6 фраз, которые помогут наладить контакт с ребенком

Когда ребенок плохо себя ведет, истерит или просто вредничает, родители чувствуют, как в них поднимается волна возмущения. Да как можно так себя вести! Наши первые мысли – о родительском праведном гневе. Это потом мы будем анализировать ситуацию и в большинстве случаев поймем, что могли бы поступить иначе, не кричать, не стыдить, найти подход к своему ребенку. Мы выясним, что он себя так вел из-за усталости, непривычного места, сбившегося графика и многих других причин, с которыми он не в состоянии справиться самостоятельно.

Если ситуация выходит из-под контроля, родителям прежде всего надо помнить, что это стресс для двух сторон – и для них, и для ребенка. Но ребенок, в отличие от взрослого, не может справиться с этим сам, поэтому ждать от него первого шага или делать вид, что ничего не произошло, – неверное решение. Даже когда ребенок вас отталкивает, мама или папа должны помочь ему справиться с негативными эмоциями.



Как это сделать, если самого родителя поглотило возмущение и обида?

Посочувствовать ребенку. Он сейчас один на один с чувствами, которые его разрывают, ему кажется, что он не достоин любви, а мама кажется такой далекой и грозной.

Что можно сделать, чтобы сгладить ситуацию? 

Подойти к ребенку, посмотреть  ему в глаза и сказать:

  1. “Я разозлилась”. Не надо прятать свои чувства, читать нотации или обвинять ребенка, что вам плохо. Достаточно сказать о своих чувствах, которые вы имеет право испытывать.
  2. “А как ты себя чувствуешь?” Пусть ребенок расскажет о своей буре чувств, это поможет ему выговориться.
  3. “Я хочу попросить у тебя прощения”. Если мы повели себя несправедливо по отношению к ребенку или слишком бурно отреагировали, надо извиниться. Так мы показываем, что нет ничего страшного в том, чтобы признаться в своей неправоте, даже если ты мама или папа.
  4. “Я люблю тебя, даже когда ты злишься (плохо себя ведешь)”. В этих словах заключена вся сила безоценочной родительской любви.
  5. “Я могу для тебя сейчас что-то сделать?” Может быть, это будет чашка чая, но она будет свидетельствовать о том, что родители по-прежнему готовы заботиться о ребенке.
  6. “Давай обнимемся”. Это быстрый и легкий способ снизить уровень стресса и получить порцию эндорфинов – гормонов счастья.

Смотрите также: 
40 фраз, в которых нуждается каждый ребенок
Мистические фразы, которые можно услышать от детей
5 опасных фраз, которые лучше не говорить детям



Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: