Несмотря на то, как прошел день, даже если он был сложным, нервным, напряженным. Даже если он был полон конфликтов, ссор и прочих неприятных событий, прежде чем ложиться спать, постарайтесь завершить его на позитиве. Завершение дня на позитивной ноте положительно влияет на ваше самочувствие и на то настроение, с которым вы проснетесь завтра. Для этого, порой, достаточно всего несколько приятных слов или фраз и хотя бы чуточку смеха. Эти 6 фраз помогут вам настроить себя и ребенка на хороший завтрашний день и спокойную ночь:
- Что у тебя сегодня было веселого (забавного, интересного, неожиданного)?
- Что бы ты хотел/хотела делать завтра? С кем хотелось бы его провести?
- Как ты думаешь, есть ли кто-нибудь, кому мы могли бы предложить помощь завтра?
- Что бы ты съел/съела на завтрак завтра?
- Сколько раз улыбка украшала твои губки сегодня?
- Как думаешь, что тебе приснится ночью?
Нет необходимости спрашивать у ребенка все вопросы сразу. Задайте один-два вопроса, такие, чтобы они сблизили вас с малышом, улучшили настроение. Совсем маленьким подойдут простые вопросы, а дети постарше уже будут более заинтересованы вопросами, которые заставляют подумать, поразмыслить над своими чувствами, повспоминать, помечтать.
— 
— 