теплой водой на мелком песочке. Рs. есть бесконечно много частных «отдыхалок», в которых можно оставить довольно неплохие суммы, но здоровье….дороже
Омега 3 и витамин D- это пожизненные витамины, в такой полосе мы живем, когда уезжаете на море или в солнечные края, витамин D прекращаете принимать, потом возобновляете…
Сдайте анализы на количество витамина D в организме, чтоб знать дозировку.
Анализы как-то специально называются? Их можно сдать в поликлинике? Или только платно?
Я сдавала платно в Инвитро
@Nicosik, эти анализы в омс не входят. Анализы не дешевые.
Можно поискать, где дешевле. Я, например, сдавала в районной поликлинике, там есть платные услуги. Было намного дешевле,чем в коммерческих.
Есть стандартная доза для детей, давайте ему ее.
В нашей полосе у всех нехватка витамина Д, только если Вы не ездите ежемесячно по курортам…
Платно в Инвитро. Но с ним надо сдавать ряд доп. анализов — железо, ферритин, кальций, калий, фосфор
@Полина, ясно, спасибо
@Юлия уточните пж та, для чего дополнительные анализы надо сдать? Они все взаимосвязаны?
@Mila, да, потому что как то участвуют в одном процессе) и врачу важно все видеть
Согласна с предыдущими комментами. Иммунитет — это отзыв организма на изменение условий. Одевать чуть прохладнее погоды, питание проще, много ддвигаться на свежем воздухе в любую погоду. Иммунитет будет укрепляться естественным путем.Современная аптечная химия очень темная лошадка.
вам сюда. там про таблицу по витД (для взрослых) https://www.facebook.com/groups/perezagruzka.organizma/permalink/837236023124157/ прям сходу на глазок давать дитю сильные БАДы не решаюсь.
Таблица расчета дефицита вит Д https://www.facebook.com/groups/perezagruzka.organizma/permalink/837387266442366/
Спасибо
@Nicosik Знаете, просто врач в поликлинике не может вам ответить на все вопросы, даже если и сам знает что-то. Многое зависит от того как вы ставите вопрос. Можно же и иммунитет смотреть и пищевые особенности, аллергии. Врачи могут подсказать, но лучше вас вашего ребенка никто не знает. Вряд ли одним вит Д вы решите проблему частых болячек. (И я не сторонник шоковой терапии закаливанием и обливаниями. Дети же не мебель чтобы их чинить и апгрейдить. Все с удовольствием должно быть. Миру мир.)
@Varvar, спрашивала по-всякому, правда. Дают общие рекомендации. Ни разу не предложили сдать на витамины анализы. А может, действительно какая-то дикая нехватка.
@Nicosik в 4 года? Растет ребенок. Зубы, прививки, вирусы вокруг такие что взрослого с ног сбивают. Чего вы хотите в 4 года? Чтобы от него отскакивало? Чем кормите, как живете, режим, рацион, стресс. За ваши деньги вам врач по прайсу все анализы может назначить, будет ли легче от этого… Мы вот иммунитет ковыряли надцать лет, нашли и вирусную загрузку и кучу всего и море анализов сделали, у меня пару кг только бумажек лежит с анализами. Толку. Но вот постепенно нашли наши особенности. Не без врачей. Готовых ответов никто не давал, но какие-то ценные мелочи подсказывали часто. Для моего ребенка ключевым оказался рацион питания. И состояние ЖКТ. Остальное подтянулось вслед за этим. Вы сильно не нервничайте из-за простуд в 4 года. И с добавками (в период активного роста) я бы была аккуратна. ИМХО. (не врач)
@Varvar, да, все понимаю.. но не нервничать не могу, потому что протекает достаточно тяжело. Вот и сейчас до бронхита допрыгались.. просто сопли неделю я бы пережила легко.. но вот отиты, бронхиты и прочие радости, совершенно не дают расслабиться
Меня тут закидают ссаными тапками, но рискну… Перестала давать сыну сахара и все эти чаи с медом и сладкие микстуры… Овсянки и углеводы во время болезни не даю. Даю Бульоны, воду. Жиры. Не раскачиваются болячки… И температура без сахара не ползет. Вообще булкам и кашам я теперь враг. Соки эти все… Тонны сахара везде. Кормят они патогенов и больше ничего. Но это же, блин, другая вселенная. Проще же нервничать, кушать булки и шлифовать добавками. Эх…
Варвара Летняя, вот не совсем наш сценарий.. у меня он атопик переросший, но иной раз даёт прошлое о себе знать, поэтому сладости у нас раз в год по обещанию. Булок не бывает, к печенью он ровно. Чай с сахаром никогда не пил. Только иногда с вареньем. Но в варенье сахар уже не настолько страшен, тем более, зачастую варенье своё. А про бульоны я наоборот слышала, что нагрузка большая во время болезни. Да и , блин, из кого бульоны делать?( Из гормонально-антибиотиковых кур?(( Из мяса диетологи вообще не рекомендуют
А, ну вот компоты варю. Без сахара, разумеется, абсолютно. Куда ни плюнь у нас пп ?
Ага. Диетологи они из тех же местах что и иммунологи ))) атопик переросший эт не значит что основная трабла ушла. Бульоны значит не даёте… У меня вопросов нету.
У меня и второй атопик) и мне очень лень готовить каждому отдельно) поэтому все едят с утра пресную кашу, и все остальные пресные обеды/ужины))) Каждый сам творец в своей тарелке)))
В бассейн попытались пойти. Три раза честно сходили даже. В итоге проболел почти месяц. Уж не знаю, сад ли, бассейн дали такой «эффект», но приняли решение, пока адаптация к саду не пройдет, бассейном не усугублять. Тем более, что профессиональная болезнь плавцов — гайморит. Сама прошла через это.
Вроде не кутаю. Ребенка одеваю в современные материалы: термобелье, флис, мембрана. Вот наверное пора начать обливать холодной водой
/не врач/ — в нашем климате , когда солнце в декабрь в Москве светило всего 7 минут ( и это не шутка ) вит.Д надо принимать круглый год — это мои мысли вслух
Да, это правда
Конкретно вот этот витамин Д от Торн очень классный. Прошлой зимой давала ребёнку и себе. Результат есть)
Себе по результатам анализа или в качестве профилактики?
Нет, мы анализы не сдавали. Я по себе сама вижу, когда у меня нехватка витамина д. Ну а дочка после операции на костях, сам бог велел
А как видите, если не секрет?
Ногти ломкие становятся, ну и ещё несколько симптомов
Спасибо
У вас там в двух каплях 1000. Я бы давала зимой 2000, летом 1000. Помимо анализа, следите за остальными признаками — потливость ручек, ножек, головы
У меня двое детей. 1,5 и 4. Кому из них 2000?
Я для 4х летки имела в виду. 1,5 хватит и 1000-1500. Но это сугубо мои представления. И я даю 5 дней в неделю, два пропускаю.
Ещё влияет факт, если Вы кормите грудью маленького, то как Вы питаетесь, пьете ли витамины.
Мм.. а если витаминный комплекс ещё даю?
Просто темный лес с этими витаминами
Ну соответственно плюсуете дозу
В комплексах обычно 400 единиц, посмотрите
Спасибо, буду учитывать
А вообще, болеть они как бы должны, иммунитет тренируется. И по статистике второй ребенок в семье начинает болеть раньше и больше в силу того, что старший чаще приносит возбудителей.
@Анна, должны-то да, но это прям уже за гранью добра и зла
Обычные меры профилактики; проветривание, увлажнение, чистые руки и полноценное питание и питье. И набраться терпения ))
Да, это все вроде есть) только вирусам пофигу))
За гранью это от 8 болезней в год, вроде
@Tania, боюсь, что мы попадаем в десятку
За пять месяцев заболели пять раз. И до этого не менее трёх-четырех раз болели. Так что, мы снова типичные чбд)
Ничего, зато дальше болеть будете меньше ))
@Анна, дай Бог!)
Голову тоже сильно не кутайте, чтобы не потела
Современная шапка или шлем. Капюшон только при сильном ветре надеваю.
*врач педиатр
Пока Вы не сдадите кровь на уровень витамина Д — лечебную дозу подобрать невозможно. Профилактическая минимальная 600 МЕ.
А нехватка какого-то ещё витамина может влиять на слабый иммунитет? Сдали бы тогда сразу, чтоб два раза не вставать
@Nicosik иммунитет это вообще вещь крайне тонкая) и есть специальные анализы, которые показывают именно работу иммунитета.
@Mari, мы были у районного иммунолога. Абсолютно ни о каких анализах она даже не заикнулась (( Только Изопринозин курсами, промывание носа и ирс 19 курсом.. не знаю, имеет ли смысл снова к ней идти и добиваться направления на анализы или проще сдать платно.. Вы не могли бы подсказать, какие именно надо сдать, если вдруг с иммунноллогом опять выйдет фейл?
@Nicosik изопринозин не имеет доказанной эффективности.. и вообще препарат сомнительный.
Вообще иммунный статус и интерфероновый статус. Используются для диагностики иммунодефицитных состояний.
Ужас. Спасибо за информацию. В следующий раз буду сразу высылать с такими препаратами ((
Не врач# недавно общалась с подругой, которая живет в Германии. Там не назначают детям витамин Д, солнца тоже мало, но считается, что 30-им минутное пребывание на улице в день- даже в пасмурную погоду- восполняет вит Д.
У моего бывшего мужа из Индии, где каждый день палящее солнце недостаток витамина Д по анализам)) не верю в солнце в Германии)
А в ОАЭ добавляют витамин Д в молоко и молочные продукты.
@Polina вот это очень странно… может индусам не нужен витамин Д?)
Раньше детей в садах кварцевали. Я, в частности, ещё застала это) Интересно, сейчас этот способ признали очередной дремучестью или вполне себе жизнеспособен ?
А то даже лампа такая есть
#Неврач мой опыт. Стала сильно уставать. Каждое действие как в воде. Все медленно до жути. Ломота в костях. Сдала по совету доктора нруппы витамин D. 12 ед. При норме 30-100. Дефицит витамина
А чувство усталости с самого утра, даже если сна было достаточно, может говорить о нехватке этого витамина?
@Nicosik я не врач, но мне сказали врачи, что может
Спасибо
@Nicosik Даже при российских сильно заниженных нормах , его не хватает наверно у 90 % россиян. Попробуйте сдать анализ (25-OH витамин D)
Спасибо
@Nina и к нему ряд других анализов, обо всем этом я писала выше