Что делать, если малыш дерется, кусается, кричит, плачет от страха, прячется от смущения? Можно долго рассуждать, давать советы, читать кинги. Но самый важный и самый первый совет звучит так: «Научите ребенка выражать свои чувства словами».
Эмоции занимают важнейшую роль в нашей жизни. И маленький ребенок точно так же, как и взрослый имеет свои чувства, испытывает злость, обиду, огорчение, разочарование. Только мы, взрослые, уже знаем что это за чувство и как оно называется. Кроме того, большинство из нас знают и могут эти чувства выражать без вреда себе и окружающим.
Объясните ребенку, что такое эмоции, скажите, что они руководят нашим телом, диктуют ему, как себя вести. Покажите на своем примере, что вы тоже испытываете такие чувства, но выражаете их иначе. Покажите как. Называйте ребенку его чувства, проговаривайте как можно чаще, чтобы он запомнил и понял. Обсуждайте с малышом свои эмоции. Не бойтесь сказать ребенку: «Я сейчас злюсь/расстроена/огорчена» Но не забудьте добавить, что любите его. Когда ваш малыш повзрослеет, он будет понимать, когда он чувствует злость, а когда смущение, разочарование, горе, или обиду. А зная свои эмоции, он легче с ними справится, научится грамотно их выражать при этом не виня себя и не стесняясь.