Как сделать шаг навстречу ребенку, который живет в каждом из нас

Самое главное условие для развития ребенка – это любовь. И если в детстве ребенок ее недополучил, он всю свою жизнь будет чувствовать этот дефицит, пытаться ее обрести или найти ей альтернативу. Будучи уже взрослыми, мы можем даже не осознавать насколько это гложет нас и мешает нам в жизни. Мы начинаем требовать бескорыстной любви от партнера, детей, друзей и, конечно же, часто разочаровываемся. Просто мы хотим от них то, что в свое время недодали нам родители, а другие дать нам в таком объеме вряд ли могут.

В таком случае психологи рекомендуют начать с себя. В каждом из нас еще живет тот маленький ребенок, который отчаянно нуждается в нашей любви и помощи. Психолог Ирина Парфенова предлагает протянуть своему внутреннему ребенку руку помощи и начать с ним диалог.

Мы остаемся в том возрасте, где нас недолюбили…

Я часто встречаюсь с людьми, которым по 20, 30, 40 лет, но это внешне. А там, внутри, они как будто остались в далеком детстве и до сих пор ждут любви, которую тогда недополучили. И остаются там до тех пор, пока самостоятельно не научаются находить удовлетворение в себе.

В каждом возрасте свои потребности, а значит, забота и любовь родителей с каждым годом получают свои особенности.

В младенчестве начинает формироваться доверие, поэтому любовь для ребенка заключается в чуткой заботе матери о его потребностях. Если в этом возрасте мать была ненадежна, отвергала ребенка и т.д., то это может сформировать подозрительность и опасение за свое благополучие.

Во взрослой жизни с такими людьми тяжело установить контакт, в отношениях они часто подвергают партнера испытаниям и проверкам на доверие. В близких отношениях могут чувствовать себя беззащитными и уязвимыми.

Чуть позже, года в 2-3, ребенок учится быть автономным и развивает самоконтроль. Если родители препятствуют развитию в этих направлениях, например, нетерпеливо и настойчиво делают то, что ребенок вполне может сделать сам или, наоборот, ожидают действий, которые ребенок самостоятельно сделать не в состоянии, – формируется чувство стыда. А если родители постоянно чрезмерно опекают ребенка и, тем самым, остаются глухими к его истинным потребностям, возникает сомнение в своей способности контролировать окружающий мир и владеть собой.

Уже будучи взрослыми, такие люди вместо того, чтобы быть уверенными, думают, что другие пристально их рассматривают и относятся с подозрением и неодобрением. Также у них может проявляться обсессивно-компульсивная симптоматика или параноидальный страх преследования.

Любовь для ребенка в возрасте 3-6 лет заключается в поощрении его самостоятельных действий, в поддержке инициативы, в признании права на любознательность и творчество. Если родители в этот период не позволяют ребенку действовать самостоятельно, чрезмерно наказывают в ответ на их потребности, развивается чувство вины.

И тогда во взрослой жизни таким “большим детям” не хватает целеустремленности и решительности, чтобы ставить перед собой реальные цели и добиваться их. Кроме того, постоянное чувство вины может стать причиной пассивности, импотенции или фригидности, а также психопатического поведения.

В школьном возрасте у детей формируется трудолюбие. Если в этот период сомневаются в способностях ребенка или в его статусе среди сверстников, это может отбить охоту учиться дальше, а также может сформироваться чувство неполноценности, которое в дальнейшем убьет уверенность в своей способности эффективно функционировать и существовать в мире.

Если дети воспринимают школьные достижения и работу как единственный критерий, по которому судят об их достоинствах, во взрослой жизни они могут стать “рабочей силой” в установленной обществом ролевой иерархии.

Я предлагаю протянуть руку помощи своему внутреннему ребенку и помочь ему вырасти. Для этого найдите свою детскую фотографию или просто представьте ребенка, который в вас живет. Сколько ему лет? Как он выглядит? О чем думает? Кто рядом? Что его беспокоит?..

Поговорите с ним…

Возьмите лист бумаги и два карандаша разного цвета: один в правую руку, другой – в левую. Если вы правша, то правой рукой пишите от лица себя-взрослого, а левой – от лица вашего внутреннего ребенка. Если вы левша, то наоборот.

В диалоге только вы и ваш внутренний ребенок. Кто из вас первый пойдет на контакт? С чего вы начнете ваше общение? Ответы, полученные на ваши вопросы, могут быть для вас неожиданными.

Теперь, когда вы нашли ребенка и вступили с ним в разговор, пришла пора установить с ним те взаимоотношения. Общайтесь с малышом внутри столько, сколько ему захочется. Спросите, что ему не хватает. Дайте ему то, что он просит. Назовите его по имени, скажите тёплые, добрые слова, выразите ему свою любовь.Посоветуйте ему что-нибудь.

Будьте ему таким родителем, в каком вы нуждались тогда.

Автор: Ирина Парфенова

По материалам: www.b17.ru

Смотрите также:
Терапия сказкой: как узнать, что тревожит ребенка
Преодоление трудностей в детстве: миф или необходимая закалка для характера?
10 ошибок, которых лучше избегать современным родителям



Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: