Очень простая методика, которая позволит легко принять решение даже в самых тяжелых (на первый взгляд) ситуациях. Этой технкой пользуются многие, она помогла уже миллионам человек!
Суть методики в том, чтобы ответить всего на 4 вопроса, которые касаются сложившейся ситуации.
Вот эти вопросы:
- Что будет, если это случится? (Что конкретно я получу, если сделаю это: плюсы и минусы).
- Что будет, если этого не случится? (Что изменится, что останется по старому: плюсы и минусы).
- Чего НЕ будет, если это случится? (Плюсы и минусы от получения желаемого).
- Чего НЕ будет, если этого НЕ случится? (Плюсы и минусы от неполучения желаемого). Будьте осторожны с этим последним вопросом. В нем есть двойное отрицание, которое наш мозг захочет проигнорировать. Не разрешайте ему это сделать!
В чем секрет этой методики? «Квадрат Декарта» помогает нам прояснить последствия каждого нашего решения. На самом деле, в ситуациях, которые требуют принятия важного решения, мы чаще зацикливаемся на одной позиции: что будет, если это произойдет? С помощью же «квадрата Декарта» мы рассматриваем одну и ту же ситуацию с 4 разных сторон.
Смотрите также: Слова-заменители в общении с малышом. Прием, который действительно работает! Отличный способ успокоить ребенка. Это действительно работает! Как научить ребенка обращаться с деньгами