Что мешает молодой маме

Эти 6 моментов мешают молодым мамам ощущать радость жизни и материнства.

1. Советы мудрых бабушек. Наши мамы и бабушки жили совсем в другие времена. Кроме того, они уже не все помнят, а многое перемешалось в голове. Поэтому фильтруйте их советы через мелкий фильтр! Не стоит применять все, что они советуют. И тем более, не стоит беспокоиться о том, что вы воспитываете ребенка не так, как вам подсказывают умные бабушки. Помните, что вы и только вы будучи самыми близкими людьми для вашего ребенка чувствуете и понимаете его лучше всех!
2. Стремление быть идеальной мамой. Важно пытаться быть как можно лучше, но часто этот идеал, к которому мы стремимся, совсем не соответствует желаниям и потребностям самого малыша. Поэтому гоните прочь мысли: «Хорошие мамы гуляют с ребенком утром и вечером, или гладят одежду ребенку с обеих сторон…». А вместо этого задайте себе вопрос: «Кому это все необходимо? Вам или ребенку?» Помните, что для вашего ребенка вы самая лучшая!
3. Ожидания. Ожидания того, как будет выглядеть жизнь после родов могут очень сильно мешать маме получать удовольствие от материнства. Подвох не в самих ожиданиях, а в несоответствии жизни с малышом этим ожиданиям. Поверьте, жизнь с ребенком настолько непредсказуема, что лучше вообще не рисовать никаких картин, а если и нарисовали, то исправлять по ходу.
4. Мнение окружающих. Очень сильно «А что о нас скажут другие?» мешает строить комфортную жизнь с ребенком. Очень часто эта мысль портит наши отношения с ребенком и мужем, вселяет тревогу и неуверенность в себе, придает раздражительности и злости. Запомните, что самое главное – это вы и ваш ребенок. И если мнение окружающих начинает ставать между вами, забудьте о нем! Пусть другие живут со своим мнением, а вы наслаждайтесь отношениями с малышом и жизнью!
5. Усталость. Физической усталости избежать довольно-таки легко. Главное, иметь поддержку мужа, осознать, что порядок в доме – не самая важная вещь в жизни, спать вместе с малышом, начать кушать здоровую еду, на приготовление которой уйдет намного меньше времени, да и ребенок (если ему уже позволяет возраст) будет кушать вместе с вами. Но вот моральной усталости бывает избежать сложнее. 24 часа в сутки проводить с ребенком, думать постоянно о нем – может быть достаточно утомительно. Чтобы этого не случилось, выделите от 30 минут до 1,5-2 часов на себя любимую. В это время оставьте ребенка на мужа, или если есть возможность, на бабушку, дедушку, тетю, дядю… Или используйте то время, когда малыш спит (если оставить все-таки не на кого). Просто погуляйте, встретьтесь с подругой, займитесь спортом, почитайте книгу, примите душ и т.д. За это время ваш мозг отдохнет, а вы успеете соскучиться по сыну/дочери. Муж наладит общение с ребенком, а ребенок соскучится по вам.
6. Неверие в свою интуицию. Мы просто недооцениваем материнскую интуицию! Мама и ребенок до определенного этапа – целостная система. И вы, как никто другой, чувствуете малыша! Просто доверьтесь себе, своим ощущениям, и они подскажут вам, что делать, лучше чем умные бабушки и книги!