Чем можно питаться, а чем нельзя, маме при грудном вскармливании?
Девочки, вы лучше гугла все знаете, потому спрашиваю 🙂 Чем можно питаться, а чем нельзя, маме при грудном вскармливании? Спасибо
Девочки, вы лучше гугла все знаете, потому спрашиваю 🙂 Чем можно питаться, а чем нельзя, маме при грудном вскармливании? Спасибо
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
нельзя острое, перченое и тд, поменьше соли, ( это все меняет вкус молока) нельзя бобовые( вздутие будет у малыша), цитрусовые и красные ягоды( аллергия может быть у ребенка), ну алкоголь , так вроде все… ну и чипсы и продукты с консервантами…
Извините,это полный бред
Подписываюсь. Совковый бред.
Соглашусь только с алкоголем и нездоровой пищей
как практика показала совсем не бред.
@Ульяна как приправы в молоко попадают? Реакция на бобовые только если мама их сама переварить не может. У каждого свой опыт, но в данном вопросе многие слишком часто верят в мифы.
доказано учеными, что острые специи меняют вкус молока, вплоть до отказа ребенка от груди. Насчет бобовых, лично я когда ела было вздутие у меня и у ребенка. Ягоды я не ела красные, на всякие колбасы и тд у ребенка потом были сильные колики, как и на бобовые, и еще что то не помню уже. лично в моей практике, и ребенок после специй отказывался от груди и вздутие было после перечисленного, аллергии не было тк я просто не ела цитрусы и ягоды красные( по совету врача) Возможно у кого то не будет этих реакций, но это стандартный набор, о котором сразу врачи предупреждают
@Ульяна врачи рф. В цивилизованных странах нет диеты кормящей. Про специи в блюдах народов востока вообще молчу. Какие уж ученые доказали связь специй и отказа от груди — не знаю. За последние 7 лет изучения тему ни разу не встречала кроме как в сборниках мифов. Ну и финально: колики далеко не всегда связаны с жкт. Чаще всего это мигреноподобные боли. Возможно, ваш случай является исключением.
мигреноподобные боли????… нет уж… ребенок сильно пукал после определенных продуктов, и вздувался животик, к мигрени отношения не имеет?
@Ульяна Алпеева как долго вы кормили грудью и соблюдали такую диету?
первые 6 месяцев соблюдала, потом уже нет
кормила до года
Каждый сам для себя решает,что есть или не есть)))
Я счастлива,что мне попалась отличная консультант по ГВ и вот уже 1,5 года я кормлю грудью,ем ВСЁ(без фанатизма)
И….внимание-мой ребенок тоже ест ВСЁ(в пределах разумного),отдельно ей не готовили и не готовим.
Всем здоровья и добра???
Абсолютная фигня, согласна! И алкоголь можно и даже полезно выпить хорошего вина! Мой родился летом, я ела много свежих ягод, фруктов, овощей, красного в том числе. Совершенно все замечательно с малышом. Строгая диета-издевательство над мамой и пережитки социалистической медицины. И-да-все мои родствнники по линии мужа, включая его самого, медики. Сами меня так кормили. Peace!?
Да, были исследования, но они доказали обратное. Дети, матери которых получали капсулы чеснока и ванилин, проводили больше времени у груди и сосали чаще. Детям нужны разные вкусы 🙂
Ребёнок реагирует на то же, на что реагирует и мама. Если маму от бобовых вздувает, и ребёнка будет. А так, если нет прям жесткой аллергии нужно постепенно вводить нормальную еду, колики они не вечные.
@Irina я высказала свой опыт и рекомендации моих врачей. Если у Вас другое мнение, не надо оскорблять мое. Пишите отдельные коменты. Это всех касается. Спасибо за внимание.
Я все ела.
Я ела все. Кроме, наверное, капусты и бобовых. А так, и малину, и клубнику, цитрусовые ела, но я их не очень люблю. Кормила до 2 лет. Ни разу, ни на что ребенка не обсыпало
Тоже самое
Всем! В меру!
Все индивидуально, рекомендации в интернете друг другу противоречат(дочке 2 месяца,сижу на довольно жесткой диете, но это из-за того что сама в детстве была с диатезом( первый месяц специально себя ограничивала,потом попыталась расширить, ее обсыпало + корочка за ушами, на что среагировала не знаю, убрала все опять. Точно можно индейку,сушки,гречку всем)а остальное смотрите по ребенку
Хе, как раз на гречку может быть аллергия. Сразу не скажешь.
Нужно иметь ввиду, что У малыша может быть не аллергическая реакция, а грибковое поражение кожи (вроде молочницы, только за ушами, в складках ручек,в промежности и т.п.).
У нас так было, хорошо врач сразу определила и дочку быстро пролечили. А подруга так просидела на индейке и гречке пару месяцев, свернула ГВ, и только потом выяснила про грибок кожи. От диеты мамы это не зависит.
Ну не знаю,я лишнее убрала и все прошло, и за ушками и сыпь. По тихоньку начинаю вводить продукты, но не скопом. А на гречку может, но это если ее переесть сильно,а она не настолько вкусная на мой взгляд)
Сейчас видимо гречку обрабатывают чем-то химически, поэтому и на неё бывает аллергия:(
Всем можно и нужно питаться. Первые дни пробуете, и смотрите на реакцию ребенка, не вылезет ли аллергия. Если нет, ешьте на здоровье!
Я в первый день из роддома и шашлыков наелась, так кушать хотела, и мангального салата (помидоры, баклажаны, перец), вообщем ттт все отлично у было у малышей
Воображение услужливо нарисовало роддомовских медсестер, падающих в обморок по принципу домино… Прямо в мангал ???
Все, кроме откровенной химии.
Ела почти все первые три месяца. После того, как появился у ребёнка атопический дерматит, села на жесткую диету. Была бы возможность вернуть время вспять, последовала бы совету врача , у которого теперь лечим малыша — кормящей маме можно все, что ест годовалый малыш.
Я тоже стала все есть как только поняла,что коликов у нас нет и не предвидится.И в итоге в три месяца на лбу у дочки вылезло пятно с коркой.Еле-еле в год стало все проходить,в течение этого времени никакие диеты не помогали.Согласна с вами,уж лучше бы пожалела ребенка и посидела бы на диете первое время
http://www.azbukamama.ru/article2/
Оксана здесь много ответов на Ваши вопросы о ГВ.
Ем всё. Кроме консервов, колбас — ну, откровенной гадости. Шоколад и цитрусовые тоже ем.
Еще хорошо бы несезонные фрукты и овощи исключить
Ох..и вообще, на всё деревенское перейти
@Natalia, А зимой сезон чего? )) подснежников только
Ну например если в апреле есть клубнику, то можно потом все лето лечиться :). А все, сохраненное с осени ОК, египетская картошка ОК. А клубнику если найти краснодарскую в мае, то тоже ОК. А арбуз зимой — кранты
Ааа, это да. Посмотрела я вчера на клубнику в магазине, вздохнула — и мимо прошла. Арбуз — ваще зло.
В роддоме 70 (в Москве) была такая памятка
Это современное??
@Daria ну я рожала в июне 2015 это там лежало)
@Anna тады ой)))
@Daria а чего плохие рекомендации?
@Anna сбор диких мифов времен совка)
Я вот хорошо запомнила, потому что реально смешно было. На второй день в роддоме на обед был борщ. Мы лежали в палате две мамы, два ребенка. Мы с соседкой, конечно, взяли этот борщ (есть-то охота). И заходит заведующая. Как начала орать — вы же кормящие!!! Чего это вы тут борщ трескаете? Мы такие — извините, нам на обед принесли. А что нам кушать-то? Короче, поорала и ушла. Но вопрос остался — какого, простите, лешего в роддоме на обед борщ?)))
@Daria да вы что, правда? Вот это да, а я не знала) у меня с гв не сложилось, даст Бог, со вторым подготовлюсь)
@Tatiana вот у меня тоже был вопрос, почему такая странная еда? На что мне сказали, что в маленьких количествах можно все) хотя в памятке не так все написано было
@Anna с такими бредовыми ограничениями мало кто согласится долго себя истязать. Почитайте Искусство грудного вскармливания книгу. Там крайне подробно о мифах и решении сложностей)
@Anna На этой памятке и остановлюсь, спасибо! Книги это одно, а советы роддома намного лучше
@Daria спасибо, взяла её на заметку
@Oksana выше говорят, что это бредовые рекомендации. Но они были и я им придердивалась
КАКАЯ ДИКОСТЬ! Нет слов. Каменный век.
@Irina может, не спорю
Роддом при Гкб 70 отличается своей недружелюбностью к ГВ….
@Anna рекомендуются сосиски и колбаса — продукты, официально признанные ВОЗ канцерогенами ?
https://snob.ru/profile/23719/blog/99843
@Полина может быть. Я выбирала не по отношению к гв, а по отзывам о врачах и акушерах. А платный врач первым делом спросила читали ли мы папочку с рекомендациями? Такие папки в каждой палате были
@Inna ну вот ВОЗ странные немного. Ещё более странно то, что ВОЗ что-то говорит, а на деле совсем по другому происходит. И я не настаиваю, что рекомендация роддома это истина в последней инстанции.
Мне в роддоме вообще персики дали на 2-й день. А памятка так себе. Единственное , что плохо влияло на животик ребенка- молоко и кефир. Фрукты и клубнику я продолжала есть, ибо лето
В первые месяцы, огурцы помидоры, газированные напитки. В общем все что может вызвать вздутие. А так в принципе все можно.
@Anna ну может и правда все индивидуально? В столе передачь ругались, что красные яблоки передают, в сами борщ разливали на обед)
Всем)) аккуратно
Я начинала со стандартного списка гипоаллергенных продуктов, ну и старалась готовить в пароварке и варить (но я это и так люблю). Потом постепенно вводила новые продукты по одному и наблюдала за ребенком. Откровенно вредные (всякая химоза, чипсы, кола, алкоголь…) исключила на весь период гв.
моя дочь не переносила молока (мороженого и проч) и сырых овощей-фруктов (больше теоретич), я точно знала, что вот пельмени (домешан) и индейка прокатывает на ура
Я ем все подряд. Но я в принципе не ем острое, химию, приправы по минимуму использую, люблю варёное-тушеное. Везде говорят, что капусту, например, нельзя — якобы от неё малыша пучит, а в роддоме капусту регулярно давали. Дичь все это! Ешьте все, но без крайностей!
Ем все) просто стараюсь обходиться без пищевых крайностей)
4 месяца сидела на вареной курице ,индейке , гречке и тушеных овощах (не красных).Все очень индивидуально как всегда, у нас были большие проьлемы с животом (не просто колики) по этому такой жесткий режим питания.А кто-то есть все и у ребенка все хорошо.Подстраивайтесь только под своего ребенка.
Не ешьте огурцы и баклажаны, от них у нас были колики
Я первые месяцы не ела явные возможные аллергены: мед, орехи, грибы, красные фрукты/ягоды, сладкое не ела кроме пастилы, картошка и крахмалосодержащие у нас вызывали колики. Потом постепенно вводила пролукт за пролуктом, в полгода ела всё
Лучшие рекомендации по ГВ, которые я получила:
1) кушать вкусно, разнообразно и питательно
2) можно всё, особенно то, что очень хочется
Худшие рекомендации по ГВ, которые я получила:
Все остальные («нельзя то, сё, ограничить, исключить, сидеть на каше на воде, вводя в рацион по одному продукту в неделю…)
Я (и то не слишком тщательно) счищала кожицу с огурцов, яблок, хурмы и кабачков, хотя некоторые вроде и так это делают, даже без ГВ и вообще мужчины))
Я на днях зашла к детскому аллергологу задать несколько общих вопросов для понимания процессов развития имунной системы и услышала от неё важную вещь, которую до того нигде не встречала:
С 4 до 8 месяцев Мама должна есть ВСЕ понемногу, потому что именно в этот период у ребёнка формируется устойчивость к этим продуктам.
Фактически, задача познакомить его с широкой линейкой пищевых продуктов через гм.
А нельзя по её словам — курить, употреблять алкоголь и пить кофе — т.к кофеин нагружает сердце.
Эти сроки очень условны и подходят не всем детям. Если ребенок родился естественным путем, т.е. проходил через родовые пути, то его кишечник заселен маминой бактериальной флорой, соответственно готов к нормальной для его возраста пищеварительной нагрузке. А кесарята рождаются в стерильной среде и практически со стерильным кишечником. Поэтому им требуется время для подселения бактерий и развития флоры.Каких то бактерий может долго не хватать. Искусственно привнесенные, как правило не приживаются.
Из личного опыта: на вечерние колики (до 2 мес) моё питание никак не влияло. А вот образование газов и обычные боли в животе вызывал ряд продуктов (до 3 мес). Но у каждой мамы набор этих продуктов свой, наблюдайте.
Дополнение: Если какой-то продукт вызывает реакцию типа покраснения щёк, то его нужно есть понемногу изредка. Но есть.
Ела все — как в беременность, так и после. Проблем не было вообще.
Наверное, все индивидуально. Смотрите по малышу и своей интуиции (да!)
Я ничего не исключила. Дольку мандарина, кубик шоколада, немного свежих овощей, приправы, все по чуть-чуть добавляла и ничего.
всем можно питаться. особенно нужно мясо, хорошо бы печень, жирная рыба. Пейте много теплого питья.
Огурцы, помидоры, яблоки, капусту. И гащированные напитки в первые хотябы месяца2-3 лучше исключить или свезти к минимуму.
Ела и ем всё.