2 недели сильные головные боли. Списывалась на усталость и погоду. Живу на таблетках. Хочу обследоваться. С чего начать?
Здравствуйте. Последние две недели сильные головные боли. Списывалась на усталость и погоду, но вымотана уже. Ложусь спать — болит голова и встаю утром, боль не прошла. Живу на таблетках. Хочу обследоваться. С чего начать?
С грамотного терапевта
Или сразу с невролога, если есть возможность попасть без терапевта
@Любовская грамотный терапевт направит к узкому специалисту, что поможет избежать хождения по врачам и траты денег и времени.
Врачи обычно не умеют лисить головную боль. Ничего они не скажут, главное исключить страшные заболевания. Я бы начала с массажа и физиотерапии
@Inna вот хочу исключить страшные заболевания.
@Viktoria тогда к неврологу а там мрт головы и шеи
@Inna кто вам такое сказал?
@Anna какое? Я с этим живу и знаю всех светил по мигреням. Но я нашла как с этим жить без боли, могу поделиться : массаж, сон, еда, отсутствие стрессов, таблетки, чудом найденые нейрохирургом, вольтажей свечи …. но к этому 20 лет походы, походы к докторам
@Inna в клинику боли тоже обращались?
@Anna которая на Войковская?
@Inna в Склиф или РГНКЦ, например
@Inna померить давление
@Anna нет там не была
Вообще то к неврологу, он направит на все исследования и пр. Если исключить всякие нехорошие болезни, то вероятнее всего проблема с позвоночником. Можно и с этого начать. Хороший массажист и тем более мануальный терапевт спросит про сопутствующие болезни, поэтому если не уверены, то лучше бы их исключить сначала.
Мне кажется, что у вас ГБН (головная боль напряжения). Было такое. Развились ПА ко всему прочему.
Помогла проработка мышц спины (миофасциальная редресация), витамины и микроэлементы восстановить. Но после мануальной терапии полегчало прям сразу. Болезненно, но очень эффективно!
И да, такие боли длились 2!!!! года, постель стала моим пристанищем. Тут ещё важно хорошо и вовремя есть, потреблять белковую пищу, а не жить на перекусах. Не говорю, что это ваш вариант, но вдруг, похоже.
Боль развилась на фоне сильнейшего стресса.
У сына несколько лет болела голова. Лечение неврологов вообще не помогало. Причина оказалась в шейном отделе позвоночника. Артроз. И недостаток витамина д. Ликвидировали проблема. Голова перестала болеть. ТТТ
Олеся, что именно помогло? лечение артроза или недостатка вит.Д? У сына 8 лет головные боли.
@Туся ну вот сначала начали принимать витамин д в большой дозе (был большой дефицит) , а недели через 2-3 сын лег в стационар для лечения артроза. Ну и голова болеть перестала. То есть можно сказать , что одновременно и артроз лечили и витамин д восполняли. Что помогло не знаю. Но причиной артроза и может быть дефицит витамина д
@Олеся а Артроз как определили? по МРТ?
@Туся вот не знаю. Он же в стационаре лежал. Не знаю, как определяли. В следующий раз спрошу. Врач сказал каждые полгода проходить такой курс лечения, так как артроз и дисплазия соединительной ткани как бы не лечатся в целом((
@Туся но у моего не только артроз, а еще и нестабильность шейного отдела позвоночника. И это сильно проще артроза. Достаточно гимнастика, ортопедического воротника и голова должна перестать болеть. Нестабильность определяют на рентгене. А вот артроз — не знаю
@Олеся а врач по какой специализации диагноз поставил?
@Galina ортопед
Я голосую за остеопата.
Стресс- спазмирование мышц и сосудов, вот и боль. Искать страшные диагнозы имеет смысл после курса массажа. Если после снятия мышечного гипертонуса боли сохранятся — тогда уже копать. У мужа регулярно головные боли на фоне стресса. Массаж и комплекс витаминов для сосудов помогают. Стресса не избежать, но можно преобразовать ту гормональную и прочую нагрузку на организм, которую мы имеем в результате жизненных обстоятельств. А немного зная вас по постам — переживаний и событий у вас достаточно, и поводы нешуточные. Что- то случилось — пошел выброс адреналина, готовя организм к активным действием ( бей врага, или беги от опасности- мышцы в тонусе, давление поднимается, учащается сердцебиение и тд). Но мы не в лесу давно — не вступаем в драку и не улепетываем! И весь напряг для реализации этих стратегий, заложенных в нас природой, остается внутри. И атакует в первую очередь сердечно- сосудистую систему. И так день за днём! Природой расчитано, что это краткосрочный механизм — увидел волка, испугался побежал. Пока бежал — всё сбросилось. А у нас нынче мир социален — ребёнок пришел из школы, рассказал ужасное, обижают его там — ах и ох, адреналин пошел, сосуды сжались, мышцы напряглись…но кого бы будем бить, куда и от кого бежать? Сдержались, пошли писать жалобу… но нашему телу это не поможет. Реакция идёт стрессовая. И напрячься проще, чем расслабиться -чисто физиологически. Хорошо посуду бить) прям хрясь от души! Но в моменте прям, как случилось что-то. Не через неделю. Либо если есть острые ситуации в прошлом — прям вспомнить и побить, поколотить подушку…или виновника. Через физическую активность гормоны стресса выходят. Со слезами выходят.
@Polina Полин, спасибо.все так
@Viktoria я напишу в лс ссыль на комплекс упражнений от невролога, то что можно сегодня сейчас сделать, порасслаблять шейный отдел
@Polina спасибо
@Polina Полина, можно и мне ссылочку. Иногда очень надо)
@Наталия @Viktoria А чего я в лс то, сайт публичный, врач настоящий) https://dr-timur.ru/books/88
@Polina спасибо!
https://yusupovs.com/collective/doctors/ekaterina-dmitrievna-abramova/
Если чувствуете, что для собственного спокойствия необходимо исключить паталогии, то конечно лучше обследоваться, остеопат и массаж это чудесно, сама так справляюсь, но иногда беспокойный ум требует большего) как раз конёк доктора Абрамовой
Если нужен отличный мануальный терапевт, то могу дать ссылку на профиль. Он 2 дня принимает в Мск. Меня с постели поднял в буквальном смысле.
@Natalya
Вообще по хорошему надо реально сначала к терапевту , семейному врачу . Потом уже первичные исследования и понять причину и к узким специалистам. Может быть от банального давления до не дай бог образования какого то. Может сосуды , может позвоночник, может …. И так довольно много . Так что первично пусть вам направит специалист, а не группа в Фэйсбуке . Здоровья вам
@Yevgeni так бы просто было с терапевтами…
Обязательно к семейному врачу, который Вас направит к специалистам. Изначально нужно узнать причину головной боли. Я не так давно узнала о том, что голова может болеть о многих факторов, https://www.facebook.com/groups/doclvs/permalink/1340693879471728/. Вам вероятнее всего назначат МРТ, анализы, хотя доктору виднее с чего начать, чтобы правильно назначить лечение. Не откладывайте поход к доктору!!!
@Наташа МРТ я делала несколько месяцев назад
Что-то я не совсем поняла, что в этой группе) Виктория, посмотрите вот этого специалиста: @Vasily. Про него писала свои дифирамбы)
@Наталия, спасибо!
Виктория, ко мне только на лечение (мануальная терапия). Обследование лучше пройти у невролога, @Sonya прекрасный специалист в этом плане.
@Vasily спасибо , Василий. Буду рада помочь. А после меня к Вам)
@Наталия вам лс
Измерить давление.
@Janna в норме
Мучилась так же долгое время. Болит голова и даже после сна не проходит.
Потом поняла что закономерность моих (подчеркну именно моих) головных болей напрямую зависит от уколов ботокса в лоб. Сейчас почти два года спустя , как я не делаю уколы красоты, голова болит очень редко.