Платим за подписку на Telegram каналы

Что делать родителям часто болеющих детей



Стоит только пойти ребенку в детский сад или школу, как у мамы начинается череда больничных. На лечение уходит целое состояние, и родительские нервы уже не выдерживают. Казалось, ребенок выздоровел, но через несколько дней все начинается по кругу и посещение детского коллектива снова откладывается. Начинает казаться, что у ребенка серьезные проблемы со здоровьем и надо срочно поднимать иммунитет.

Педиатры вносят такого ребенка в группу ЧБД (часто болеющих детей). Известный педиатр Евгений Комаровский говорит о том, что это не вина «плохого иммунитета». Он советует родителям более внимательно отнестись к тем условиям, которые окружают ребенка, и не искать волшебную таблетку, а взять ситуацию в свои руки. И дает эффективный алгоритм практических действий, который поможет иммунной системе ребенка правильно сформироваться.

10 правил для родителей часто болеющих детей

Обустройте детскую

В идеале у ребенка должна быть своя отдельная комната, если же такой возможности нет, вам придется налаживать свой совместный быт согласно потребностям иммунитета малыша. В комнате, где обитает ребенок, не должно быть накопителей пыли: мягких игрушек и книг (их надо хранить в закрытых ящиках). Все игрушки должны быть моющиеся. Комнату нужно обязательно проветривать (перед сном и после него) и ежедневно убирать (влажная уборка пола и вытирание пыли).

Избегайте перегрева

Кровать малыша должна стоять подальше от отопительных приборов, на которых должен быть регулятор температуры. Оптимальные показатели ночью 18 °С и влажность 50-70%. В такой среде слизистая оболочка после очередного ОРЗ восстанавливается намного быстрее. Вирусные частицы часами и сутками сохраняют свою активность в пыльном, сухом, теплом и неподвижном воздухе и практически мгновенно погибают в чистом, прохладном. Если есть возможность, поставьте увлажнитель воздуха, который упростит вам жизнь. Не кутайте ребенка! Ведь потливость вызывает болезни чаще, чем переохлаждение.

Не гоняйтесь за ребенком с ложкой

Никогда и ни при каких обстоятельствах не надо заставлять ребенка есть. Особенно когда малыш болеет и мало двигается. Ребенка нужно кормить только тогда, когда он голоден.

Давайте пить

У ребенка всегда должна быть возможность утолить жажду. Даже если вы считаете, что ваше чадо «водохлеб». Обезвоженность — прямая дорога к частым болезням. Восполнять потерю жидкости надо не лимонадом или соком, а негазированной, некипяченой минеральной водой, компотами, морсами или фруктовыми чаями.



Не забывайте гулять

Если малыш здоров, прогулки должны быть ежедневными и, желательно, дополнительно перед сном. Когда же ребенок болен, нужно гулять «с умом». В остром периоде инфекционных болезней, когда высокая температура, слабость, боль, а также пока еще болезнь заразна, лучше остаться дома. Но как только дела пошли на поправку — на улицу. Свежий воздух способствует выздоровлению, особенно при болезнях дыхательных путей.

Избегайте столпотворений

Единственный способ заполучить новый вирус — контакт с больным человеком. Значит, чем меньше таких контактов, тем меньше вероятность снова заболеть. Поэтому нежелательны занятия в разных кружках, студиях или спортивных залах (в закрытом помещении) и т. п.

Правильно оздоравливайтесь

Идеальный отдых часто болеющего ребенка выглядит так: лето в деревне, надувной бассейн с колодезной водой, рядом куча песка, форма одежды — трусы, босые ноги и кормление только тогда, когда ребенок закричит: «Мама, я тебя съем!». Грязный голый ребенок, который скачет из воды в песок, выпрашивает еду, дышит свежим воздухом и не контактирует с множеством людей, за 3-4 недели восстанавливает иммунитет, поврежденный городской жизнью.

Выдерживайте паузу

Как правило, у большинства работающих родителей нет возможности сидеть с ребенком еще неделю после того, как прошла температура. Но именно столько понадобится для того, чтобы иммунитет малыша восстановился. И если мы отправляем ребенка со слабым иммунитетом в коллектив, не стоит удивляться тому, что через пару дней он «сляжет» с новым вирусом.

Вымывайте вирусы

Солевые растворы уменьшают концентрацию вируса в носовых ходах, регулярные полоскания горла уменьшают концентрацию вируса в носоглотке. Сделать самостоятельно такой раствор просто: разведите в 1 л кипяченой воды 1 ч. ложку соли.

Лечите правильно

Лечить очередное ОРВИ — значит обеспечить оптимальные параметры температуры и влажности воздуха, тепло одеть, не кормить, пока не попросит, и активно поить. Солевые капли в нос и парацетамол при высокой температуре тела — вполне достаточный список лекарств. Главная задача родителей — не допустить высыхания слизи. А любое активное лечение (особенно антибиотиками, которые абсолютно бессмысленны при вирусах, и сосудорасширяющими каплями, которые сушат слизистую) препятствует формированию иммунитета.

По материалам: www.segodnya.ua

Была ли эта информация полезной?
ДаНет

Смотрите также: 8 причин, по которым болеют дети Китайские ученые установили, что единственные дети обладают более гибким мышлением Если ребенок болен, значит родители живут неправильно