Ребенок вечером перевозбужден? Носится по квартире, бесится, никак не успокоится? Да, такое бывает часто! Это все из-за так называемого дневного стресса (море впечатлений, новой информации). Снять этот стресс и немного успокоить ребенка можно разными способами. Мы предлагаем сделать это через игру. Чтобы игра принесла пользу, необходимо помнить, что ни в коем случае нельзя ребенка заставлять и слишком навязывать ему игру. Вот несколько неплохих игр для снятия напряжения, которое накопилось за день.
- Порви бумагу. Запаситесь старыми газетами и журналами. Ребенок может разрывать бумагу на мелкие кусочки, жамкать ее, топтать, делать все, что ему хочется. А потом бросать и собирать все это в корзину для мусора.
- Собери грибы. Расставьте по комнате игрушки и кегли. Завяжите ребенку глаза и пусть он соберет все игрушки по памяти. Эти «грибы» потом можно сортировать или раскладывать по местам. Можно к ним прикрепить милые записочки или вписать в одной из записок план на вечер, чем вы будете заниматься дальше.
- Игры в воде и с водой. Предложите ребенку поиграть в ванной. Только игры должны быть спокойными и не шумными. Можно пускать пузыри, переливать воду из баночки в баночку, играть с душем. Вода «уберет» всю лишнюю энергию и весь негатив впитает в себя.
- Собери цепочку из скрепок. Высыпьте коробку обычных скрепок. Задание каждому участнику — скрепляя между собой, собрать цепочку из них. Побеждает тот, у кого получится самая длинная. Можно играть на время, можно пока не закончатся скрепки.
- Проверка памяти. Участники игры запоминают, кто во что одет. Затем один из игроков выходит в другую комнату, а остальные меняются некоторыми элементами одежды. После этого игрок, который вышел, возвращается и определяет, что изменилось.
- Секретный сундук. Необходимо приготовить сундук (это может быть коробка, ведро или мешок), заполненный различными вещами. Ребенок, не подглядывая, засовывает руку в этот сундук и нащупывает какую-то вещицу. Затем он должен назвать, что это, и только потом вытащить.
- Рисование с закрытыми глазами. Играть могут двое и больше людей. Нарисуйте на листе домик. Ребенок пусть закроет глаза и так продолжит дорисовывать на нем окна, дверь, трубу, дым, забор и пр. Потом ваша очередь дорисовывать что-нибудь к рисунку. А в конце весело разглядывать, что получилось.
- Добрый вечер. Играют несколько человек. Необходимо считать от одного и далее. Каждый игрок по очереди называет цифру. Только те числа, которые заканчиваются на 3, называть нельзя. Вместо них надо сказать «добрый вечер».
- Мама делает… Играть можно всей семьей. Лучше сидя. Ведущий говорит: «Мама крутит фарш на мясорубку» и начинает как будто крутить рукой ручку. Остальные повторяют движения за ведущим. Далее ведущий продолжает: «Мама гладит рубашку папе», и все начинают гладить другой рукой, продолжая при этом крутить ручку мясорубки. Последующие задания: «Мама едет на велосипеде» (все начинают крутить педали), мама качается в кресле-качалке (покачиваться) мама поет колыбельную (петь известную колыбельную). Задание и сложность в том, чтобы все действия выполнять одновременно.
Была ли эта информация полезной?
ДаНет