Как нельзя кормить детей. 4 типичные ошибки

Ольга Крамаревич
Детский психолог, любящая мама и жена. Работаю с детьми и семьями с детьми индивидуально и в группах. Люблю детей, а они меня. В свободное время занимаюсь рукоделием и спортом. Являюсь соавтором сайта для родителей и детских психологов
Детский психолог, любящая мама и жена. Работаю с детьми и семьями с детьми индивидуально и в группах. Люблю детей, а они меня. В свободное время занимаюсь рукоделием и спортом. Являюсь соавтором сайта для родителей и детских психологов... показать

как нельзя кормить ребенка

Очень часто главной задачей семьи становится желание накормить ребенка. А дети в большинстве случаев совсем не хотят есть… Что только не придумывают мамы и бабушки, чтобы полная ложка оказалась во рту ребятенка.

Если ваш малыш здоровый, жизнерадостный, хорошо прибавляет в весе, тогда то, что написано ниже — для вас.

Итак, главные ошибки, которые совершают родители во время кормления малыша.

  1. Кормить любой ценой. Для деток, которые старше года, прием пищи отодвигается на второй план. Теперь ребенку более интересно познавать мир, а не утолять голод. Кроме того, теперь дети уже отказываются кушать все, что вы предлагаете, а начинают крутить носом, если им не нравится блюдо. Тогда мамы пытаются перехитрить малыша. Они включают мультики во время еды, читают книжки, дают игрушки, или бегают за ребенком по всей квартире и пихают ему ложку за ложкой. Да, таким способом мамы достигают своей цели — ребенок накормлен. Но одновременно они оказывают ему медвежью услугу, поскольку нарушают культуру питания, а также вредят здоровью. Если все время отвлекать малыша, то его организм не настраивается на прием пищи, не сосредотачивается на еде. Ребенок не может полностью ощутить вкус, да и желудочно-кишечный тракт не готов к приему пищи, не выделяет достаточно ферментов, чтобы ее переварить. А это усложняет ее усвоение. Если ребенок ест так постоянно, то это может в будущем вызвать разные нарушения и заболевания пищеварительной системы. Таким образом, постарайтесь приучить ребенка кушать только за столом. Помните, что для нормального пищеварения нужен аппетит, что является и желанием поесть, и свидетельством готовности организма ребенка к приему пищи. При наличии аппетита пища легче переваривается и усваивается. Если ребенок бодрый, веселый, активный, но не хочет есть, когда вы ему предлагаете, скорее всего он просто еще не проголодался. Просто потерпите немного, и подождите, пока он точно захочет кушать. Он вам сам об этом объявит. Но если кроме отказа от еды вы замечаете и другие настораживающие особенности поведения и самочувствия малыша, – лучше обратиться к врачу.
  2. Предлагать разные блюда на выбор. Часто бывает так, что ребенок отказывается есть суп, но вот, к примеру, картошку съест с удовольствием. А потом каждый день требует только одну картошку. Часто мамы начинают сразу же предлагать несколько блюд на выбор. Но таким образом они только поощряют привередливость ребенка. Не стоит идти на поводу у него. Если малыш не хочет есть то, что вы ему предлагаете (конечно, у каждого малыша есть свои нелюбимые блюда, но вы уже точно знаете их), значит он еще достаточно не проголодался. Тогда просто подождите, пока он захочет есть.
  3. Королевство чистых тарелок. Часто родители требуют, чтобы ребенок доедал все, что находится у него на тарелке, ссылаясь на “возрастные нормы” или собственные представления о том, сколько должен съедать ребенок. Но это только нарушает аппетит малыша. Это может также вызвать неприятие пищи, а также нарушить способность ребенка ощущать потребности организма. Таким образом, у малыша может возникнуть привычка переедать. Он начнет есть не от чувства голода, а просто для того, чтобы получить удовольствие от еды. Если ваш ребенок все время не доедает порцию, возможно стоит просто ее уменьшить.
  4. В гостях — это не дома. Часто случается так, что родители не обращают внимания на поведение ребенка во время приема пищи, не приучают его к культуре поведения за столом. Но когда приходят с ребенком в гости, начинают ругать малыша за то, что дома вполне приемлемо. Тогда ребенок теряется и вообще не понимает, что можно, а что нельзя… Если вы хотите, чтобы ваш малыш вел себя культурно за столом, показывайте ему личный пример, учите правилам приема пищи и поведения за столом не только в гостях, но и дома.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: