Бегунши, а накидайте колясок для бега? Фёдору 7 месяцев, а маме 85 кг. Худеть надо маме.
Бегунши, а накидайте колясок для бега? Фёдору 7 месяцев, а маме 85…. кг. Худеть надо маме. Спасибо!
Бегунши, а накидайте колясок для бега? Фёдору 7 месяцев, а маме 85…. кг. Худеть надо маме. Спасибо!
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
А вы до этого бегали? Мне кажется, с коляской никакого удовольствия, мне плечи забивает. У меня была jane slalom pro, она подходила для бега ввиду наличия ручного тормоза и трех колес. Но в лесопарке все равно с ней было особо не побегать на похудательный минимум. В это раз таким даже не стала заморачиваться
Бееегала, и марафон бегала и просто так. Выходишь пробежаться, а получается 20ка. Спасибо за наводку!!!
Если все же решитесь — вот тут хороший обзор от selfmamarun http://www.the-village.ru/village/service-shopping/style-guide/216001-detskie-kolyaski-dlya-bega
Я после этой статьи купила thule urban glide. Пока,правда,не опробовала…жду погоду..
Офигенная статья
А у вас нет в районе уличных спортивных площадок с тренажерами? Они эффективнее чем бег, силовая нагрузка всё-таки.
Я живу в подмосковном частном доме. Под крылом мещерского леса или парка. Тут большой простор для бегунов с организованными дорожками.
У меня Baby Jogger Summit X3 из этой подборки. Сыну 9,5. Пока на реальные пробежки с коляской не ходила (одна бегаю), погода не позволяет — жду когда можно будет достать конверт. А коляска отличная, да и Ольге (в статье) можно доверять, она бегун и мама со стажем, ещё она хороший врач )))
Я быстро хожу с коляской Uppababy vista, иногда бегаю, но при острой необходимости ))) в день стараюсь пройти не меньше 6 км и утром бодрая зарядка — делаю по роликам на Ютюбе по запросу «фитнес мама+малыш». И на жёсткой диете — ибо малыш аллергик… Сынуля — Ваш ровесник тоже 7. В роддом я пришла 76,5. Вышла 68. Сейчас уже 56,5. Ну в общем, это я к тому, что бег — это не панацея… Можно начать и с бодрой ходьбы… Это даже для организма лучше…
Кстати да! Главное время, 30 минут бодрой ходьбы тоже круто, хотя после недели такой ходьбы уже очень хочется перейти на бег:)
Мила, да, у меня и быстрая ходьба и плавание по 1,5 км в день. Есть возможность, к счастью! Про сброс веса это больная тема, вроде как у меня на гормональном уровне сбой произошёл, ну, да ладно. Вцелом, ваш пример меня …..ммммм….. зацепил и вдохновил:)
@Марина тогда, наверное, надо уже с диетологом и кем-то ещё за гормональные сбои отвечающим налаживать обмен веществ…
Bumbleride Indie просто класс
Я бегала с Mutsy 4 rider но беготня хороша только по парку, по улицам из-за бордюров очень не удобно, хотя у меня получалось. Еще и небольшая силовая на руки в процессе бега:)
Baby Jogger summit x3
Не советую, если ребёнок будет спать в коляске. Привыкнет к такому быстрому укачиванию, потом все будут в семье с коляской бегать) я так видела бегающую бабушку
Бегала и бегаю с Baby Jogget F.I.T., она не очень дорогая по сравнению с остальными хорошими беговыми колясками, отлично ведёт себя на дороге, удобна даже для трёхлетнего ребёнка, складывается, как все Baby Jogger, одной рукой
Baby Jogger F.I.T., опечаталась
Baby Jogger city elite — пробегала с ней с двумя детьми? очень круто бегает рядом и управляется одним пальцем