Многие знакомы с такой проблемой: смотришь на себя в зеркало и отчетливо понимаешь, что нужно что-то делать со своим телом. При этом сделать первый шаг навстречу красивой фигуре никак не выходит месяцами… Бороться с этим сложно, но возможно. Главное — чем-то или кем-то вдохновиться. Предлагаем вам 25 цитат, которые, возможно, смогут настроить вас на нужный лад.
- Намного легче встать пораньше и начать работать над собой, чем всю жизнь вздыхать, глядя на свое отражение в зеркале.
- Кто говорит, что у него нет времени на здоровое питание, вскоре будет искать время на лечение.
- Во время диеты сложнее всего смотреть не на то, что ты ешь, а на то, что едят другие.
- Не нужно поощрять себя едой — вы не собаки.
- Оправдания не сжигают калории.
- Правильное питание сегодня — красивое тело завтра.
- Самый большой самообман: «Я сяду на диету с завтрашнего дня».
- Иметь худое тело — хорошо выглядеть в одежде. Иметь спортивное тело — выглядеть роскошно без одежды.
- Красивая попа не любит, когда на ней сидят.
- Позаботьтесь о своем теле. Оно — единственное место, в котором вы живете постоянно.
- Карл Лагерфельд: «Диета — это игра, в которую выигрывают, когда теряют!»
- Какой бы ни была проблема, ее решение вы не найдете в холодильнике.
- Если вы будете есть то же, что и всегда, то и вес ваш будет таким же, как и всегда.
- Диета — это штраф за превышение лимита в питании.
- Еда может быть как самым безопасным и мощным лекарством, так и медленным ядом.
- Фелисити Лаки: «Все, что вы можете представить по поводу своего самочувствия и внешности, когда сбросите вес, реально».
- Положив начало сегодня, результат вы получите на один день раньше, чем если начнете завтра. Начните прямо сейчас.
- Нет ничего вкуснее ощущения своего стройного тела.
- То, что вы съедите в одиночестве, все равно увидят многие.
- Мгновение во рту — всю жизнь на бедрах.
- Запомните: когда едите мусорную еду, чувствуете себя соответственно.
- Если в вашем холодильнике будет здоровая еда, вы будете есть здоровую еду.
- Вставайте из-за стола, когда чувствуете, что можете съесть еще что-нибудь.
- Если голод — не проблема, то еда — не решение.
- Чтобы похудеть, нужно закрыть рот. Поэтому не распространяйтесь о том, что вы на диете.
По материалам: mamsila.ru
Была ли эта информация полезной?
ДаНет