Была в тайском салоне на массаже. Делала массаж 2 часа, extra strong. Болели мышцы до покалываний и онемения. Это плохо?
Я, возможно, со странным вопросом, но переживаю. Сегодня была в проверенном (хожу более 2 лет) тайском салоне на массаже, у новой тайки. Делала массаж 2 часа, прям вот extra strong. Болели мышцы до покалываний и онемения (руки, пальцы, ноги). Это плохо? К врачу? К какому? Жалоб на здоровье нет. Послушаю советы врачей и не врачей.
к врачу. возможно остеохондроз
@Julia скорей всего — от офисной работы. А к кому именно? Начать с терапевта? Анализы на железо, ферритин, Д и тп сдавала в ноябре, все в норме
@Tanja сделать КТ шейного отдела позвоночника. за онемение в руках отвечает этот отдел. и найти хорошего мануального терапевта с мягкими техниками.
@Julia спасибо!
@Tanja не за что
Поделитесь тайкой. Очень хочется вот прям 2 часа ekstra strong
@Ludmila в Крылатское поедете??
@Tanja поеду
@Ludmila лс
@Tanja и я поеду ?
@Ekaterina пишу?
Главное чтоб потом не нужно было к врачу ?
Напишите мне тоже) я тоже так хочу, тайки обычно просто гладят, не могут мышцы нормально промять
@Анна пишу
2 часа не много ли?
Ещё и экстра стронг.
@Tamara обычно полтора?, и норм, правда, скорей midium, а тут тайка разошлась?, я от боли опешила, и не остановила.
@Tanja
Может быть просто крепатура, а может и передавила чего.
Пошли гуглить новое слово?
Крепатура???? Что это за зверь
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%B0%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0
Но доктор-невролог ответила. Произошло сдавление мягких тканей, крепатура после интенсивной тренировки возникает. Ощущения похожи бывают.
Зачем? Откуда инфа, что это есть хорошо?
@Рина мне хорошо. Я хожу на постоянной основе, спасает от болей в спине
@Рина зависимость. У кого от сахара, у кого от сигареты или еще чего-то. А у некоторых от массажей
. Особенно когда фибромиалгия и мышцы сковывает
@Рина я делаю регулярно. И очень люблю это дело
Дело в том, что 90% практикующих массаж тайцев и таек, особенно в салонах, медицинского образования не имеют. А массаж, любой, в первую очередь, медицинская манипуляция. Перед проведением процедуры необходимо собрать анамнез, чтобы иметь понятие, как и с какой силой воздействовать.
Так что к врачу, к неврологу и терапевту.
@Kechedzhyan салон приличный, мед.образование есть у таек. Все ж предполагаю, что сама Не рассчитала нагрузку. Впредь буду умнее?
@Tanja наличие сертификата не говорит о медобразовании. Сталкивался с мастерами, знаю. И приходили ко мне после вот таких продвинутых не единожды. Кому таз ротировали, , кому шейные мышцы повреждали.
Выздоравливайте.
@Kechedzhyan спасибо! ☺️
@Kechedzhyan мне однажды один не таец, правда, а вполне наш, многими хвалёный массажист, такой сеанс провел, после которого я не смогла встать с кровати и температура поднялась до 39. С тех пор боюсь этих массажистов.
@Вера аналогично. Я тоже ЭТИХ массажистов боюсь…
@Kechedzhyan реально после этого сеанса боюсь массажистов. Дури в некоторых видимо много, а как заранее понять, что от него ждать, не знаю?
@Kechedzhyan золотые слова
@Kechedzhyan более того — обучение тайскому массажу есть основное направление трудоустройства бывших заключённых. Узнала — была в удивлении:))
Врач — невролог. Очень сильное давление на мягкие ткани вызвало нарушение микроциркуляции и сдавление мышц, связок, сухожилий. Мы ведь не железные и не резиновые. Диагноз: диффузный посттравматический ушиб мягких тканей верхних и нижних конечностей.
@Nigora спасибо! Это как после Интенсивной тренировки? Тёплый душ снизит боли в мышцах?
Теперь только покой и иммобилизация. Можно мазать любой НПВС гель или принимать внутрь.
Можно и тёплый душ!
@Nigora спасибо!
@Tanja незачто
А нормально ли, когда после сильного тайского массажа повышается температура и держится до конца дня? В Таиланде несколько раз такое было в разное время.
@Kateryna нет, ненормально. Исключите скрытую инфекцию.
@Kateryna значит у вас очень легко разрушаются мышечные клетки и в ответ на это повышается температура тела. Миозит у вас.
@Nigora мне однажды сделал так ужасно массажист, что я не могла встать с кровати и температура 39. Хотя считалось, что он какой-то очень большой спец.
@Вера я вообще не люблю массаж. Никогда в жизни не принимала! Даже в Тайланде.
@Nigora а мне кажется от него есть польза, хотя бы краткосрочно, но надо найти своего, кто подходит.
Интересно, спасибо. Мне говорили, что это нормальная реакция на ток лимфы или что-то такое.
А каким образом массаж может активизировать скрытые инфекции и дать температуру?
@Nigora Спасибо, почитала, звучит не очень. Но других проявлений не замечала. Разве что после (редких) занятий спортом часто крепатура бывает.
@Kateryna, в следующий раз, когда повторится такое состояние, сдайте кровь на КФК (креатинфосфокиназу) и убедитесь, что она повышена, так как мышечные белки разрушаются.
@Nigora спасибо. А на что-то еще стоит сдать, чтобы причину этого найти?
@Kateryna нет. Другого более информативного теста нет.
@Nigora это вы в хорошие руки не попадали)
Примите горячую ванну
@Olga в процессе?
@Tanja ?
Группа превращается в трэш.
В тайском массаже используют приём blood stop, может быть, он.
@Natalia вероятно?♀️
Ну вообще профессиональный массаж не должен причинять такого дискомфорта.
@Alejandra а я и не на лечебный массаж хожу?♀️.
@Alejandra после хорошего хочется уснуть ,да ведь? Или я не права
Сейчас знатоки расскажут, что и больно быть не должно, и синяки от антицеллюлитного массажа это неправильно.)
Шею трогали? Голову вращали? По спине ходили ногами(наблюдал такое)?
@Рустам шейно-воротниковая часть была, да. По спине не ходили, голову не вращали
@Tanja онемение в верхних конечностях есть? Если да, то опишите.
@Рустам сейчас ничего нет. Немножко мышцы побаливают, как после активной тренировки в зале. Онемение было в пальцах в основном
@Tanja если не будет онемения (мурашек), головокружение, и изменения артериального давления! То всё обошлось)!
@Рустам А что именно обошлось?? Что это было?
@Tanja нет смысла сейчас на гонять тоску, всё хорошо)!
@Рустам ??