Фитнес-мама показала, что заниматься спортом можно даже в супермаркете с детьми

Катерина Гайворонская
Люблю детей и писать. Люблю делиться полезной информацией и знаниями с остальными
Люблю детей и писать. Люблю делиться полезной информацией и знаниями с остальными

После того как ты родила второго ребенка, за фигурой следить становится еще сложнее. Это проблема многих мам. Но главное в такой ситуации – желание! Если хочешь выглядеть красиво – будешь. Это доказала мама двоих деток, фитнес-тренер и блогер – Сиа Купер. Сиа называет себя спортивной мамочкой, и не без причины. Эта женщина тренируется при любой возможности, и результат не заставляет себя ждать!

В своем блоге в Инстаграме Сиа пытается донести до всех одну главную идею: заниматься спортом можно даже в супермаркете, пока делаешь покупки вместе с детьми и огромной тележкой!

SUPERMARKET WINE WORKOUT🍷

A post shared by SIA COOPER (@diaryofafitmommyofficial) on

Каждый раз, когда у девушки появляется свободная минутка, например, на заправке, пока заливается бензин в бак, или в аэропорту, в ожидании рейса, она делает какие-то упражнения вроде приседаний или качания пресса. При этом у нее есть отличные утяжелители – детки. И все это дает отличные плоды – у Сии очень красивая, подтянутая фигура!

На этих видео вы можете увидеть фитнес-маму в действии.

По материалам: medialeaks.ru

Фото: SIA COOPER

Смотрите также:
Вот как нужно выглядеть через 11 месяцев после родов. Опыт одной фитнес-мамы
Домашний фитнес для мам с участием ребенка
Неожиданный способ стать счастливее в декрете

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: