Молодые родители с нетерпением ждут первого купания малыша. Мамы и папы переживают о том, как ребенок отреагирует на воду, понравится ли ему. В основном, купание детей первого года жизни связывают с гигиеническими процедурами. Однако детский врач Евгений Олегович Комаровский в своих передачах и книгах не раз подчеркивал, что купание младенцев имеет намного более широкий спектр возможностей. Кроме того, что ребенок станет чистым, правильно организованное купание — это и закаливание, и профилактика заболеваний, и гимнастика.
Что же такое правильно организованное купание?
- Евгений Олегович советует родителям не бояться сразу начинать купать ребенка в большой ванной, полностью наполненной водой. У нее есть неоспоримые преимущества перед детской ванночкой:
- у ребенка есть возможность активно двигаться и тратить энергию;
- в воде ему легче совершать движения и дышать;
- тренируются мышцы и сердце;
- налаживается сон;
- нос и легкие очищаются от пыли и грязи.
- Перед купанием саму ванну следует почистить пищевой содой. Кипятить воду для купания не надо, подойдет и обычная из-под крана.
- Самый щекотливый вопрос для родителей — температура воды. Оптимальная — от 26 °С до 37 °С. Начинать купать можно с 33-34 °С, постепенно снижая. Чем ниже температура, тем лучше. Почему? Это стимулирует ребенка двигаться, у него активнее работает сердце и обмен веществ, повышается сопротивляемость инфекциям. В общем, происходит все то, ради чего и затеваются водные процедуры в большой ванне. Стоит учитывать, что при 35 °С и выше закаливающего эффекта не будет.
- Перед началом купания следует сделать простой массаж и гимнастику.
- Время для купания каждая семья выбирает с учетом своего режима. Но Евгений Олегович советует период с 23 до 24 часов. После активного купания ребенок проголодается, поест и будет спать 5-6 часов, а с ним выспится и мама.
- Дверь в ванную комнату закрывать не надо, чтобы избежать резкого перепада температур, когда будете выносить ребенка из ванной.
- Купать малыша надо так, чтобы выглядывало только личико. Держать его рукой можно под головой или под головой и попкой, но так, чтобы грудная клетка и животик находились под водой.
- К концу водных процедур температура в ванной упадет на 1-2 °С. Вот с этой отметки стоит начинать следующее купание.
- Минимальную температуру и время купания вам подскажет малыш. Но надо всячески стремиться к продолжительности не менее 15 минут.
- В возрасте около 2 месяцев можно использовать круг для купания, а над ванной повесить игрушки, чтобы заинтересовать малыша.
- После водных процедур отнести ребенка на пеленальный столик, где промокнуть кожу полотенцем и обработать детским кремом. При этом в комнате должно быть прохладно.
Уставший ребенок проголодался, поэтому не прочь поесть и поспать. Главный залог успеха таких водных процедур — это регулярность. Поэтому, чтобы малыш мог противостоять инфекциям, для стимуляции его жизненных сил, купания в прохладной ванне должны быть ежедневными.
Смотрите также: 20 цитат доктора Комаровского Евгений Комаровский о родительских страхах и заблуждениях 10 правил успешного приучения к горшку от доктора Комаровского