Домашние низкокалорийные батончики

Катерина Гайворонская
Люблю детей и писать. Люблю делиться полезной информацией и знаниями с остальными
Люблю детей и писать. Люблю делиться полезной информацией и знаниями с остальными

Нас всегда привлекают рекламы о низкокалорийных десертах. Особенно – рекламы воздушных батончиков. Нам обещают, что это полезный перекус без капли жира. Но если прочесть состав, можно обнаружить в составе батончика и пальмовое масло, и красители, и много других вредных добавок. Так что лучше сделать такие батончики дома. Их так же можно будет носить с собой. И это очень вкусно!

Вам понадобятся:

  • овсяные хлопья – 3 ст.;
  • сухофрукты и орешки по вкусу;
  • воздушный рис (по желанию) – 1 ст.;
  • мед – 1 ст.;
  • арахисовое масло – 1,5 ст.;
  • шоколад для глазури.

Готовим

Готовятся батончики просто. Чтобы их вкус был более насыщенным, перед приготовлением овсянку и орешки немного подрумяньте в духовке. Затем просто смешайте все ингредиенты, вылейте в форму и дайте застыть. Готово!

А для наглядности – видеорецепт:

Источник

Смотрите также:
Топ 5 рецептов домашних конфет
Быстрые в приготовлении и волшебные по вкусу кокосово-шоколадные конфеты
3 рецепта вкусных и полезных конфет, которые можно смело давать малышам



Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: